我们迷失的根本原因是什么？

　　我特别喜欢慢而美好，慢而有味，慢而温柔，正因为慢我更能确切明白自己内心真实的想法，我更懂得自己当下每一刻的喜悦，这也是是我离开大城市的根本原因，前不久一个读者问我住在山里的原因，因为我是做事不求结果，很喜欢精益求精享受打磨过程的人，我觉得做一件事的过程让我愉悦专注本身就是快乐的，慢慢中享受其中好美啊。
　　大学毕业那会的我，和其他年轻人一样，羡慕大城市高速快节奏的人生，也怕自己掉队赶不上，但是跟着自己爱人在大城市生活差不多一年以后，我发现我和大城市的快节奏生活是那么格格不入，公司绩效考核，按要求完成目标都让我失去工作本身的快乐，我觉得自己就是为工作挣钱而生活的时候，我迷失了，这让我陷入了深深的焦虑不安里，我在喧嚣的大城市里丢失了内心的平静和安宁。
　　在所谓的一线城市，＂慢＂已经成了一种奢侈品：多少人，每天为了节约时间，日日步履匆匆，从天亮到深夜，一刻不停；公交车白天黑夜周而复始，底层的人白班夜班轮流交替着。
　　有很多的人，为了超越他人，他们不敢慢下来、也不能慢。因为房租水电摆在那，工作绩效摆在那，生活压力也摆在那，这是我初到大城市一年体会。
　　在大城市生活的一年里，我未能得到成就感和愉悦感，结果往往就是，步伐太快的生活节奏，我弄丢了很多真正重要的东西。比如健康，比如快乐和内心的平和，再比如初心，我在一个陌生大城市，我陷入深深恐惧和迷茫，我再也找不到自己的初衷了。
　　《圣经》说：＂无知的焦虑从来都是错误的，而过于忙碌的人一定会迷失方向。＂
　　在金碧辉煌的物质文明之下，很多人忙忙碌碌吃饭、上班、睡觉，庸庸碌碌恋爱、结婚、生子，一年年按部就班，每天的日子就这么周而复始的度过。
　　写到这里我不得不思考为什么现在的人停不下来，慢不下来的原因到底是什么？
　　同学聚会上，一起毕业的同学升职了，你不自觉得自己混得不如人家，怀才不遇；其实你的同学升不升迁职跟你的工作、生活一点关系都没有的，人家的孩子奥数考试第一名，报了什么特长，钢琴考到多少级真的和你无关。
　　可是，很多人总是忍不住拿别人拥有的东西跟自己没有的东西比较，越比较越觉得自己不优秀、不成功。
　　＂优秀＂文化背后的本质其实就是一种攀比文化真正的诠释，而这种攀比来自社会主流价值观里的优秀控。
　　自从懂事以来，我就发现这个社会的主流价值观就是努力上进，如果不努力不上进就要被这个社会遗弃，努力的目的是为了变得上进，那么所谓的＂上进＂就是变得比别人更优秀。
　　当我真的因为努力让我变得焦虑不安，变得痛苦失眠的时候，有一个问题在我大脑里让我不停的去追问：我为什么要比别人优秀？不优秀会怎么样？做一个人普普通通的人快乐生活难道不好吗？
　　十年前有个故事很轰动，就是复旦教师于娟的生命日记《此生未完成》。我把这本书分享在我电台专栏里，她是一个非常努力，非常优秀的女性，在临终前反思自己致病的原因之一：＂太过喜欢争强好胜，凡事都要做到最好，太不甘心碌碌无为......＂为了让自己优秀，她那通宵达旦地读书、写论文，读了两个硕士一个博士，该拿的学术奖项她都拿了，所有能争取的荣誉她都不放过，最后，不得不放弃的——是自己的生命。
　　于娟有一句话特别打动我：＂哪怕当一个乞丐，只要能活下去，看着孩子一天天长大，我就很满足了＂。当病魔要取她的性命的时候，她才恍然醒悟，所有的荣誉、成功、优秀都抵不过一条普普通通的命。
　　在一个太过努力的社会，所有人都活得很焦虑，优秀的人跟更优秀的攀比，产生自己＂不够优秀＂的自卑感，普通的跟优秀的相比，产生自己没有价值的自我放弃心理。
　　有一位心理学家说：＂当努力让人感到痛苦的时候，不努力是与自己的和解＂。
　　可是在中国，在＂必须优秀＂这个主流价值观下，如果你不努力，你的父母会跟你说：＂我们含辛茹苦把你养大，就是为了你能出人头地…..＂如果你不努力，老师会对你说：＂我们全班同学的成绩都被你拖后腿了……..＂如果你不努力，你的上司会跟你说：＂我们在竞争中推崇狼性文化，落后者淘汰…….＂
　　选择做个＂不努力＂的人，岂止是在跟自己和解？他（她）差不多是在和整个社会的主流价值观在对抗。
　　＂必须优秀＂是个畸形的价值观，它激发出来的＂努力＂，给很多人带来很大的心灵负荷，不仅仅是资质平平的人，还包括一些出类拔萃的人。
　　这样的快节奏下，怎能不迷失方向？
　　生活总是匆匆忙忙，但我们要敢于慢下来，敢于对无尽的忙碌说＂不＂，敢于对无趣的生活说＂不＂，敢于对这个高速运转的世界说＂不＂。
　　慢下来，试着学习跟自己的欲望相处
　　在我过去的成长经历中，因为受到我母亲的影响，我会很容易感到焦虑，习惯每天把时间排得很满，把神经绷得很紧，总觉得自己在拼命赶路，我感觉自己很努力了，但是仍然觉得还可以更努力，还有一种做得不够的焦虑感一直存在但是赶路式的努力让我无法体会到做事那种专注事情本身的心流体验，反而被焦虑裹挟而不能自在的生活。
　　当我意识到自己处在这个模式的时候，我就在想什么时候是个头啊，我越焦虑，越用努力去迎合焦虑，反而让自己变得更为焦虑，这不是把自己作死的节奏吗？
　　我意识到，不能就这么被自己的焦虑裹挟着往前走，我要还自己自由。而焦虑的背后，牵扯着我的其实就是自己的欲望，如何慢下来体会自己的欲望，跟自己的欲望相处，每个人终究都需要找到一个可以安放自己的位置。
　　人有欲望并不是什么坏事，只是我们要找到那个跟你内心最有关联的欲望，不是去追求那些不断被别人引发的许许多多的欲望。
　　要学习跟自己的欲望相处的前提是我们需要看到自己的欲望，让欲望变得足够清晰，这样你才会知道如何帮助自己的欲望，而不是在欲望中慌乱。
　　每个人最重要的是找到你自己的位置，这个位置跟别人的评价没有关系，重要的是你发自内心地允许、接纳自己有很大的关系。
　　我们做一件事情不一定要多么具有影响力，只要是我们喜欢的、认同的，我们就可以在这里发光发力，也就不需要焦虑了。
　　如此，你就可以和自己的欲望和谐共处了。一边远远看向自己要去的地方，另一边让自己一点点的沉淀积累，这就是让自己成为长最简单愉悦的方式，沉浸在当下的体验中去，你就不慌了。
　　想要成全自己，真正满足自己的欲望，反而要反其道而行之，先淡化欲望，专注当下，体验当下做事投入的心流体验。
　　即便从前的我们脚步匆匆，但从前是从前，此后，该让心灵靠岸了，还是那句话，慢下来，灵魂才能跟上来。
　　人生一世，白云苍狗，匆匆而来又匆匆而去，然而所谓生活，却要慢慢来。
　　因为，只有做个敢于慢下来的人，才能远离喧嚣和浮躁、去做自己真正想做的事情；只有敢于慢下来的人，才能静听灵魂深处的声音，去发现人生中真正重要的东西在什么地方。
　　而一个＂不敢慢，也不能慢＂的人，只会让自己被忙碌绑架，被快节奏的生活困扰，最后，在这个金碧辉煌的物质世界里弄丢了自己的灵魂。
　　所以，如果有一天你发现自己在这个如陀螺般高速旋转的时代里不快乐、不幸福了，不如慢下来，给自己的人生放个假，去看看生活之外的那个世界。
　　与我而言，无论是坐在路边为别人鼓掌，还是站在台上听别人为自己鼓掌，都可以很开心，随遇而安，才是是最好的人生。
　　去感受一下沿途的美景，去聆听灵魂的声音，也去享受慢生活的岁月静美。
　　往后余生，慢慢欣赏生活点滴，慢慢吃饭，品味每一口食物带给我们的味觉体验，慢慢品读一本书，而不是读书就是考试划重点，或者走马观花式的为读完一本书而读书，慢慢去生活，慢慢去爱，慢煮岁月，在慢生活里翻开人生下一页新的篇章。