创造时间掌控你的时间，享受你的自由

　　假期过后， ＂嗨＂ 过假期的你回过神了吗？
　　是不是还被 ＂节后综合征＂ 深深地困扰着，哈欠连天。的确，除了在床上的时候睡不着，其他的任何地方都掌握着催眠的技巧。
　　唉，实在是太不友好了。
　　不止如此，无论是上班还是学习，只要人在电脑旁，只要是正经的事情在做。便总有打不完的哈欠，甩不掉的杂念。
　　最后，只留下没做完的作业，没加完的班。
　　假期一过，除了正常的工作外，还有假期内的积压。
　　明明已经制定好了计划，但看着表单上的条条框框，下班之时遥遥无望。 有时候就在想，一定是我的工作太多了。
　　无法在计划好的时间内做出对应的事情，只能一再地往后推。 反复迭起之后，便团成了一团乱麻，无从解起。
　　其实不只是工作，在生活中也是如此。 手机里的每个应用都在争夺着我们的休息时间，等到我们把手机上的应用＂翻＂个遍的时候。
　　就会发现，原来已经深夜时分了，而预留好的健身时间、学习时间、交友时间统统化为幻影
　　又是美好的一天的一天过去了，而我，却什么都没有做……
　　《创造时间：专注于每天最重要的事》 中，作者曾发出这样的疑问：
　　21世纪，两股超级势力抢占着我们的生活。被称之为＂繁忙浪潮＂。
　　一个是忙碌文化：满溢的收件箱、挤爆的日程表和无尽的待办事项。
　　另一个是＂无底洞＂。它包括了App和其他所有无尽的内容源。下滑刷新？没有止境。音频视频网站？层出不穷。
　　＂可你真的一定要这么忙吗？那些随时随地的分心真的是一种奖励吗？还是我们早已对此习以为常了？＂
　　令人深思。
　　创造时间
　　这本书籍开篇就以漫画的形式呈现，生动地展示了我们生活及工作中那种＂忙碌＂的状态。
　　只是，这样的状态真的是我们需要的吗？
　　显然不是，我们更需要的是建立新的时间体系，去培养新的思维和习惯，去打造我们自己的人生。
　　该书的两位作者，在书中也提供了两种不同的思路，更便于我们灵活地看待问题。
　　这本书中提出的87个策略 ，非常细致地覆盖了生活的每个角落甚至细节，很具有参考价值。
　　书中，作者也列举了＂创造时间＂的四点 方法：
　　1、拎出重点
　　挑出当天需优先做的重点事项，形成积极主动的思维。
　　2、打败分心，聚焦重点
　　重新设计使用科技产品（如邮件、社交媒体和热点新闻APP等）的方法。
　　3、保持活力：为大脑充电
　　要聚焦，为重要的事情创造时间，大脑需要能量，而能量来源于被悉心照料的身体（比如打个盹、奖励性地锻炼身体、战略性地摄入咖啡因）。
　　4、反思：调整并改善体系
　　睡觉前做点笔记。决定哪些策略第二天可延续使用，哪些要提炼或摒弃。
　　久而久之，你会构建一个仅针对自己的习性、精力及目标而量身定制的日常时间体系。从而减少忙碌和分心，更好地掌握并享受当下的每一刻。
　　人越长大，面临的事情也就越多，学会时间管理，才能在繁多的事物中不迷失自我。
　　在有限的时间里，抓住该抓的时间，让自己轻轻松松睡觉、精神倍增学习、明智果断决策，把所有没必要浪费的空隙时间进行精妙运用。
　　不要倒追时间，自我强大起来，要学会让时间为我们所用。
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