东京奥运结束第二天，我从38块金牌里，读到了7条人生真相

　　东京奥运会结束了。
　　中国以38枚金牌，拿下了金牌榜第二名的好成绩。
　　在这场奥运会中，中国运动健儿大放异彩，上演了一幕幕令人感动的瞬间。
　　恰如作家刘娜所说：奥运会，不仅仅是一场场比赛，更像是一堂堂励志人生课。
　　奥运落幕之后，我从中国那些优秀的运动员身上，读懂了这7条人生真相。
　　01对现在最好的安排，就是放下过去重新开始。
　　7月24日早上，在女子10米步枪决赛中，杨倩在预赛第六的情况下，冲进决赛，成功拿下了本届奥运会的首金。
　　随后更是在团体赛中，和搭档杨皓然一起，拿下了她本场奥运的第二枚金牌。
　　其实，她在夺冠的路上，并非一帆风顺。
　　在之前的训练中，她曾因过于想证明自己，多次在比赛中发挥失常。
　　陷入瓶颈期的她，始终难以克服自己的心理障碍。
　　直到历经无数磨炼后，她才摆正了自己的心态：
　　每次比赛的时候都不要去想自己以往的成功或失败，因为每次都是一个全新的开始。
　　想通这一点后，她不再去关注成败得失，而是专注当下。
　　这才让她在后续的比赛中，能保持高水准的发挥。
　　诺贝尔文学奖获得者加缪曾说过一句话：对未来的真正慷慨，是把一切都献给现在。
　　生活里每个人都会遇到各种考验，与其纠结于上一次的遗憾，不如果断放下，轻装简行。
　　当你将过去的一切归零后，现在的每一步，都会是全新的开始。
　　02既然选择了出手，就不要犹犹豫豫。
　　夺得女子个人重剑金牌的孙一文，当被记者问起夺冠秘诀，说了一句话：
　　成功的秘诀就是‘敢’字当头，你不要退缩，你要敢出手，敢向前，敢去拼。
　　5年前，里约奥运会女子重剑团体赛，孙一文所在的中国队，惜败于波佩斯库所在的罗马尼亚队。
　　然而在今年的赛场上，和曾经的敌人再次相遇，孙一文没有丝毫畏惧。
　　两人你追我赶，比分来到了10：10的赛点。
　　关键时刻，孙一文果断出剑，打乱了对手的进攻节奏，以11：10的比分赢得了比赛的胜利。
　　央视解说难掩心中激动，感叹道：桃花影落飞神剑，一剑光寒定九州。
　　越是关键的时刻，越考验一个人的胆魄。
　　抓住机会果断出击，你在气势上，就领先别人一步。
　　其实生活也一样。
　　与其在做与不做之间纠结犹豫，不如立马行动。
　　做大事者不犹豫，成大器者不纠结。
　　狭路相逢勇者胜，当你主动出击的那一刻，你就赢了一半。
　　03所谓的伤疤，也是强者的勋章。
　　东京奥运会女子跳水双人3米跳板的决赛上，中国队的施廷懋和王涵，以完美的配合，摘得该项目金牌。
　　中国跳水梦之队，也实现了这一项目的历史五连冠。
　　在这些荣誉的光环背后，有一张特写照片，令网友们动容。
　　在都是小将的跳水运动员中，作为高龄选手的她们，身上早已挂满了无数伤痕。
　　而此次奥运会上，施廷懋的脚踝，更是缠满了绷带。
　　早在2017年，施廷懋就因为训练过度，腰部受伤，患上了严重的腰椎间盘突出。
　　但她却一边做恢复，一边坚持参加训练，此次奥运会赛场上，她的腰部也还贴着膏药。
　　外人看到的，是闪耀的奖牌，是数不清的鲜花与掌声。
　　可在这荣誉的背后，是她们一次又一次受伤，又一次次将伤疤结痂的过程。
　　作家卡莱尔说过：世界上荣誉的桂冠，都是由荆棘编织而成。
　　真正的强者，都是以伤疤为勋章。
　　当我们感到难受和痛苦的时候，不必埋怨，也不用畏惧。
　　咬咬牙，逼自己挺过去。
　　终有一天，你吃过的苦，受过的伤，都会帮助你站在更高的地方。
　　04哪有什么一鸣惊人，不过都是百炼成钢。
　　在本次奥运会的女子铅球决赛上，32岁的巩立姣终于登上领奖台，稳稳坐在了冠军宝座上。
　　旁人只看到了这耀眼的成绩，却看不到在这成绩的背后，她所付出过的血汗和努力。
　　奥运会比赛用的铅球重约4公斤，她们平时训练用的球，甚至会重达7公斤，一天训练下来，要投掷的重量在1吨以上。
　　扔铅球是一个枯燥的体力活，一个动作细节，重复成千上万次。
　　有时候哪怕扔到手上起血泡了，也不敢休息，直到血泡最后都变成茧子为止。
　　想起泰戈尔的一句话：
　　只有经历过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。
　　所有的举重若轻背后，不过是厚积薄发。
　　人生也一样，只有撑过日复一日的枯燥岁月，才能守得云开见月明。
　　05所谓成长，不过就是每次进步0。1。
　　8月1日，在东京奥运会男子100米半决赛上，苏炳添以9秒83的成绩，打破了亚洲的记录，创造了黄种人的奇迹。
　　在比赛前，他比出一厘米的手势激励自己：我就想进步一点点，一点点就行。
　　3年前，有人在知乎上问过：100米短跑，提高0。1秒有多难？
　　苏炳添在底下，用自己的经历回答道：
　　0。1秒可厉害了，提高0。01秒都有点难。我从9。99到9。91用了3年时间吧。
　　从2011年的10秒16，打破全国男子100米记录。
　　到2015年，冲进10秒内。
　　再到如今的9秒83。
　　这位不愿服输的亚洲飞人，就靠着每次进步一点点，创造了一个又一个的奇迹。
　　所谓的成长，就是每次进步一点点。
　　每天多读一页书，多做一次运动，多学一门技能。
　　集腋成裘，聚沙成塔，日拱一卒无有尽，功不唐捐终入海。
　　06每一次比赛，都不过是一场训练罢了。
　　小立领丹红旗袍，国旗下凤舞九天刺绣。
　　身着金凤旗袍，手披五星红旗的朱雪莹和刘灵玲，包揽了蹦床项目冠亚军。
　　赛后，朱雪莹在接受采访时说：
　　最近一段时间的训练都很踏实，准备得很充分，所以我觉得只要发挥出训练中的水平就可以了。
　　回想起2014年青奥会的时候，朱雪莹还采用冰水冷静法，来缓解赛前的紧张。
　　而如今，经历过7年磨炼的她，早已练就了一颗平常心。
　　有平常心，才会有最佳的发挥，才能跨越每一个障碍。
　　我们的生活里，若没有每临大事有静气的沉稳，就会在关键的时刻乱了阵脚。
　　情况越是紧急和重要，心态就越要放平。
　　用一颗平常心看世事，则事事皆平常。
　　07彪悍的人生，从来不会因为年龄设限。
　　在这次奥运的男子举重决赛中，37岁高龄选手吕小军，以总成绩374公斤夺得冠军，并刷新了奥运记录。
　　5年前，32岁的他，原本打算过了里约奥运会就退役。
　　可在那场决赛上，他因体重劣势，与冠军失之交臂。
　　不甘心的他，下定决心要把这个丢掉的金牌拿回来。
　　5年辛苦备战，年龄，是他最大的敌人。
　　他只好用更高强度的训练，来弥补自身的身体机能的倒退。
　　终于，在东京的赛场上，他不负众望，重新站到了奥运会最高领奖台上。
　　赛后他发文表示：谁说37岁不行？我的举重人生没有极限，这枚奥运会金牌送给我的两个宝贝女儿，请继续为中国举重队加油！
　　年龄，从来不是限制和束缚。
　　不管什么时候，你都可以做你想要做的事，成为你想成为的人。
　　种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。
　　在知乎上，有人提问：东京奥运会后，你看到了哪些比金牌更重要的意义？
　　底下有个高赞回答写道：奥运会里，我们不仅希望看到金牌，更希望看到流芳百世的传奇，看到津津乐道的故事。
　　而这些看上去不可思议的成就，才是人类挑战极限的真正意义。
　　这场奥运带给我们的，远远不止榜上88枚的奖牌。
　　更多的是，我们每个平凡人，都在他们的影响下，找到了成长的意义。
　　愿我们在以后的生活里，能像奥运会上的运动员一样，在人生的赛道上挥洒汗水，一往无前。