46岁佘诗曼，用身材暴露了她的狠

　　你的身材，便是你的状态
　　在一大群小鲜肉占据娱乐圈半壁江山时，46岁的佘诗曼上了热搜，因为一副好身材。
　　这样的身体状态，怕是很多20多岁的小年轻都比不上吧~
　　前几年，佘诗曼通过一部《延禧攻略》在内地大火了一把。
　　她对角色每一个细节的把控，都能让观众不经意的被代入。这种恰到好处的娴熟，也正是她多年来对业务刻苦打磨的结果。
　　此时，你是否也想到一句话：
　　一个能管理好工作、生活的人，必定也会管理好自己的身材。
　　别让你的＂身材＂，拖累你的孩子
　　曾有一条新闻：
　　上海某著名小学招新生，面试家长，看家长身材，肥胖的不要。
　　这条新闻一出，顿时家长们炸了锅。
　　有赞同此举的家长留言：
　　＂
　　我觉得非常好，肥胖的人自我管理能力差，还怪小孩不听话。
　　我觉得太赞了。自我管理能力低下的家长肯定无力配合超一流的教育。
　　我觉得看家长身材肥胖可以反映出一些问题，首先肥胖不是短时间形成的，应该是长期不注意饮食和运动造成的。
　　家长连自己都没管好，你相信他们会管好孩子吗？自己都没有信心去坚持的东西，还会指望他们鼓励孩子去坚持？
　　教育孩子最好的方法是让自己变得优秀，给孩子做榜样。如果想让你的孩子成为你想象中的那个人，那么，你先成为那个人吧。
　　＂
　　这个社会对胖子太残忍了：
　　找对象时被嫌弃，找工作时受歧视，好不容易找到对象结婚生子了吧，以为生活总算上了正轨，结果，没想到身材还能影响下一代的教育。
　　如果你是胖子，孩子都要被你拖累。
　　自律，是自我完善的起点
　　保罗·福塞尔在《格调》一书中所说：
　　你的体重就是你社会等级的宣言，一百年前，肥胖是成功的标志，但那样的日子已经一去不复返了。
　　CCL领导力调研也表明：《财富》500强公司的首席执行官中找不到一个体重超标的人。
　　想想也是，那些受过良好教育、有强烈进取心、努力奋斗、事业有成的人，像普京、奥巴马、马云、李彦宏、俞敏洪……大多都是身材匀称、温文尔雅的人。
　　而那些庸庸碌碌、不思进取的人群，我们更容易看到大腹便便、体态臃肿、举止粗鲁。
　　造成肥胖的原因，除遗传影响外，主要就是不合理的饮食。
　　油炸食物、快餐等垃圾食品都让人容易变胖，吃进去这么多热量，就会产生肥胖。
　　而富人正相反，越来越多的富人意识到，拥有健康的身体是一笔无价的财富。
　　他们有时间有金钱对身体进行投资，他们愿意选择绿色、有机、低热量的食物。
　　正如网上对《人生7年》的评价：
　　人人都只看到了精英与生俱来优越的家庭条件和社会地位，觉得他们有健康体魄、匀称的身材是理所当然。
　　可是又有谁看到他们在饮食控制方面的自律？
　　要知道那些有六块腹肌的男人和永远保持好身材的女人，他们拥有你想象不到的自律和意志力。
　　只有自律的人，才能抵制住诱惑、克服惰性，说到做到，日复一日地坚持。
　　人生只有这么一回，为何不多加珍惜短暂无常的身躯，予以锻炼雕琢呢？
　　就从今天开始，控制饮食，合理运动。
　　通过自律，迎接属于你的好身材，以及可能出现的另一种人生。