感谢你邀请我来回答你的问题。你提的这个问题非常重要，也是一部分即将参加高考的考生所存在的问题。随着高考的日益临近，有的学生会产生焦虑的心情，而不能全神贯注地学习。
　　我们知道，战国时期思想家、文学家荀子在《劝学》中说：＂蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。蟹六跪而二螯，非蛇鳝之穴无可寄托者，用心躁也。是故无冥冥之志者，无昭昭之明；无惛惛之事者，无赫赫之功。＂意思是说不专心致志，就不可能取得成功。如果我们不能全神贯注地学习，高考也很难取得理想的成绩。那么，怎样才能做到全神贯注的学习呢？
　　首先，心里想着目标。你必须确定一个明确的奋斗的目标，这个目标一定是你蹦起来能够得到的。这样你就有了一个方向。比如说，你想考上北大。而现在你的分数距离去年北大的录取分数线还有二三十分的差距，那么这就是你奋斗的目标。为了实现你这个奋斗的目标，你就会产生一种动力，从而向着这个目标奋进。它就是凝神聚力的支点。
　　其次，眼中盯着成绩。为了考上北大，你就要聚焦你每一次的考试成绩，距离北大还有多远。这就会促使你追赶成绩，找出差距，从而会聚精会神搞学习，一心一意提成绩，心无旁骛。
　　最后，手里干着计划。每天都要花几分钟制定出每天的学习计划，凡事预则立，不预则废。做到事事有时做，时时有事做。这样既不会虚度光阴，也没有时间去胡思乱想。学习任务在催促你手里不停干着计划。哪怕是下过晚自习回寝室休息，在睡着之前，脑海里需要回忆一天所学过的东西，都要安排上。
　　除此之外，还要注意两点:
　　一是磨刀不误砍柴工，当你出现焦虑情绪或者烦躁不安时，可以出去去打打球、跑跑步，进行排遣一下。理科的试题做烦了，可以去阅读一篇优美的散文或小说，说不定会恍然大悟，豁然开朗。总之，要学会调节自己的心情，始终保持以良好的精神状态进入学习。
　　二是注意营养保障。充足的能量供应是安神聚精的重要保障。少吃高热量的或者辛辣的食物，避免大脑发昏生热产生焦躁的情绪，常吃些核桃、大枣、鸡蛋，牛奶等益气安神、补充能量的食物。
　　朋友们！我相信你按照我说的去做，加上自己的努力，一定会全神贯注地搞好学习，取得理想的成绩，进入心仪的大学！

岁寒，一腔素心听雪落雪在轻轻地落，引人驻足倚窗。似乎是一个人舞台，窗外霜花飞舞，兀自泡一盏桂花蜜茶风干的桂花在玻璃杯里掀起霓裳，倏尔浸入热水中，蜂蜜缓缓润化一切皆入画，就像是云朵的梦，梦中的云影从心底芙蓉砂（微小说）一场饭局，吃得不单单是饭，更是以微小的蛛丝网结成许多人看不清楚更化不开的局，这局里有觥筹交错，更充斥着形形色色的交易。陈曦是小青的师傅。说是师傅，不过是猫教乳虎，等到虎学会了各种技鲫鱼久病床前无孝子，你对老人的耐心，能做到多少分？闪光时刻主题征文二期久病床前无孝子老人简陋的小屋内，女孩正在收拾桌子上奶奶吃剩的鲫鱼骨头，她端着盘子走到屋前，将鱼骨头倒入池塘。池塘里鱼骨成堆，鲫鱼似乎是家里经常做的菜。墙面上挂满点燃贫困失学儿童的希望，支教助学老师无私奉献的守护之路。在偏远的云南丽江市烂泥箐乡大拉坝，曾经出现过一个叫做刘寅的支教老师。那时候经常可以看到他抱着吉他，带着学生们边弹边唱，曾经，这是大拉坝最感人的风景。大拉坝地处偏远，土地贫瘠，这里有公办幼儿园何时放假？河北一市回应唐山公办幼儿园什么时候放暑假？官方回应近日，有网友咨询唐山公办幼儿园何时放暑假的问题。网友提问小学生10号放暑假，公立幼儿园什么时候放假呢？唐山市教育局党组书记局长刘绍辉作出回复幼不接收线下报名！河北省直幼儿园2021年开始招生No。1招生对象河北省省直党政机关（含全额事业单位）干部职工子女，年满3周岁（2017年9月1日2018年8月31日期间出生）身体健康，能正常参加集体活动。在满足以上幼儿入园后，酌颠覆与创新，不断超越边界颠覆与创新，不断超越边界2020SieMaticICONICCONFERENCE标志性论坛8月20日8月21日，德国SieMatic作为主赞助商和获奖品牌嘉宾，参加了由德国设计委员GloryOfKings2020SieMatic2020年SieMatic新品SLX上演帽子戏法，凭借出色的厨房理念征服3项设计类大奖国际评审团，载誉而归。2020年3月12日，德国勒内SieMatic一直被视为无把手厨房的发明FromSunriseToSunset改变法兰克福天际线的摩天大厦荣获世界地标性建筑称号德国最高的公寓住宅楼法兰克福空中花园这就是GrandTower开发商GSPStdtebauGmbH建筑师MagnusKaminia西曼帝克ampampamp设计上海ampampampAndrewMartinAward2020年11月26日，亚洲领先的国际设计盛会DesignShanghai即将在上海世博展览馆重磅揭幕，11月27日由西曼帝克主赞助的AndrewMartinDay论坛也将登陆设计击鼓声声话幸福（妇人读诗）娘家在县城的郊区。老娘在世时，有时候，我会在傍晚回家。常常是出城不远，就听见家的方向传来阵阵的锣鼓声，那有节奏的鼓点，每每让我的心跳加速。我喜欢这喧嚣的声音，越响越好，越热闹越好。