刘德华用传奇一生告诉你，60岁后什么最重要

　　年轻的时候，我们会以为丰富的物质生活是人生最大的财富。
　　拥有越多就越觉得幸福。
　　当经历世事，便会逐渐懂得：
　　身体无病，心里无事，眼里无怨才是人生最富有的状态。
　　01hr身体无病，是幸福的首要条件。
　　洪金宝年轻时，因为拼命工作，患有各种疾病。
　　上了年纪之后，又身患糖尿病、肥胖等，近年来饱受病痛折磨。
　　前段时间有人偶遇他，坐在轮椅上，正被搀扶着起身上台阶。
　　而刘德华曾经也是，为了工作奋不顾身。
　　直到一次拍摄过程中不慎坠马，造成盆骨撕裂，休养了整整一年。
　　那次摔伤，让他开始明白，没有健康，所有的拼命，最后都会化为乌有。
　　于是，他推掉大部分工作，开始积极健身，早睡早起，注重健康。
　　前几天，刘德华在出道40周年纪念日上，开了一场直播，和粉丝聊天互动。
　　镜头中，他身材匀称，神情饱满。
　　你很难想象，这是一个六十岁的人，呈现出来的精神面貌。
　　人生后半场，没有什么比拥有健康更重要的了。
　　02hr心里无事，才能精神富足。
　　林清玄在《从容的底气》一书中，讲过这样一个故事。
　　一个年轻人，通过多年的艰苦奋斗，人到中年终于拥有了别人眼中羡慕的家庭与事业。
　　但他时常空虚、彷徨，终日与抑郁相依相伴，不得已去看了医生。
　　医生给了他开了四贴药，并告诉他：
　　你明天九点钟以前独自到海边去，分别在九点、十二点、三点和黄昏五点，依序各服用一贴药，你的病就可以痊愈了。
　　中年男人很是不解，但还是按照医生的嘱咐，来到海边。
　　那是上午九点，他走向海边，视野宽阔，只听见大海静静的呼吸声，一时间心情也变得明朗起来。
　　他打开第一副药，里面竟然只有两个字：谛听。
　　他闭上眼睛，听海风徐徐，浪潮拍打，那些以往嘈杂的声音渐渐消失。此刻，他的世界里只有被宁静包裹的自己，和一颗跳动的心脏。
　　十二点时，他打开第二副药，里面写着回忆二字。
　　他开始想象过去的时光：童年无忧无虑，青年壮志拼搏，父母慈爱，亲友关怀原来自己一直被爱包围着。
　　他的内心终于升起一丝温暖。
　　下午三点，他打开第三副药，里面写着检讨你的动机。
　　他回想起创业初期，只是单纯地想要实现梦想，但随着事业越做越大，自己的想法也越来越多。
　　终于，到了黄昏十分，他打开了最后一幅药，上面写着：把烦恼写在沙滩上。
　　他走到离海最近的沙滩，将所有的烦恼写在沙滩上。
　　没过多久，一阵海浪袭来，所有的烦恼随着海浪的冲刷消失殆尽。
　　中年人带着微笑与活力，走向了回家的路。
　　他终于明白自己不快乐的原因：
　　想的太多，想要的也太多，最后只是在折磨自己。
　　日本作家松浦弥太郎说过：所谓人生困境，不过是你胡思乱想，自我设置的枷锁。
　　人生下半场，要学会给自己的心做减法。该放的放，该忘的忘，把心清空，才能盛放幸福。
　　03hr眼里无怨，方能看清生活真相。
　　作家路遥出生在陕北一户农家，家里弟妹八个。
　　贫寒的家境无法养活这么多孩子，于是路遥8岁那年，被过继给了伯父。
　　那天，父亲对路遥说，自己要到县城去赶集，第二天再领他一起回家。
　　路遥心里很清楚，父亲此去定不会再回来，但是他没有一句怨言。
　　我已经到了上学的年龄，而回家后，父亲没法供我上学。
　　长大后，路遥将童年的经历都化作灵感写进了自己的书里。
　　数年之后，《人生》一书广受好评，路遥因此声名大噪，写作生涯也迎来了柳暗花明。
　　少不更事时，总以为钱能买到一切。
　　到了一定年纪，才懂得真正的富有，是一颗感受快乐和品味生活的心。
　　身体无病，心里无事，眼里无怨，就能将平淡的日子，过得饱满而丰盈。