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我因为抑郁症准备从中大退学,而我的父母总是在说面子往哪搁的问题,我该怎么办?

  我做为一个抑郁症患者,将亲身体验分享给你,希望能有所帮助。我是2012年发生了抑郁,经在正规医院(三甲)心理科检查,属重度焦虑和中度抑郁,医生开了舒乐安定和氢溴酸西酞普兰,服用了六个月,症状完全消失就停药。由于没有完全足疗程服药,2015年复发,去原来看病的医院继续治疗,服用盐酸帕罗西汀。治疗一年后症状完全消失。但症状消失后又足量服药了3年。为了巩固,目前在减半服药,我准备长期服药。这也是医生的建议。每天早上服用半片帕罗西汀,不影响任何事情。
  关于抑郁症,我有以下几点体会:
  1,抑郁症是一种疾病,不是心理问题,必须去正规医院正规治疗;
  2,抑郁症服药前期是非常难受的,要有心理准备。前三个月建议亲人陪在身边,并多到户外活动,分散注意力。可找正规中医开些中药,降低西药负作用症状,如多汗、乏力等。
  3,服药必须足量足疗程,降低复发几率。每复发一次,治疗难度增加很多很多。建议长期服药。
  4,许多病人经正规治疗是完全能够康复的,康复后只是服一点药物,不影响工作生活。一定要有信心。
  这是本人的体会,供病友们参考。祝大家早日康复!
  作为教师,我来谈谈自己的一个学生吧。
  两年前,18年10月底,一个家长找到我,女儿因为抑郁症休学一年,9月份复学回到学校开始读大三。但是前面有不少挂科,其中就需要重修我教的一门课。
  家长请求我,能否帮孩子补补这门课。家长说,"这一年我们也学习很多,孩子抑郁有我们的责任,我们就想着,孩子能继续回来上学,能在学校待下去,就是胜利。学业不着急,慢慢学,过几门算几门,如果能在学校规定的六年时间内,拿到毕业证,那就是最最完美的结果。"
  家长是这样的通情达理,能够理解体谅孩子,给了孩子最强大的支撑。虽然我既不是班主任也不是导员,也从来不认识这孩子,只是她一门重修课程的老师而已,但还是决定,尽己所能帮助她。
  一个孩子,背后就是一整个家庭,孩子好了,全家都好了。
  小姑娘内向,不敢主动联系老师,我就微信她,放学后约在咖啡厅给她补课。我带了零食和水果给她,她只要提一个问题,我就夸奖她提问很到位,你的思维真是敏捷,理解力真好!
  我和她聊各种家长里短,帮她放松情绪。她谈到羡慕室友每天给家里打电话能有话说,她觉得没什么好聊的。我告诉她,对父母来说,你所有的话都好聊,所有的信息都爱听。你说午饭吃什么,他们会想,呀,闺女口味有变化,你说今天北京冷,他们会想,呀,没准会下雪呢!
  就这样,给她上了几次课后,孩子的状态越来越好,脸上也开始有笑容,也会主动给爸妈打电话。她父亲微信上告诉我,这是两年来她第一次主动电话我们,我们激动的落泪了…
  以前期末考试,她不去,或者去坐一会就提前交卷。我就和她约定,考试只要去,坐满俩小时,不管结果如何,就是胜利!每胜利一次,我们一起吃一顿祝贺祝贺,学校食堂吃一顿 。
  两个月后我的课结束了,她考了85分,我约她吃饭,告诉她,我在另一个校区的正常教学班,平均分78。她笑着对我说,"小班教学的效果,肯定要比大班好啊!"
  此后,我也一直和这孩子联系,请她到家做客吃饭,让我儿子好好招待小姐姐,悄悄和她的各种专业课老师联系,请老师多多鼓励她。
  孩子的状态越来越好,正常毕业时间是今年六月,我带她做毕设,她的学习能力完全恢复了。
  6月30日是我们学校学分结算的日子,当天下午她得到最后一门补考通过的消息,顺利拿到毕业证,开心得第一时间告诉我。
  当晚,我写了一份毕业寄语发给她,小姑娘感动得稀里哗啦,说要打印出来,贴在抬头就能看到的地方。
  她父亲告诉我,啊,太幸福太激动了,又很意外,因为觉得肯定不能毕业,压根没想找工作的事。这真是幸福的意外啊!
  我不是医生,不懂抑郁症的治疗,只是凭着老师的心,母亲的心,来看待这个孩子,她真的很好,很好,她值得!
  孩子,我想告诉你,盼望你的父母能有更多的智慧和包容理解,也盼望你在学校能找到支持和帮助。
  你也值得!你也会越来越好!
  最近三年,我接触了三位患抑郁症的孩子和他们的家长。与家长相比,孩子更容易接受抑郁症这样一个事实。
  第一个孩子,初中就有中度抑郁 ,这个孩子每次不舒服时,就会一个人去医院看医生,父母虽然知道女儿的情况,但是从来不陪女儿去医院。高一的时候,孩子的抑郁发展到重度,她在学校的表现可以说是比较差的,组织QQ群作弊,玩手机,买香烟等。但她的眼神十分空洞,她自己跟我说,她有抑郁,开始我以为她吓我,后来带她去心理老师那里测试了,确实是重度抑郁。然后,跟家长交流,家长觉得这种病学生身上多多少少会有一些,学校是夸大了。
  第二个孩子,在学校的表现是寡言少语,不合群。有次双休回家,对父母说活着没意义。家长打电话询问是不是学校出了什么事。其实这个孩子在学校很乖的,作文写得特别好,还是数学课代表。我建议家长带孩子去看心理医生,家长第二天就去看了,诊断为中度抑郁。孩子开始吃药,在家里休息了一周,但是回校后情况不好,孩子对心理老师说她是替父母想才来学校的。这个孩子父母属于重视而且能够正视的比较理性的父母,目前孩子正在积极治疗。
  第三个孩子,心理老师测出来也是重度抑郁,心理医生测出来是有抑郁倾向。这个孩子会把自己的心情写进日记,写成诗,她曾经把她的诗拿给我看,英语也学得不错,语言的感受力较强。这个孩子十分敏感,天气的变化也会影响情绪的波动。这个孩子的父母不愿正视,医院配的药换成维生素片,他们认为是自己的孩子太作,更严重的是,家里的亲戚,把她当做一个坏典型来教育自己的孩子。
  这是三个真实的事例,可见,社会上对抑郁症确实有忌讳,家长不愿也不敢正视。但是,随着社会的发展,家长教育水平的提高,有家长能理性正视,积极配合孩子的治疗。
  我以为 ,你可以好好跟父母沟通,也可以请心理医生出面跟你父母聊聊,另外你也不要急于退学,可以先办休学进行治疗,等身体恢复就可以正常学习了。
  真心地希望你能走出抑郁的阴影 ,坚强而阳光。
  曾经是一名抑郁症患者的我,可以分享一下个人的经历供你参考。
  虽然我没有去正规医院做过测试,但是大学的四年,我肯定自己是抑郁了。入学初,学校有个心理测试,不久我被要求再去复测,但是我没去。当时对生活没有希望,对未来没有憧憬,我每天都在质疑人生的意义,觉得自己草草熬到三十岁就算不错了。严重的时候,我想过各种各样的自杀,幻想割脉血流成河的画面,上天台一跃而下之类,嘴里念叨着早死早超生,每天晚上都是哭着睡着的,枕头全是湿的,白天装着坚强。没有自杀是因为自己没有这样的勇气。没有经过治疗,但我已经走出来了,现在我已经毕业十年,虽然偶尔会有心情低落的时候,但调整好心情,很快又能积极面对生活。
  在家境不好,当时社会对抑郁症存在偏见的情况下,我没有接受过正规的治疗,幸运的是,我尚有理性的认知让我坚持学习,顺利毕业,通过各种考试考证麻痹自己胡思乱想的大脑。现在生活工作尚有不如意,但是自己一直在努力变得更好。
  所以你需要做的并不是考虑父母面子,而是自己的未来的问题。直接退学真的很可惜,学历是更方便你往上的一个敲门砖。如果衡量过,退学治疗以后的发展方向是没有问题的,你大可直接退学向自己的目标进发。如果你很迷茫,漂浮不定,建议你先申请休学好好接受治疗,痊愈后健康的你会发现这个世界其实并不是你想象的那么糟糕,可以发现生活的美。你需要接触一些正能量的小伙伴,需要不断的接受美的称赞,积极的事物。
  十年辗转换了几次工作,现在的这批同事教会了我很多,他们能包容他人不足,积极引导你前进,不断的灌输正能量给周围的人,每天的谈话都是赞美。或者这就叫商业互吹,但是美好会停留,人际关系会和谐,希望你有一天也能与一批积极的小伙伴一起发现生活的美。
  抑郁症这个问题我查阅过许多资料并尝试了很多种自我调适的方法,得到如下的心得。
  郁抑症,主要是思想停留于过去的不高兴的回忆中,而精神集中于后脑的缘故。将精神力调整到前额叶就可以解决这个问题。方法如下:
  1,努力睁大眼睛,盯着前方的某个地方,集中精力,盯上几十秒钟。这样做的目的是调动甲状腺分泌甲状腺素,可有效对抗郁抑;同时集中精力,会让气血精神集中于前额叶,更多的感知外界的变化,而减少对内心感受的关注。
  2,感觉到前额叶部位,也就是脑门,出现凉飕飕的感觉后,就可以去做事情了。在不受内心那些声音的影响之后,做什么都会感觉得心应手。
  3,遇到问题时,也请按1的方式调整自己的状态,然后鼓起勇气向他人寻求帮助。
  4,气聚于前额叶的方法虽然好用,但较长时间的气血聚集会引起前额头痛,可以通过呼吸引导的方式来疏散该部位的气血。做法是:闭目深呼吸,吸气时想着肚脐眼(确切位置是脐下三寸丹田部位),呼气时放松。来回十几个呼吸,就可以有效缓解头痛的问题。
  5,经常训练自己按照上述方法调适,久而久之就气道通畅,不再郁于后脑,郁抑症也就消失了。
  看起来超级简单呵,根本不敢相信让医学界棘手的郁抑症这么容易解决是不是?世间事就是如此,会者不难,难者不会!再没有比自己去尝试一下更能说明问题的了,鞋子合不合脚,穿上走走不就知道了吗!
  2019年七月下旬开始在问答里回复关于抑郁症的问题
  2019.08.09收到第一个反馈"有效,谢谢!"
  看到这个方法能够为受此困扰的人提供帮助,我内心深感安慰,我会继续传播,期待收到更多的反馈,以帮助我改进这个方法,谢谢!
  如果是中大不适合你,你才抑郁了,建议你退学,重新复读,能考上中科大的你,再复读一年,一定能考上心怡的学校的,面子不重要,重要的是你的心理和身体健康,好好和父母沟通。我儿子也闹过退学,刚开始我们担心他再复读不能考好,然后心里出问题,但儿子特别坚决,我们没办法,让他退了,然后孩子考了一个很好的学校。性格也变得坚强了。
  孩子,先着急别退学,可以跟学校商量先休学一段时间修养身体,等待康复了以后还能再回去上课。如果退学了还得重新考试才能入学,那样会增加自己的身体和精神负担的,而且你有了就医记录,能够轻易录取你的学校不会太多,所以千万别轻易放弃呀!
  先休学,然后好好接受治疗、调整心态,多发现周边的美好,找一两个能让你谈心的人让你发泄一些负能量的东西,千万别一个人闷着。我弟弟就是大二的时候抑郁了,也没有很用心的治疗,拒绝同朋友、家人等沟通,心态也没有很好,所以后来退学了,很聪明的一个男生,有时想想也替他可惜。不过他现在在家里协助父母,也是好的,只要他健健康康的就好。
  如果你现在还没休整好就退学了,确实也挺可惜,给自己些时间好好治疗自己。你是中大学生,未来比很多很多平凡学校的学生光明很多。如果将来痊愈了,自己丢了这个机会,可能会很后悔。
  如果休整后,发现依旧想退学,那时再决定吧。
  只是一点很重要,一定要相信生命的重要性,很辛苦的时候,试着想想,社会上还有很多很多人为了饱腹正在拼命活着、还有很多很多人正在被癌症等病痛折磨着,你是多幸运呢!
  多给自己希望,周围还有很多很多关心你的人[耶][碰拳][碰拳][碰拳]
  最后祝你早日康复,走向美好的明天
  我是因为双相情感障碍,大一退学。本来我父亲是想着给我办理休学一年的,但学校那边后来又变卦了,说这种情况最好过几年复读再考或干脆找点什么活干算了。
  所以,我如今已退学4年,尚在努力调整心态、找寻人生方向。我的建议是如果情况不是特别严重的话,休学一年调整,像我这样退学从头再来真的很难熬。但如果真的不堪重负,就不要硬撑,退学治疗未尝不是明智的选择。拥有健康快乐的身心比什么都重要,找回阳光的自己,你还有再出发的可能。愿我们最终都能好好的,经过低谷之后又能拥抱更美好的生活。
  我也是一个女孩的妈妈,我只能说你的父母是白天不懂夜的黑,把自己的面子看的比孩子性命重要,白瞎了为人父母的称谓。
  现在的小孩子,压力真的不是一般的大!
  我女儿高中三年的头两年,过得非常糟糕,经常痛哭流涕,用脑袋撞墙。究其原因:有学习上的巨大落差,有人际关系的影响,也有她自己过于好强的个性所致。
  我问不出个所以原,又不能放任不管,我的痛苦比她更甚。有时我在想,这丫头要疯了咋搞?
  后来,我也想开了,上什么学都不如孩子的健康快乐重要。只要她开心,不影响他人,我真的不需要她给我们做父母的争光,这也是她父亲的想法。
  从那以后,高三一年我没问过孩子的成绩,她过的充实而快乐,每天没心没肺的,高考期间空闲,天天拉着父亲逛超市。
  她为人单纯,喜好幻想,有点不知天高地厚,她不穿裙子不化妆,就像个爷们。
  ——可她,却是我心中的珍贵的宝藏。
  7月25日,高考成绩出炉,孩子文科生考了510分,二本线上四十多分,挺尬的成绩。我和孩子在一分一段表上扒拉了一圈,没找到一个看的顺眼的学校,就这分,找个公立的二本院校太难。
  她父亲挺开心,马上带着闺女买了新手机,孩子说:老妈,我去给你买手机,你用新的,我用旧的。手机买回家,人家爱不释手,立马设了个密码,谁也别想用她的。
  只有我知道,她——今年不想走,想复读。我叫她和自己的父亲商量,孩子胆怯,说:他那么开心的带我买手机,我手机到手想复读,怕自己的老爹禁不住打击。
  我鼓励孩子去和父亲说出自己的真实想法。老公知道了,和我商议,尊重女儿的意见,这是她的一生,得她自己做决定,父母只做掌舵人!
  你父母的心情,可以理解吧!现在的孩子少,‘’养儿方知父母恩"绝不是句空话。文中的中大是中南大学吗?211吧!你知道有多少人梦寐以求吗?又是多少人为之奋斗的目标吗?我女儿要能考上,我做梦都能笑醒了!
  抑郁症,严重的会要命!积极治疗是必须的。我要是你父母,也一定会问:休学可以吗?一定要退学吗?真的退学了,以后怎么办?不给自己留一个退路,就算你回家了,焦虑也不会减轻半点。
  你是孩子,想不了那么多的问题,父母还会想你的就业和婚姻问题。也可能,你的抑郁在他们眼里就是矫情。
  好好与父母商议,到正规医院去看看,别拖太久,有病治病,除了身体的,还有心病!而心病,除了自我强大,别无良策。

妈妈,为什么?妈妈,为什么?就是这样一本温情且能让妈妈变得更加智慧的绘本。绘本的文字源自日本诗人谷川俊太郎的诗歌川,中文译者彭懿的翻译非常贴近孩子的心灵妈妈,小河为什么笑个不停?因为太阳在给小河往后余生,内心有光,日子不慌01。hr人有悲欢离合,月有阴晴圆缺。人生在世,不如意事十之八九,大部分时候,我们都是揣着烦恼,来过日子。尘世间的琐事,没有那么多风清月自明的清欢,而是琐碎繁杂,如蛛网般,把人牵绊读书感悟!莎士比亚说过生活里没有了书籍,就像没有了阳光智慧里没有了书籍就像鸟儿折断了翅膀。列宁也曾说过书籍是巨大的力量。书籍是人类进步的阶梯。这是高尔基的一句名言。不管怎样说,这些名人名言都生活最好的状态是做好自己,不攀比不知从什么时候,攀比开始渗入我们生活的方方面面家长之间,要比孩子,比经济能力,比家庭生活同学之间,要比成绩,比爸妈,比自己的衣穿住行同事之间,要比业绩,比车和房,比升职加薪似乎,攀这二十句话,道出本质,引人深思,看到不一样的世界这二十句话,道出本质,引人深思,看到不一样的世界人性的弱点这本书汇聚了戴尔卡耐基的意识精粹和最激励人心的内容,是创作者获得成功的经典励志經典,出版后立刻得到了广大读者的热烈欢迎,变小孩一样的生活看着跑来跑去的小孩,我的思绪也随他一会东一会西的。想着想着,我觉得大人们也就应学学小孩。学学小孩强烈的好奇心。小孩子对这个五彩缤纷的世界充满了强烈的兴趣。他们总是那里摸摸那里看看,正能量激励人的好句子,句句精辟关注1。你想的越多,遇到的麻烦就会越多什么都不想,反倒一点麻烦没有。你怕的越多,欺负你的人就越多什么都不怕了,反倒没人敢欺负你。2。生命中,再无聊的时光,也都是限量版。3。少走了弯叫醒自己,悟透自己,放过自己荣格在离世前跟自己的徒弟说你连想改变别人的念头都不要有!改变别人,确实很容易适得其反,但改变自己,却能够让自己得偿所愿。事实上,改变别人不容易,改变自己更是难上加难。正如有一句话是小伙免费送净水器一年买房买车贪婪是人类永远无法解决的人性缺陷之一,不利用它是愚蠢的,这是大多数人的心态。人性的贪婪都希望以最少的报酬获得最大的利益,都希望贪图世界上所有的便宜,所以聪明的人清楚地知道,通过利用血小板减少患者,医疗文案从事者,看完我不是药神失眠好几天前天(周六上午),老公早早买好我不是药神电影票,说带孩子去看看这部电影。我原本时间特别紧迫,小说要更新,工作上也有一大堆的事情需要处理。但稍微考虑了一下,得了,不就是一个上午的时间贵州鲜达网平台数字化转型从0到1的蜕变随着科技发展和进步,养殖业也在不断改变,并不像以前农村家家养鸡养鸭养猪的时代。现在很多人创业,都会考虑养殖业,尤其是学成归来的大学生,可以说养殖业是一个朝阳产业,等待大量的人才涌入
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