过的不开心的人,经常把这3句话挂在嘴边,希望你一句都没有
1、我真是个没用的人
随着现代生活节奏加快,越来越多的人,长期处在高压下,烦闷的情绪得不到释放,很容易会出现抑郁的情况。
也许在很多人眼里,抑郁就是矫情,但其实并不是这样的。
抑郁的人,会一直深受内心的煎熬,自己也很难从抑郁中走出来。
如果不重视抑郁,那么症状就会不断加重。
它会让你的生活不开心,心情不舒畅,慢慢陷入到无尽的烦恼和不快。
患有抑郁症的人,经常会说这三句口头禅,如果你也经常这样说话,那一定要想办法调整自己的心态了。
2、我好累啊
据世界卫生组织报告显示,全球有超过3.5亿人患有抑郁症,近十年来,患者的增速达到了18%。
据估算,中国有抑郁症的人数超过9500万,是全球抑郁症疾病负担较为严重的国家之一,但就医率仅为10%。
对抑郁症患者来说,被外界的压力严重影响着,不愿意与外界产生交集,同时感觉自己精力不足,大脑转不动。
3、生活过的好没意思啊
总之,感觉生活和工作上遇到的一切事情都是负面的,早晨早起上班让人难过,天气热了难过,天气冷了难过,讨厌和别人打招呼,讨厌走路,接水喝的每一秒钟都在倒数,感觉既漫长又难捱。
抗抑郁的药吃了一大堆,却好像一点作用也没有。
其实很多时候生活就是熬着。
熬过那些无意义的时刻,才能去迎接有意义的光。
在觉得这个世界"好没意思啊"的时候,毅然选择了离开。
抑郁症就像是一个特殊的存在,你看不见坏掉的细胞,却能清楚地感知到自己正在被它慢慢腐蚀。
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