高逆商，让我们的生活和状态越来越好

　　高逆商，让我们的生活和状态越来越好
　　在我们的工作和生活中，有的时候会出现这样几种情形：被别人拒绝一次，就变得玻璃心；心里一有点事，就彻夜难眠；遇到一点挫折，就觉得人生没有希望，那么，为什么会这样？这就是因为＂逆商＂的缺失。
　　在《决定你成功的不是情商，是逆商》一书中，就指出了＂逆商＂的重要性，并针对现代人容易遇到的种种压力来源与情况，提出了培养逆商的七大实用技能，告诉我们，拥有高逆商，会让我们的生活和状态越来越好。
　　本书的作者哈叔，若客文化自媒体公司联合创始人，职场达人，为世界500强企业提供员工职场培训，他开设的＂哈叔的职场微课堂＂＂哈叔读三国＂等多个微信公众号，常被十点读书、思想聚焦等自媒体大号转载，全网阅读量累计破亿。
　　高逆商的人，都是能够坚持健身的人
　　高逆商的人，都是能够坚持健身的人
　　顶尖人物俞敏洪、马云都曾讲过：＂一定要锻炼身体，只有一个好的身体，才能创造更大的价值。＂
　　生活之中，有的人缺乏锻炼，没有规律的作息时间，其实，并没有那么忙，而是因为懒，不愿意运动，还有的人，特别喜欢熬夜，没有好的生活习惯，这些都是因为自身原因，简单的说，就是逆商不够高的表现。
　　试想一下，假如身体失去了健康，那么，人生努力的意义又何在？
　　当身体健康时，精神状态才是最好的，那么，在遇到人生困难时，所拥有的韧性也更足，而不是不堪一击，被困难击败。
　　人生，要努力，要奋斗，但不要忽视健康。
　　高逆商的人，不受外界人与事的干扰
　　高逆商的人，不受外界人与事的干扰
　　在我们的一生中，我们永远不知道自己会遇到什么样的人，会遇到什么样的事情，而这便是人生精彩的地方。
　　也许我们遇到的是志同道合的人，也许是指出我们缺点，批评我们的人，如果遇到批评，就变得玻璃心，那么，如何将人生之路继续走下去?如果遇到坎坷，就停滞不前，对人生失去希望，那又如何去追寻人生的梦想？
　　而高逆商的人，是不会受外在环境影响的，他们会将自己的情绪控制得很好，并且这是一项技能，是可以慢慢提升和改变的。
　　书中列举了清代作家李渔的例子，他控制情绪的方法，就是写字，写字能让一个人静心，如果你仔细留意，会发现很多成功人士的办公室里，都有一个书桌，可以用来练字，画画，以此来修身养性，陶冶情操。
　　在人生中，不可避免会遇到拒绝，遇到困难，那个时候，请不要逃跑，不要逃避，去拥抱它们，它们将会成为你生命中最难忘的礼物，其实，这就是逆商高的表现。
　　总之，品读《决定你成功的不是情商，是逆商》这本后，你一定会收获颇多，即使你的人生跌入谷底，你也能重新回到人生的巅峰，遇到困难，遇到挫折，永远别轻言放弃，这都是人生的磨练，要相信，人生的每一次努力都是有用的，人生的每一步都是有意义的。