成为情绪的主宰，是美好生活的关键，是觉醒生命智慧的基石。
　　长期被负面情绪纠缠的人，容易产生身心疾病。
　　同时整个生活品质和生命品质都很糟糕。
　　很多人感受不到生活的乐趣，无法发现生命的意义，其中有很大一部分原因，他的智慧被负面情绪掩埋。长期感受到的是不愉快的思维念头，不愉快的身体感受。
　　如何不被负面情绪干扰，如何成为情绪的主宰，从而掌控自己的美好生活，发掘自己生命的意义呢？
　　请先点个赞，我一分钟给你说清楚。
　　主宰情绪的第一步，就是要明了情绪本质。
　　不同情绪的生灭，其实就是我们心灵世界的自然环境。就如同我们在外部世界生存一样，同样会有风雨雷电的自然环境。我们要享受美好的生活过程个，就无法脱离这些自然环境。同样，我们要享受生命过程的奇妙，就无法脱离情绪的心灵环境。
　　自然环境的气象，大致有风雨雷电。他们会帮助万物生存和发展，也能给人类提供神奇美妙的自然奇观和生命体验。当然，你处理不好，可能在其中会遭遇天灾。
　　同样地，心理世界的气象，大致有喜怒哀乐等情绪。他们帮助我们的内心世界生机勃勃，让我们体会到生命的神奇美妙，发掘生命智慧。同样地，你处理不好，你的身心会深陷情绪的炼狱之中，痛苦不堪，纠缠一生。
　　所以，情绪并不抽象，他们就是心灵世界的风雨雷电而已。
　　如何主宰情绪呢？
　　那么，你看看现世界中，人们如何主动利用风雨雷电的，类似的方法可以简单复制粘贴到心理世界的情绪管理上去。
　　懂了，请点赞评论转发。
　　我是彼岸舵主，助你觉醒生命智慧。

情理中国，国外人看不懂的中国和谐中华民族是世界最古老的文明国家之一，经历许多的浩劫依然站立于地球的东方它曾经站在世界之端足足有5000年之久，虽然中华民族经历近200年的失落，但今天咱们国家又重新走上正轨。为什么小时候的生活你还记得多少？这些老物件能不能帮你找回记忆？眼睛一闭一睁，半辈子过去了！儿时的生活恍如隔世。眼前的这些老物件，瞬间把我带回过去！酸甜苦辣咸，可以说五味杂陈！酸于过去的可怜，苦于过去的艰难，辣于过去的磨折，咸于过去的苦涩。物资我国东北地区到底叫东北还是关东？我国有七大地区东北华北华东华南华中西南西北。东北，顾名思义，就是我国的东北地区。这个词太泛了，虽然跟关东大体一致，但还是有本质区别的！东北一词是怎么来的？1东北一词，最早出自周礼东马总与小马哥，一个眼光准，一个会做人，谁最可是未来的商业之王2000年以来了中国商业圏中出现三驾马车，分别是平安马明折阿里巴巴马总，腾讯小马哥他们三兄弟几乎把全国新兴行业所包揽。他们都有一个共同的特点，舍得让利给客户更甚的是马总和小马哥都免做人不是祈求和奉承他人，让别人依赖您，才有价值小时候大人们教导咱们要听话，时间长了，潜移默化的认为听话就能有好的收获可时长大以后，发觉不是这样子。咱们是人，有别于动物有自已的主观思想，就有自己的向往。注定咱们会走一条自己路，这东北人，你知道你的祖先有多么豪横吗如果你稍微了解一下，就不难发现东北人的祖先有多么豪横！不信，咱们穿越回去看看！庙后山人遗址一远古时代1五十万年前东北就有了人类的足迹庙后山人（辽宁）！和北京周口店文化不相上下！2二特朗普又爆金句，是越来越不靠谱，还是另有意图美国总统特朗普，近日关了政府部门还不说昨天因为管不住大嘴巴，大爆金句我是美国人民选举的总统，欧洲人不欢迎我？那就对了。让自己又成为各国新闻头条，特朗普真是让全世界头痛的超级老头，他东北一共15个国家5A级景区，你去过5个就算你厉害了5A是一套规范性标准化的质量等级评定体系，是全国旅游景区（点）最高等级荣誉，代表了世界级旅游品质和中国旅游精品景区的标杆。中国共有5A级景区302个，其中东北5A级景区共有15个。用物理学去看美丽的新世界记得几年前看这样的一本书用物理学去看美丽的新世界，作者用物理学的角度去探索人类社会的变化和发展。我是满认同作者的个人观点的，我认为对了解人的行为有很大的帮助。他有许多鲜明的观点，下小时候你的生活有没有留下遗憾？盘点这些零食副食你吃过几样？物资匮乏的年代，别说零食了，吃饱肚子都是问题！大街上偶尔出现的叫卖声绝对是最刺耳的！嘴痒心痒手也痒！满兜掏不出一分钱！留下多少遗憾在心中！看看下面这些曾经红极一时的零食副食，哪些是李嘉诚左中堂都有相同信念，铸造他们不倒的人生每一个人都向往成功，甚至期望做到永远不败事实上做到成功的人很多，但是做到不败的人少之又少。世界上，真的有不倒不败的方法吗？确定，是有的，想必很多人都有玩过不倒翁这种的玩具。不倒翁是