延迟满足，成为更好的自己

　　没有延迟满足生活就会面临不确定性
　　上周我的工作电脑不知怎么的突然就黑屏了，这给我的工作影响不小。这个是公司的电脑，没办法又换了一台，但是我还是寄希望于原来的电脑能够修好的。
　　因为走公司的流程就没有确切时间点了，所以我就先自费送去检测了，检测费用300元。然后就是漫长的5天等待。本来打算如果维修价位合理我就自掏腰包了，但是等来的却是3800元的主板更换，于是果断放弃了。
　　虽然之后努力了两三天就把之前的进度弥补了，但是在等待的几天里我始终没有没有采取行动，对于这件事我相当于是躺平了，满足现状寄希望于不确定性，付出了巨大的机会成本。
　　延迟满足已经融入了人类的基因
　　在远古时代，人们风餐露宿，靠天吃饭，遇到自然灾害就可能遭遇灭族之灾。
　　我们现在留下的人都是经过延迟满足的人的后代。我们把种子留下播种，把动物驯化饲养，春天播种，秋天收获，冬天储藏。我们一年四季都在延迟着即时满足。一直到我们进化为现代人。延迟满足已经融入了人类的基因。
　　是否能够延迟满足感，决定我们发展的上限
　　1968年，心理学家沃尔特·米歇尔（Walter Mischel）在位于美国斯坦福大学的比英幼儿园主持了著名的＂棉花糖实验＂。在32名成功参与了实验的孩子中，最小的3岁6个月，最大的5岁8个月。
　　实验开始时，每个孩子被依次单独放在一个房间内，面前都摆着一块棉花糖。孩子们都被实验员告知，他们可以选择马上吃掉这块棉花糖，但是假如能等待一会儿（15分钟）再吃，那么就能得到第二块棉花糖。
　　视频中可以看到，有些孩子在大人走后，马上把糖吃掉了，丝毫没有犹豫；
　　有些则是犹豫不决，拿起来，又放下，重复好几次，样子着实可爱，还偷偷观察有没有大人在场，最后终于等了一会儿，没忍住也吃掉了；
　　而最后那些则是趴在桌子上，眼巴巴地盯着桌子上的棉花糖，不断舔着嘴唇，然后实在忍不住的时候，就闻了一下，有的则是舔了一下，让人看的心疼又可爱，但是都没有吃掉。最后这些等待了足够长时间的孩子，满心欢喜地得到了第二块棉花糖。在那之后，先后有600多名孩子参与了这项实验。
　　后来实验者对这些孩子做了跟踪调查，发现那些立刻就吃掉棉花糖的人往往从事着最基础的工作，而那些忍住没吃的孩子大多处于社会的中上层。
　　延迟满足从孩子抓起
　　现在的学生写作业是一件令人头疼的事情，放学回家第一件事不是想着先把作业写了，而是想着看会电视，玩会手机，要么就是假装写作业，坐着半个小时了还没进入状态。最后的结果就是，玩也没玩好，到了晚上还得硬着头皮把作业完成，家长没办法也只能陪着。
　　对欲望进行推迟，除去一时的不快乐，并不会让你损失掉很多。相反长期来看， 延迟满足，会使你成为更好的自己。