人老了更要重視健康
　　人上了年纪，身体的各种器官开始逐浙退化，功能越来越差，特别是过了七十岁以后。所以，为了让衰老的身体退化慢一点，就要注意身
　　体的保养和爱护。要吃好喝好，保 证营养的摄入量和身体的需求，运动要量力而行，绝不能超负荷运动。有病要及時到医院医治，不能逞强硬挺，小病躭误成大病。人老了，身体健康是最重要的，是第一位的。有了健康的身体，才能获得真正的幸福，才能不给儿女们添痲烦。身体跨了，整天病病歪歪的，饭也吃不到嘴里，水火送不出去，生活不能自理，整天需要人来侍候，自己受罪不说，还要拖累大家，活着也就沒有多少意思了。特别是退了休的老人，一定要有一个健康的好身体，這就是幸，這就是福，幸福两个字是不能分开的。有了健康的身体，全家才开心，才欢乐，才是真正有滋有味的幸福生活。

父亲节来临之际致女儿的一封家书亲爱的小宝贝对不起，宝贝，爸爸总是离开你，远赴他乡去工作在我的记忆中，这样的岁月，不知不觉竟已经过了三年整！不能陪伴你的成长，总是爸爸心中的遗憾。但这三年来，你也过的很坚强，有妈妈一个人嘴上再爱你，给不了这些东西，还是断了吧文西窗用文字与你交流，传递情感人生，关注我，共成长。真爱一个人，往往说得少做得多。那发自肺腑的关心在意，无需反复强调，就能通过相处的细节得以展露。越是认可欣赏你，就越不屑于那些肤浅五十岁以后，越看重这些东西，活得越轻松人年少的时候，没有太多的生活经历，对世界上的许多东西都充满好奇，忍不住去探究人年轻的时候，心中总是有自己的追求，并为自己追求的东西努力着人生过去一大半了，就会开始不自觉地总结前半生别等失去了才明白，女人想要的不过是这两样东西从前，女人在家相夫教子，如今，女人内外兼顾，白天在外面和男人一样工作，晚上回到家还要照顾家庭。都说时代变了，女人也变了，真的是这样吗？其实，女人从来就没有改变，她们骨子里仍旧单纯，人这一生，要想过得好，请抓住这些东西人光溜溜的来，光溜溜的去，什么也带不走，什么也留不下。也许短暂的时间之内能被人记得，但是时间一长，别人都忘记了你姓甚名谁，在这短暂的几十年里，人活着，不过就是想让自己过得更好，此生想要忘记一个人，最好的办法，是做到这三点文西窗，情感观点系列感情里，单方面的用心，不一定能让爱永恒。两个人在一起，如果有一方决定不爱了，剩下的那个人，再不肯放手也无济于事。你接受也好，不接受也罢，人家照样会离开，而且从此两个人相处，少了这两个字，当初再爱，也会渐行渐远文西窗，情感观点系列感情里，不是所有的深爱，都能走到白头。有句话说相爱容易相守难。对一个人动心很容易，两个相互喜欢的人走到一起也不难，难的是在热恋期结束后，如何让这份感情延续下去。瞧不起你的人，不会直接说，相处时却有这些表现，趁早远离文西窗，人生感悟系列01导语人与人之间，最怕看错人心，高估关系。有句老话是这样说的知人知面不知心，听言听语难听真。如今的社会，不缺口是心非之人，有些人面子上拿你当朋友，需要你的时候一个人对你没兴趣，会有这三种表现，占一个都不应该再纠缠文西窗，情感观点系列爱情，可以靠努力争取到，前提是，对方对你也有一些好感。追求一个本就欣赏自己的人，会比较容易，因为你身上有吸引他的地方，所以在你主动靠近他的时候，他不会太过抗拒。佛说万事皆有因果，你的命不好，不能怪别人文西窗，人生感悟系列01导语人生在世，谁都想活得漂亮，过得舒服，但不是每个人，都能得偿所愿。我时常听见一些最后过得不好的人，逢人抱怨说自己命不好。因为命不好，所以没能出生在富贵人家三个细节，足以看清，一个人对你是不是真心文西窗，情感观点系列01导语人与人之间的关系，爱情也好，友情也罢，求的不过就是一个真字。真，意味着诚实，意味着坦率，意味着两个人在相处的时候，可以毫无猜疑地信任彼此，在对方遇到困难