你给孩子种下的创伤，终究会在成长中爆发

　　近年来，相信大家都有一个明显的感受： 心理问题越来越年轻化，未成年心理问题比例越来越高 。
　　10年前，很多普通百姓不知道心理咨询为何物，更没意识到心理问题就在我们身边。
　　7年前，心理健康逐渐进入寻常百姓视野中，越来越多的人开始寻求心理帮扶。
　　3年前，心理咨询需求开始爆发，各种心理问题呈百位千位增长。
　　几年前，寻求心理咨询的中小学生并不多见。
　　而近几年，中小学生越来越多的心理问题暴露在家长和学校面前。
　　以致于学校开始强制配备心理辅导师资，特别是专职心理老师。  01
　　孩子的抑郁之花，总在无意间绽放
　　＂年龄16，女，高中，在去年确诊为中度抑郁症，然后最近老是脑补死去的人的画面，这些画面包括一些自己看见的，还有一些自己想象的……＂
　　＂我跟陌生人讲话会紧张脸红出汗，被别人讨论会躲避，不喜欢人多的地方，而且有时候心里会非常痛苦，自卑。＂
　　＂我13岁，每天都精神恍惚，上课的时候就经常拿刀片割手，但不敢和父母说。
　　有的说，晚上心情不好有点想哭，但是哭不出来，今年15岁，初三。＂
　　……
　　在一些心理平台，总是收到一些求助的留言信息。
　　当我们看见这些信息，似乎能看到他们渴望温暖的双眼，本该青春靓丽、大方闪烁，却那么无助，甚至失神……
　　心理学副教授徐凯文说：＂你们用焦虑养出来的娃，最后都送到我这里了。＂
　　以北大为例，一年级的新生，包括本科生和研究生。
　　其中有30.4％的学生厌恶学习，或者认为学习没有意义、
　　还有40.4％的学生认为活着人生没有意义，我现在活着只是按照别人的逻辑这样活下去而已。
　　其中最极端的就是放弃自己。
　　作为让国人傲娇的北大，这些孩子为什么会这样？
　　是什么导致了这种现象的发生？
　　我们看一下中国人精神障碍的患病率。
　　中国人精神障碍、抑郁症发病率之前是 0.05％ ，现在是 6％ ，12年的时间增加了 120 倍。
　　上世纪八九十年代，100个中国人当中只有１个人患有精神障碍。
　　20年后已经达到了17.5％，1000个人有180人需要去看心理或精神科。
　　这种爆炸式的增长不应该引起我们的重视？
　　02
　　孩子们的焦虑，到底谁来负责？
　　想起曾经一条令人痛心的新闻。
　　一个九岁的小女孩留下了两封遗书跳楼身亡
　　那天下午，小女孩给妈妈发了一段语音：＂老师布置了一篇作文，要求五点钟完成，还有25分钟，完不成了。＂说话时，很沮丧。
　　当时，妈妈没有太在意，而是鼓励她尽快完成。
　　没想到，爷爷出门扔垃圾的功夫，小女孩就这样没了。
　　只留下了两封遗书：
　　妈妈对不起，这是我的决定。
　　为什么我干什么都不行。
　　压死孩子的最后一根稻草究竟是什么？
　　家人的回忆说：从2月份开始，小女孩在家里上网课，就感觉压力很大。
　　可是并没有人真正关心过她。
　　一个九岁的孩子压力太大了，心里一定抑郁了很久。
　　像这样的例子还有很多很多。
　　有些孩子，表面上懂事，善良，其实心里并不快乐。
　　因为父母的要求和压力，会让孩子产生焦虑，因此责怪和抱怨自己，长期被负面情绪包围，形成＂自我伤害＂。
　　久而久之，孩子就会出现焦虑、抑郁、自卑、孤僻，甚至发生人格扭曲。
　　著名心理学家罗洛·梅说过： 焦虑是人类的基本处境，冷漠与缺乏感觉，同时也是防卫焦虑的一种工具。
　　儿童产生焦虑与压抑，很大程度上源自于父母。
　　孩子的心理问题越来越低龄化，需要引起家长的高度关注。
　　现在的社会越来越物质化，精神引导越来越稀缺。家庭走向小康，但心理并未走向小康，还处于＂脱贫＂阶段。
　　焦虑的社会培育了焦虑的家长，家长越来越快的焦虑的脚步催生了焦虑的灵魂。
　　我们停不下来思考，停不下来好好陪护我们的孩子，倾听我们的孩子。
　　在家长眼中，我给你吃穿用住了，哪来那么多的心理问题，我还心理问题呢？
　　是的， 家长病了，孩子才病 。
　　家长需要看心理，把自己调节好，这是第一步。
　　03
　　孩子们的焦虑，到底谁来负责？
　　做合格的家长，为孩子前行＂导航＂
　　根据研究发现：人格形成的后天因素与早期成长环境有关，父母与孩子的早期互动中潜移默化地决定了孩子的性格。
　　孩子比我们想象中更敏感。
　　当父母不能让孩子感觉到安全的时候，孩子的心理应对系统就会出现：焦虑、抑郁、强迫、躁郁等情绪。
　　当孩子在成长道路上，有迷失或困惑时，家长是否能及时为孩子＂导航＂？
　　幼时缺少爱、理解和陪伴，会造成一个人的低自尊，无法形成健康的自恋。
　　所以，不管以后怎么成长，都可能很难修复那缺损的一角，自卑、敏感特质就这样形成了。
　　最后的话：
　　精神的发展并没有跟上物质的步伐。
　　大人的焦虑最直接就是传递给了还无法处理很多情绪的孩子身上。父母好好学习,孩子才能快乐成长!
　　世界上所有的职业，都需要经过培训才能上岗。唯有做父母不用培训，只要有生育功能，就会成为父母。
　　岂不知，养育一个孩子，最需要的心理知识、起码的心理素养，却是最欠缺的。