模型在手，方法我有，文末完整版！ 一、心态的概念、种类、表象、特征
　　什么是心态？
　　心态就是人们的看法、态度，就是人们对事物的思维方式与相应的处事态度。 心态是我们采取一切行动的基础，也決定我们用何种方式去创造我们的生活。
　　这种想法您有或曾经有过吗?
　　二、良好的心态和积极主动＂赢＂得人生
　　导致消极心态的原因及表象：缺乏目标一表象为思路混沌、不清晰、做事计划性弱害怕失败一表象为懦弱、承压力不足、经不住挫折、不敢挑战新事物害怕被拒绝一表象为信心不足、处事不果敢、不敢阐述个人观点埋怨与责怪一表象为抱怨,不担当,没有换位思考意识 否定现实一表象为不愿正视问题或直接否定问题,处事浮躁、固执己见 做事半途而废一表象为意志力弱,态度不坚定,做事虎头蛇尾、不执著对未来悲观一表象为思想萎靡、不振作、得过且过 好高骛远一表象为考虑问题不切实际,志大才疏或目中无人
　　消极心态可能造成的后果：
　　积极心态特征：
　　三、如何塑造积极心态
　　情绪调节分解方法：
　　四、积极心态的行动
　　以积极心态自我充电
　　能量是万物运动之始,是维持生命的根源。
　　如果我们的感情和动作表明自己的优点正在被那些令人不称心的、消极的东西所代替,那就说明自己的＂电池＂需要充电了。
　　只有不时地通过各种渠道汲取可以保持心理和精神活力的励志的正向＂维生素＂,我们的心态才会积极、乐观、豁达,并保 持常态的行为习惯。

颜值超高的橘猫这样拍照，被撩到了铲屎官和喵之间的日常互动中，总有一个永恒的主题，就是拍喵，有一些猫活泼好动，有一些猫沉静如水。要想在镜头中把猫猫拍得好看，那么你得学会下面这几招。1时机选择猫咪睡觉时便是最好的抓拍你是吉人，自有天相人们常说，吉人自有天相。有不少人，只着眼于天相，渴望一生都能得到上天的照顾。却不曾想过，这句话的关键，其实不在于天相，而在于吉人。唯有让自己成为一个吉人，才能真正改变自己的命运，过不管和谁生气，最后伤的都是自己生气，是最影响健康的。生气，会难过，会委屈，会义愤填膺，会心情絮乱。会让你整个人都处于不开心的状态，心气不畅，影响你的心情，影响你的身体。经常生气的人，整个人都会被阴郁笼罩，没有好你来，我欢迎你去，我不留喜欢一句话人生如逆旅，我亦是行人。人生就好像一座旅馆，每个人都只是旅行者。在这旅馆里，我们会因为结识到新的人而欣喜，也会因为某个人的离去而惋惜不已，行人间的来来往往，不是我们能够决不联系，慢慢就淡了人生，因缘而聚，因情而暖。那些近了又远，聚了又散的情，有时候并非有缘无分，心意不真，而是少了联系。不联系的感情，终究会走散一段没有联系的感情，不常互动的关系，早晚有一天会被时间打败曾经，我以为人活一世，有太多身不由己。很多时候，我们都想活得纯粹，可活着活着就现实了。很多时候，我们都不想改变，可走着走着就变了。听过一段话曾经以为很美好的事情，在遭遇一次次的现实冲击之后，慢追光而行，未来可期谁的人生不迷茫？谁的人生不孤独？每一个单枪匹马闯入这世界的人，跋涉红尘，总在坚硬的外壳下，藏着生命的伤痕，总在阴暗的死角里，藏着内心的秘密。然而，只要有光照进来，光亮和温暖就会击退这八件事，在变老之前要做到，越早越好种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。我们希望过什么样的生活，最好的是已经实现，其次就是马上行动。谁都希望退休后能过上高品质的轻松生活，但却少有人为之去努力。在退休前做到这8件事一忌多虑，二忌多怒，三忌多言礼记有言小人之中庸也，小人而无忌惮也。人活于世，应当心中有敬畏行事有禁忌。凡事无所顾忌者，不过是平庸之辈，上不了台面。人生有三忌多虑多怒多言。在这三件事上，懂得避忌的人，总能趋吉避始终相信，沉默是金你是否有过这样的感受明明心里有不少话想找人倾诉，可到了嘴边，又咽了下去明明有时被别人误解了，也不去做过多解释，继续过自己的生活明明经历的事情多了，但越来越喜欢沉默的感觉了。看到一段教养荀子有云仁义礼善之于人也，辟之若货财粟米之于家也。古人认为，仁义礼善于人而言，就像财物粮食对家庭那样重要。仁义礼善，即为教养。没有物质支撑的家庭，生活就没了保障，没有教养的人，注定