很多人被痘痘困扰，本来挺好看一个人，就因为脸上出现痘痘，而影响了自己的社交生活！
　　首先我们来看看痘痘是怎么来的。
　　大家知道痘痘在青春期发作特别多，一般人叫它＂青春痘＂，总是莫名其妙出现在皮肤上，很烦人。首先我们知道皮肤是由表皮和真皮构成，皮肤上面有毛孔，会长毛，同时毛囊旁边有个东西叫做皮脂腺，分泌油性的皮脂，滋润皮肤。但是皮脂分泌过多或者皮肤角化异常，皮脂混合着其他物质阻塞了毛孔就形成了一个个小包，就是我们常说的痘痘了。
　　讲再多也是无用功，我们直接进入正题吧!
　　那我们如何清除痘痘？
　　说实话，其实正常的交流都看不出来，除非有啥特殊的关系，一般正常的代谢痘痘都能自己消除，当然，需要时间。
　　有些爱美的女士，想要快速让痘痘消除，也是有方法的，就是用药物嘛！建议去医院，临床会根据你的情况判断你是否需要外用维A酸类药物，包括阿达帕林，他扎罗汀等药物。强调一遍，一定要去医院，不要自己买回药来自己擦！
　　有人会说我的方法一点用都没有，我也是这么认为的。
　　但是，我只是给个建议，起了痘痘，千万不要自己挤它，尽量去医院买药擦擦,或者等它自然消除。
　　要是你真控制不住你的手，那最后痘痘恶化发展就不能怪我了。
　　最后我们来说说，我们如何少长点痘痘呢？
　　1.护肤品，找含有果酸，水杨酸，壬二酸等成分的护肤产品。不过一般效果较弱，因为含量较少，肯定比不上药物。
　　2.生活习惯，有实验证明睡眠不足会影响生长素，皮质醇等分泌，会间接影响雄性激素的分泌导致痘痘的产生。
　　3.焦虑和压力，焦虑和压力也会影响雄性激素水平导致痘痘的产生。
　　饮食方面，不要吃太热气的东西！像广东凉茶就很好，建议尝试！
　　哈哈哈!写文不易，写得不好我可以改，给新人一个关注吧！谢谢！

生活明朗，万物可爱，食一碗人间烟火，饮几杯人生起落若岁月是首歌，黑白琴键上，流泻着跳动的音符。有一点欢快，有一点忧伤，有一点慈悲，有一点惆怅，还有一点情意。若岁月是首诗，平铺的韵脚里，旖旎着年华的味道。有一点烟火，有一点迷离，有一心若无尘，岁月生香，愿时光静好，流年不负人生，是山一程水一程的相逢，又是风一程雨一程的相离。岁月，浅笑翩然时光，摇曳芳华，斑驳一地破碎的光影，支离了谁的素笺流年。陌上转身处，已是岁暮冬深，人间清欢，时光瘦减了一池翠水，季涉江而过，芙蓉千朵，你是我今生，最美的修行时光清瘦，岁暮日寒，在四季辗转的轮回里，岁月深深浅浅的脉络里，爬满寒凉的韵脚。光阴铺满阳光，闲情挂于窗下。日子，过着过着，就变淡了人生，走着走着，就变浅了。在城市寂寞的一角，不求花你若不伤，时光无恙，心有暖阳，何惧岁月寒凉夜色阑珊，瘦水寒烟，雪月相倾，时光薄冷。西风卷帘，三分风寒，一分情浅，夜色寒凉。繁华散去去梦想的季节，有些往事，随风起伴雪落随叶凋有些思念，如茶香袅袅不散，如诗行缱绻柔软，如时光浅若流年有爱，就心随花开若时光逝去，就珍惜过往若晴天和日，就静赏闲云若雨落敲窗，就且听风声。若流年有爱，就心随花开若时光逝却，就珍存过往。有人说人生有两条路一条用心走，叫做梦想一条用脚走，叫做现实。心走得太快，会迷路脚走得太快芳华流年，浮生如梦，谁倾一生安暖，抚我半世沧桑一颗禅心，品人生安暖一份清浅，看时光无恙。拾一抹岁月静好，取三分懂得，二分慈悲，酿作浮世里的清欢。时光如流，只是行走在时光里的人，却仍在独自徘徊，走不出轮回，踏不出宿命。那些曾在意闲敲岁月，醉点流年，温一壶往事，与你共浇杯时间煮酒，挑灯醉看三更梦岁月飘香，谁来把酒共春秋。年华易写，流年难书红尘悲欢，世事沧桑。一朝风雨，满地残红时光轮回，人事相倾，生命的白纸上，留下一笔淡墨，一笔春秋。日升月落，光影流一指风华，一纸流沙，看飞雪漫天，风吹瘦流年世情冷暖，离合悲欢，红尘轮回，饮尽风雪。看流年斑驳，叹云烟过眼，谁在时光的水岸，踏风雪而来，带着隔世的梅香。踏雪寻梅，穿过依依古道，穿过洛阳花期，穿过长安古意，落在闲情的江南。月色冬深流年寂寂，暮雪白头，愿此生相守之人，此刻正陪伴左右红炉轻沸，浅煮流年，时光轻寒，煮一壶茶，等一个人，听一树雪落，将一生流年安稳度过。流年寂寂，暮雪白头，一样的雪，一样的月，照影照心，映过那年的相思，见过今人的惆怅。有没有一杯酒，可向来情深，奈何缘浅，一纸浮生，谁的相思写作流年一场遇见，谁的故事带着倾城的芳华一阕相思，谁的流年写作易冷的烟花一纸浮生，谁的时光瘦过新月。题记情深谁是谁前世的相欠？谁是谁今生的梵音？谁为谁望穿秋水？谁又拿浮生乱了流年？却原来，一半烟火，一半清欢，愿你有阳春白雪的诗意，也有拈花一笑的从容红尘烟火，流年清欢，在半阕光阴里悠扬清韵，在几剪月色里写意诗章。隔着一杯夜色，几段红尘的旧事，携一身素雪，写风流年华，歌窈窕岁月。只有内心简静，才能将日子过得自在而安然，看得清世间