一个人的一生当中,能够陪伴我们最久的人就是我们自己的另一半,一段好的婚姻关系直接影响着一个人的幸福指数,那我们怎么才能经营出幸福美满的婚姻呢? 一、彼此在相处时要学会和对方和解。 维系夫妻关系的核心因素是:夫妻两人有没有和解的能力。 当矛盾发生时,有没有一个人能伸出和平的橄榄枝,而另外一个人能够接过这个橄榄枝。 当冲突发生时,我们可以先试着回想当初和对方在一起时的美好体验,然后针对事情本身表达出自己真实的感受,不要过分的宣泄自己的情绪和攻击指责对方。 如果已经说了不该说的话,要及时真诚的道歉,如果不存在原则性的问题,对方向我们道歉的时候,我们要学会接受。 总而言之,就是在婚姻中不要经常争对错,好的婚姻要讲感情,事后真诚地道歉。 主动和解并不是一件很丢人的事,反而能证明一个人的真心和爱意。 我和自己爱人之间经常生活里很多情绪,我是很爱拌嘴的那个人,爱人就是没话,我也一个人吵不起来架,每次自己一个人说几句没意思就拉倒的那类型人。 每次我想找他说话,他总是半天不理我,仿佛没听见一样,我要说的话到嘴边就不说了。有时候来气了老觉得他是哑巴,但是自己有时候过分了就给对方道歉,过后两个人和好如初,就这么婚姻过了六年,如果很多人喜欢我优点,我这个爱人是能受得了我臭脾气的人,他情绪稳定到我吵架他和没事人一样,不过我吵的事过后他也很多改了。 很多时候,我倾诉自己的感受,并不是需要别人告诉我应该怎么办,而是希望自己被倾听。 所以,如果你的伴侣没有问你怎么办时,你要忍住,不要着急去解决对方的情绪和困扰,而是倾听对方,给对方一点空间特别重要。 三、在婚姻里要拒绝付出感,培养亲密感。 我们需要在生活中不断觉知自己,一旦发现自己有付出感,就问问自己:做这件事情,真的是我自己想要的吗? 比如说做饭时,发现自己在抱怨油烟很大特别呛人,这时候停下来可以问问自己,自己是真的想要做这顿饭吗? 如果自己真的想要,就带着爱,享受自己给家人做饭的美好感觉;如果不想做,一家人出去吃或者点外卖,也是很不错的选择。 同样我们做一件事情,自己选择是活在为别人付出的妄想里,还是为自己而活的自由快乐中。 心理学说: 放下头脑中原有的剧本,试着去看见真实的自己和对方,当我们学会和解、真正去理解对方的感受、拒绝付出感,真实的爱就发生了。 如果一个人渴望婚姻变好,需要懂得哪些不变的婚姻规律呢? 一、好的婚姻关系不是一劳永逸的 很多读者婚姻遇到问题都会这样说:他结婚以前对我特别好,为什么我们现在回不到过去呢? 他明明说过要爱我一生一世,怎么现在就好像变了一个人似的,这件事我说很多次了,为何他还是没有任何的改变?难道他不爱我呢? 提出这些问题的人都是把婚姻当成一劳永逸的人。 遇上一个人品不错的人时,觉得自己可以过一辈子;但凡碰上一点变化和问题,又绝望的好像婚姻永远都走不下去。 在他们这些人眼里,婚姻就是不变的,固守一个相处模式直到老去,不应该存在任何变化。 显然,现实不会和韩剧那么美好,你一定会遇到一些需要自己面对和解决的问题,这些问题有时候会让你感觉不怎么太好,但实际上也没有想象中的那么糟。 这其实只是生活的常态,也是婚姻本身的常态,只要我们在一段关系里,就需要不断面对问题和想办法解决问题,而不是埋怨问题不该发生。 接受自己生活在真实环境当中,才不会每天怨天尤人。其实真正让我们失望的不是一个人,或者一段关系,而是我们自己最原始的幻想:我们原本以为不论我们怎么样,都会有一个人永远把自己看得比他自己更重要。 但是实际上,我们需要理解:你可能有时被对方看得很重要,但有时对方也需要我们把他看得更重要。这样我们才会从幻想中的自己走出来,不会像小孩子一样,等待着对方无微不至的关心。 懂得了婚姻的动态规律,我们才能更清晰的面对和解决婚姻里出现的各种矛盾。 二、婚姻必须真实:我们彼此都是一个有缺点的人 婚姻里我们应该把对方当成是一个有感受、有情绪、有想法的人,而不是一个听我们使唤的仆人执行我们的命令满足我们所有的需要。 只有这样我们才会明白,我们无法控制一个人,也无法改变对方,哪怕对方是我们的另一半,我们唯一能做只是在婚姻里成长。 对方身上存在缺点,我们自己也存在缺点,但我们都是真实的自己,身上都可能具备对方极其讨厌的地方,这才是真实的婚姻关系。 三、找到婚姻对我们的意义感,才能获得安定 自己已婚六年多,婚姻对我的意义表面来看就是,选择婚姻,我生活更稳定、让自己不在孤独、生个孩子等等,这些意义都是很多婚姻都具备的价值。 但是仅有这些外在意义又是远远不够的。这就好比说,你嫁给这个人,你说我只是想生个孩子这么简单,那反过来,这么多男人可以一起生孩子,为什么非要是对方呢? 显然,这个人对你还有其他更深层次的意义。那么,与我而言,我在婚姻里特别自由,爱人不怎么约束我做什么,我喜欢的事一家人会支持我,还有一双对我不错的公婆,还有自己喜欢的田园生活,让我觉得生活很自在,公婆可以帮我看孩子,婆婆每天陪我聊天,两个人感情特别好,老公脾气很好,这些都是深层次的意义,他们一家人和我性格合拍,这样婚姻生活就比较和谐美满。 当自己确定婚姻对我的价值所在以后,即使我在婚姻里遇到困难时,我可以通过这个确定的意义和价值,获得一种内在的力量和支撑,不会轻易的放弃。而只有如此,婚姻里才会黏合得更为亲密,婚姻才会更长远。 所以,对于婚姻,我们每个人都需要有一个对自己的确认:为什么是眼前的这个人,而不是别人?这段关系对于我以至于我的整个人生来说,究竟有什么样的价值? 如果在一段婚姻关系当中,你找到了属于自己婚姻中的意义所在,无论婚姻遇到多大的难题,我们起码不会自我迷失,因为一段关系里存在的意义是我们自己定义的。