抑郁症一般要多久才会好？

　　很高兴有机会可以回答你的问题。
　　不同抑郁症患者的治疗时间是不一样的，一般的抑郁症治疗包括三个阶段：急性期、巩固期和维持期。
　　急性期：患者表现出明显的发病症状，这个阶段大约要吃6到8周的药，需要注意的是，因为抗抑郁药需要连续吃2到4周才会起效，所以刚开始吃了几天药可能并没有明显好转，这时候不能停药。
　　巩固期：病情开始明显减轻，甚至看不出抑郁的症状。这个阶段的治疗非常重要，一般要持续4到9个月。
　　维持期：经过巩固治疗，患者看上去基本与常人无异，工作、生活可以正常进行，但是依然要吃药，不过可以酌情减轻药量，这个阶段的治疗时间也许要长达2到3年。在此期间，要密切关注患者的状况，要是生活发生变故，或者病情出现反复，要及时看医生，看看需不需要恢复之前的药量。
　　总的来说，抑郁症治疗是一个漫长的过程。对于患者坚持治疗，亲朋好友的陪伴和鼓励很重要，除此之外，还可以寻求心理咨询服务，让治疗顺利进行。
　　如果你觉得我的回答对你有帮助的话，请给我点个赞吧（83）
　　你好，我是治疗抑郁症的精神科医生，我来回答你的问题。你的问题我看不出是不是真正的抑郁症，我觉得很有可能是正常的情绪反应，而不是抑郁症。抑郁症究竟什么样？
　　抑郁症也就是抑郁发作，是以持久的情感低落为主要表现的心境障碍疾病，按照症状特点分为三大症状群：情感症状群、认知行为症状群、自主神经系统症状群
　　情感症状群：
　　抑郁心境：源自患者的自我体验（例如：情绪低落、悲伤）或他人观察（例如：流泪、外表颓废）；儿童、青少年抑郁心境可表现为易激惹；
　　兴趣及愉快感明显减退：尤其是平时很喜欢的活动；愉快感减退也包括性欲减退
　　认知行为症状群
　　面对任务时，集中注意和维持注意的能力下降，或明显的决断困难；
　　自我价值感下降或过分的、不适切的内疚感，后者可以表现为妄想；如果内疚感或自责仅仅指向抑郁状态本身理则该症状不成立；
　　对将来感到无望；
　　反复想到死亡（不是对死亡的恐惧）、反复的自杀意念（有或者没有特定计划），或有自杀未遂的证据。
　　自主神经系统症状群：
　　显著的睡眠节律紊乱（入睡延迟，夜间醒觉次数增多，或早醒）或睡眠过多；
　　显著的食欲改变（减退或增加）或显著的体重改变（增加或下降）；
　　精神运动性激越或迟滞；
　　精力减退，疲乏，或即使最低限度的活动也会出现明显的疲劳感。
　　是不是抑郁症主要看是不是符合上面的症状，一般符合上述症状中的5项症状，其中至少有一项是来自情感症状群，满足超过1个月就可以诊断抑郁症了。我们来分析一下你的问题
　　首先你说经过亲朋好友的开导，你已经白天不受影响，正常工作，赶不到抑郁症状的影响了，说明起码已经不符合抑郁症的诊断标准了。但是晚上入睡的时候是存在相当困难的，所以需要依靠安眠药物入睡。
　　这样的情况我不知道你的抑郁具体持续了多长时间，是不足一个月还是一个月以上，最严重的时候是个什么样？除了入睡困难，现在还存在什么样的抑郁症状。如果持续的时间不足一个月，很有可能没有达到抑郁症的诊断标准，只是因某些压力或是刺激源引发的抑郁情绪。
　　因为能被亲朋开导缓解的往往不一定就是抑郁症状，很有可能只是抑郁情绪，既然开导对于你是有效的，我不会建议你服药，完全可以使用心理咨询的方式调节自己的问题。当然，如果长时间不缓解的抑郁情绪，并且超过1个月，还是可能达到了抑郁症的诊断，最好到专业的精神卫生医疗机构去进行诊断和治疗。希望我的回答对你有所帮助，有疑问可以私信留言，手打不易，欢迎关注！
　　多久会好决取于抑郁症是严重还是不严重。我有个朋友曾经得过抑郁症，大概几个月后就自行恢复了。那时候我俩还是舍友，她得病的那段时间开始有点反常，每天晚上看她都不睡觉的，平时吃饭的时候刚把饭盛好就倒了，说吃不下。有时候说话会莫名奇妙，就像我问她要不要冲凉，她会回答她吃了饭，但她心里其实想说的是她已经没有冲凉了，还有等等的症状，那时候我还不知道这是抑郁症的表现，但还是会常常陪着她，每晚都拉着她去广场看别人跳舞，平时放假要么就去逛街或者爬山，总之不要让她一个人宅在房间里不出门这样她会乱想很多。有时候晚上两个人都睡不着，就会陪着她聊天，有个人可以倾诉，她心里也会舒服很多。后来大概过了几个月，她的生活就开始恢复正常了，也没有看过医生或者吃药，大概她那时候是刚刚开始不严重吧。所以如果身边有抑郁症的朋友，一定要给她多点陪伴，多倾听她的内心，多开导她，多理解她，这样才能帮助她慢慢恢复。
　　抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。抑郁症分为轻、中、重度，恢复时间每个人不一样。
　　轻度通过心理咨询，心理工作者的帮助或者中药治疗会好；中度以上，如果用西药治疗，足量两周左右患者基本上都能看到好的迹象。这类疾病目前可以有效地治疗，如药物治疗配合心理治疗，自我调节康复，抗抑郁药有效率高达8090。
　　患抑郁症无需害怕，及时到正规医院就诊，并进行巩固治疗，二到四周就有明显疗效。
　　我就不同意那个说抑郁症患者没有治愈的啊，只能说你孤陋寡闻罢了。再就是你也没亲身体验过抑郁症，都是道听途说，话说针没有插在你身上，你怎么知道什么叫痛？
　　我就是重度抑郁3年，中间药物治疗半年，服药过程中发现自己对药物有比较强的副作用，后改为跑步看书走出抑郁，到今日，算彻底治愈。
　　对题主来说，给几点建议：
　　1，首先确诊是否抑郁症
　　不要百度几篇抑郁症的症状文章或者自测就自认为是抑郁症。要知道正常的抑郁情绪和抑郁症有很多相通点的，抑郁症一定有抑郁情绪，但抑郁情绪不一定就是抑郁症。一定要去专业的心理门诊去确诊。
　　2，认清抑郁症的本质
　　抑郁症的本质是正常需要对外输出的情绪能量，长期被压抑无法无法输出，而情绪能量不会自然消散，转而变成对内攻击。所以抑郁症患者大多都是心地善良不愿意伤害他人的，总是考虑他人的感受多余自己的感受。
　　所以抑郁后，最重要的一件事，是要学会温柔且坚定的对不合理的要求说不。
　　3，抑郁症不同于其它普通的生理性疾病，单纯的吃药就能好。
　　抗抑郁药物只是调节大脑里少数的几种影响情绪的化学物质的分泌，从而间接的去控制人的情绪。血清素与抑郁症有关，多巴胺与快乐有关，肾上腺素与紧张焦虑有关，皮质醇与恐惧有关。《疯狂成瘾者》诺贝尔会议嘉宾、TED演讲者、成瘾研究专家、心理学教授马克刘易斯著
　　关键字：情绪和激素的关系只是有关，而非情绪直接等于激素，抑郁症的药物治疗只是辅助的过程，而非主导的过程。
　　最重要的一点，抑郁症患者彻底治愈的，一定不是靠药物，而是药物为辅，自救为主。整个彻底治愈过程的话，看个人，像我，大概一年多时间吧，算彻底的走出来。
　　生命的意义，就是在成为更好的自己，和更好的成为自己之间找到一个平衡点。关注自我成长，学习实用心理学，请关注龙哥要说事！
　　抑郁症多久会好？
　　前几年，人们经常会说，强迫症是心理疾病中的癌症，意思就是说，一旦得了强迫症，就基本一辈子好不了。这几年又有人说，抑郁症是心理疾病中的癌症，也是说治不好。纵观现在很多患者的康复情况，确实不尽如人意，很多人到处治疗，不远千里去大城市求医，效果也不太少，让人觉得没有希望。
　　我们要知道抑郁症的形成过程，抑郁症是经历失败挫折打击以后不能正确分析原因，寻找对策，而是盲目的否定自己，有一点的失败把自己全盘彻底否定，认为自己一无是处，不能解决可能出现的问题，觉得别人都比自己强，越想越焦虑，长时间的焦虑导致抑郁。
　　这里两个关键点是，过低的自我评价，还有就是到了那个环境就出现控制不住的自动化思维。大家可能还疏忽了一点，就是抑郁症的人过去往往比较优秀，成功的经历很多。在咨询中，我们就利用他的过去成功经历，帮助他看到自身的优点，不断强化自身优点，让这些正能量的思维在大脑运转起来，成为自动化思维，抑郁症就能解决。
　　至于用多长时间，和病程，病人的坚持度，咨询师分析问题的水平有关，快的3个月就好的差不多，慢的可能会1年以上。
　　药物只是辅助，需要自己调整心态和思想，有的人可能一辈子都无法康复，有的人可以几天就可以恢复。多培养兴趣爱好，多运动充实自己，把一切都想开，生活不易，且行且珍惜，人生不过百年，只在朝夕，何必为难自己，不要给自己设定太高的目标，不与世争，不与己争，中庸之道，难得糊涂。
　　你好，我是刘亚威，是利河伯心理咨询工作室的负责人，也是心态教练和微课堂教练型导师，2006年至今，专注解决婚恋情感心理工作等问题。
　　谢邀！我看了您的全部表述。原来，您的问题是：这样算是很严重的抑郁吗？和标题：抑郁症一般要多久才会好？是两个不同纬度的问题。那么，我就您提出的问题，给您一个清晰的回复吧：
　　根据您表述的情况，目前您的抑郁状况并不严重，我不知道您这种抑郁的情况有多久了，如果超过两周，可以诊断为轻度症状。如果低于两周，那么，您只是抑郁情绪而已。
　　如果持续了一段时间，或是季节性、周期性抑郁，那么，很有可能在轻度和中度抑郁之间。有三点可以佐证我的判断：
　　1、你接受亲友的开导，不封闭内心，状态也比之前好多了。
　　2、你尚且能用工作来麻痹自己，社会功能没有脱节。
　　3、你能到悟空问答里面求助，说明你有自救意识。
　　第三点，尤其宝贵！抑郁症患者，若本人没有自救意识，又消极抗拒自身健康机制的自我修复功能，那么，神仙都拿他没办法！
　　你看，你有自救意识，有工作能力，有社会架构的支持，只要加以心态上的调整，很快就会走出抑郁的。
　　如果，我和其他人的回复不能令你完全放心，我还有三点建议给到您：
　　1、咨询专业人士，配合诊断与治疗。
　　2、在网上搜索抑郁症检测表，进行自己检测与评估。
　　3、短途旅行或做有氧运动来促进脑下垂体释放多巴胺快乐因子调节自己的身心。比如：登山、慢跑、骑自行车、健步走等等。
　　好了！我的回复就到这里！如果您对我的回复感兴趣，关注私信，你来，我在！我将以心态教练的提问的方式，带你逐一击破生活中你的各种顾虑与问题。你，偶尔有病，我，时常有药。关注私信，你说，我听。你来，我在！利河伯心理咨询工作室。亚威教练
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　　抑郁症一般要多久才会好，这个没有一个准确的答案。有的人抑郁症几年就好了，有的人抑郁症十几年甚至几十年才好的，都有。本人曾经就是一个中重度抑郁症患者，现在已经完全康复了。抑郁症只要方法处理得当还是能很快的好的。首先，对于自己来说，要积极的自救：包括心理治疗、药物治疗以及积极的踏入社会（不能闭门不出），因为抑郁症患者绝大多数都是靠自己走出来的，自己才能救自己。其次，需要家人的支持、关爱与理解。第三，社会的扶持。目前抑郁症还没有得到更多的相关知识普及及卫生防预普及，让更多人的知道抑郁症、了解抑郁症。
　　你这个算轻度的，不严重，只是你陷入来这个怪圈不能自拔而已，我不想开导你太多，只想告诉你去看心理科医生，在他们的帮助下你会走出来，而且不用太长时间，去看医生吧。不要放弃自己。抑郁症没你想的那么可怕。