学生作弊被发现后坠楼身亡，低自尊正在摧毁500000个中国孩子

　　6月6日，山西中北大学一学生因补考作弊被监考老师发现后就坠楼身亡。曾有相关数据显示，中国儿童自杀率为世界第一。为什么此类事件层出不穷？主要是我们家长和学校在教育上培养出无数的低自尊孩子。
　　就当期事件，我们回看下整个过程：
　　该学生被监考老师发现该学生作弊，将其卷子没收，并让其签了作弊承诺书，还把承诺书拍照发到大群里，等于告诉了全校。
　　随后孩子哭泣接近二十分钟，老师并未进行教导和规劝。
　　跳楼前两分钟，该学生给妈妈发微信，＂妈，对不起，不要想我，我配不上。＂
　　妈妈回复，＂又咋了，不会做就瞎做做。＂
　　从整个过程中，我们可以发现，该学生的自尊水平极低。因为作弊被发现，就说自己配不上。自尊水平极低的人，完全不能接受自己的失败无能，只能接受别人的赞美。
　　今天我们从家长和老师两方面来谈谈如何提高孩子的自尊，建立完整的独立自尊体系。
　　第一从父母方面来说。
　　一般来说，在儿童早期，常被拒绝，忽视，虐待，批评和惩罚，缺少称赞，关注及温暖，被边缘化，就容易出现较低的自尊。在梅勒妮·芬内尔《克服低自尊》一书中例举了具体的一些低自尊的经历如图：
　　常会基于自己的经历，给自己下判词，：＂我就是这样的人＂。比如，我很差劲，我就是一无是处，我特别蠢，我就是不够好等等。
　　这是一种对自己评价不高的表现，也就是一个人的自尊水平不高。我们不要以为争强好胜就是自尊，自卑也是自尊的一个表现，前者是自尊心强，后者也是有自尊心从而导致自己自卑。
　　自尊有三大支柱，一是自爱，二是自信，三是自我观。
　　自爱取决于我们在童年时期所受到的爱和滋养。如果一个人在小时候特别缺爱，或是被虐待，被欺负或是被语言暴力不断地打击，那他的自尊水平低的原因就是因为自爱的层面没有构建起来。小时候缺爱的环境中，就可能导致人格障碍。原因是他认为自己并不值得被爱，这种人往往会出现多疑和攻击性强的表现。
　　自信，就是一个人在重要的场合能采取恰当的行动这个就是自信。自信的表面不仅来源于做对事情，还来源于对失败的反应。一个真正自信的人能够承认自己的不足。
　　这件事这次没有做好，承认自己能力欠缺，大不了再努力下次再把它做好。而一个不自信的人，是不能听别人说自己不行，不对的。哪怕别人给他建议，他也会觉得是在批评他，立刻反弹，不断地为自己进行辩驳。这都是自信的支柱没有建立起来的表现。
　　第三个，自我观。自我观就是对自己的优缺点的合理评价。有的人一会儿特别自信，一会儿又特别卑微，一会儿又觉得自己宇宙无敌，他对自己的评价是飘忽不定的，就是自我观并没有完全建立 起来。
　　自我观的形成与小时候父母的期望有很大关系。有许多的父母，把自己未完成的人生梦想寄托给孩子。有时孩子表现好，就会得到来自父母特别多的肯定，有的地方没有做好，让父母失望了，父母又会给到特别多的打击。父母对他的评价是变化，阴晴不定的，所以他对自己也是这样飘忽不定的评价。
　　那么如何帮孩子在小时候建立完善的独立自尊的体系呢？
　　首先我们先看下有哪些方面影响着自尊。
　　第一个是外貌。外貌是由基因决定的。说你长得好不好看，叫基因的效应。 我们常说爱美之心人皆有之，长得好看的男生女生，总是被人容易喜欢。可能更受老师关注，更受父母疼爱些，这些都是叫基因效应的效应。就是因为好看被人夸被人优待的好处。
　　第二个运动能力。孩子小时候的运动力非常重要。孩子总是爱跑爱跳爱闹腾，一定要让孩子有足够的运动力。
　　第三，受迎的程度。他的性格、他和同学之间小伙伴之间的关系如何。
　　第四，他是不是能够适应社会的规矩。就是他会不会在学校常被罚站、批评这些。
　　第五，学习成绩。
　　一般由这五个东西决定了一个孩子自尊状态的基本面。
　　对孩子的评判一般来源于父母、朋友、老师、同学。特别值得注意的是，大概在十岁以前，家长对孩子的自尊水平影响是最大的。在这之前，孩子特别关注来自家长的评论，但过了十岁后，这个曲线就往下滑，换言之，在这之后，家长的话孩子越来越不觉得重要了。
　　而这个时候，同伴对孩子的影响力是最大的。老师的影响力也一点点下去，所以孩子在这个阶段所处的环境，团体，文化氛围这些决定着他的自信自尊。
　　在父母、老师、同学、朋友这四体体系中，如果有一个不行，另外三个可以补充，比如父母不喜欢，但有朋友，同学或是老师喜欢，他依然可以有比较健康的发展。
　　或者说他的同学不喜欢他，但能够从父母和老师朋友那里得到足够多的支持也是可以的。最怕是四个都不行，或者只剩一个。
　　以前学校喜欢搞谁谁谁第几名的排名，意在想形成你追我赶的竞争。但是这样竞争性强的学校环境，比较适合高自尊的孩子。自尊水平高的孩子更愿意接受挑战。但如果一个孩子的自尊水平不够高的话，竞争环境大就会给他造成很大的压力。
　　这点需要学校和老师需要知道能够理解，思考到底给到孩子们营造一个什么样的氛围，对他们的自尊是有帮助的。
　　在这里给到家长们一些建议：
　　作为家长，我们能够做的第一件事就是认真倾听，理解孩子的需要。当孩子给你讲他的怀疑和抱怨苦恼的时候，我们要认真倾听，你认真听就是对孩子最大的支持。就像我们大人一样，有时只是需要一个能倾述的树洞就好，我们要学会做孩子的一个树洞。
　　第二，不要急于安慰和转移话题。
　　有的家长一听到孩子的抱怨，就说：＂唉呀，有什么关系呢，不要紧的。你很棒，妈妈相信你会做得很好。＂
　　一句话就让孩子不再向你倾诉他的痛苦了。你都相信我很棒了，我怎么给你说我的痛苦？很多孩子在青春期后觉得没有办法和父母去沟通，就是因为之前父母总是不让孩子好好说话。
　　好的倾听是让对方多说，自己多提问，而不是多给他建议。
　　第三，不要急于插手孩子的事。不要一听孩子的苦恼就说，那我来帮你做，要不我去找你们学校说，等等，这些都是插手。如果孩子自己有需要，他会主动开口向你寻求帮助。
　　第四，不要去过多的揣测。有的父母看过一些书，就觉得自己无所不通。当孩子向你诉苦时，你就会说：你这个状态就是典型的自尊水平不够啊，可能是因为…＂
　　如果你这样去揣测孩子，特别是你猜对了的情况下，会让孩子更加痛苦。孩子认为你不是把他当你爱的小孩，而是当一上研究的对象。也会有一种我问的问题好像根本没有价值，不值一提，父母一下子就看穿了，也清楚问题在哪，可能是我自己太笨了。这样对自己进行否定，自尊水平又降低了。
　　所以就算父母你懂，请你也不要在孩子面前显摆，把他当个实验对象。而是要真正出于关爱去理解他。
　　第五，父母在孩子的童年就要帮他建立良好的自尊体系，不然以后就没有机会了。孩子只有在童年的时候愿意给你说心事，习惯寻求你的帮助。如果在童年给你说然后真的得到了帮助，在青春期，他才有可能给我说一点点。如果在童年跟你说了没有用，一下子就顶回去了，他以后就再也不想同你说了，也不想理你了。
　　我们在养育孩子时，首先一定是无条件地爱他。而无条件地爱又不能完全帮助孩子建立 真正的自信，只是给孩子找到了安全感，他并没有找到价值感。有爱有价值，他才能做到真正的阳光自信。
　　价值感来源于他能力的提升，能力提升又是靠教育来完成的。教育是有条件的。你把这个事做对了，做好了，才是真的学会了，这就是条件。而父母爱孩子是无论你做不做得好，都不会影响父母爱你这件事的本质。
　　有无条件的爱加上有条件的教育手法，才能够给孩子既找到安全感又找到价值感， 这才是帮孩子建立 自尊的最好选择。
　　第二关于学校老师
　　老师的素质水平应该要进行整体提高。
　　有的老师在一个工作岗位上，捧着一本老教材，以不变应万变。从来不学习，不提高自己的教育水平，这样的老师肯定很难成为好的老师。
　　从监控中老师一直在碎碎念，到底是怎样的语言伤害到了低自尊的孩子？又把作弊承诺书发到群里这样的行为从未考虑对孩子造成的伤害。
　　老师是教书育人，但不应该仅仅是知识的搬运工。授业解惑的同时，应该多关心关心孩子的心理健康，给到孩子容错的机会，多学习最好的教育理念。不是会传递知识的老师就是好老师。
　　在这里给大家分享一个关于著名教育家陶行知老先生的一个故事。
　　陶行知在当校长时，有一个男生用泥块砸自己班上的男生，被校长陶行知发现制止后，命令他放学时到校长室去。放学后，陶行知来到校长室，男生早已等着挨训了。
　　可是陶行知却笑着掏出一颗糖果送给他，说：＂这是奖给你的，因为你按时来到这里，而我却迟到了。＂男生接过糖果。随后陶行知高兴地又掏出第二颗糖果放到他的手里，说：＂这是奖励你的，因为我不让你打人时，你立即住手了，这说明你很尊重我，我应该奖你。＂
　　男生惊讶地看着陶行知。这时陶行知又掏出第三颗糖果塞到男生手里，说：＂我调查过了，你用泥块砸那些男生，是因为他们欺负女生；你砸他们说明你很正直善良，且有跟坏人作斗争的勇气，应该奖励你啊！＂
　　男生感动极了，他流着眼泪后悔地喊道：＂陶校长，我错了，我砸的不是坏人，而是同学……＂陶行知满意地笑了，他随即掏出第四颗糖果递过来，说：＂为你正确地认识自己的错误，我再奖给你一块糖果，我没有多的糖果了，我们的谈话也可以结束了。＂
　　总结：
　　教育学生或者孩子时最好的方式，不应用训斥、苛责、打骂等伤人自尊的方式，而是应该平心静气，换位思考，旁敲侧击，慢慢教化对方心理。很多时候，微笑的力量比严酷更大，赏识比批评更具激励。滴水穿石的功效胜过倾盆大雨，懂得在日常的行为当中进行潜默移化。