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其实你比苏东坡更需要一杯好茶

  很多人认为,喝茶是传统文化。
  其实不管从排毒、减压角度,还是从亲近大自然的角度考虑,现代人远比苏东坡更需要一杯好茶。因为,古时候喝茶,可能更多的是意境,而现在的各种生存环境与人文环境看,更需要一杯茶。
  随着社会的进步,现代社会的一个最大特点就是高情感、快节奏,现代人的时间观念变了,生活节奏加快了,情感方式变革了。
  于是人们的心理节奏日趋紧张,精神负荷也日益加重,这样就很容易发生心理过激反应,产生这样和那样的心理障碍。
  从大众心理学的角度讲,饮茶的确能给人一种心理按摩的作用,它能让人静心、日冥想,在品茗聊天中忘了累、烦、闷,产生出清茶一杯,为我清福的心理效应。茶还能使人的心理获得一种面对海洋和蓝天那样豁然开朗的行为效果。
  茶之所以能给人产生出这样和那样的正性心理行为效果,这是由于茶能对人的情绪起到调节作用。
  情绪的生理特征告诉我们,当一个人发生情绪时,其身体影响是不同的。
  一般说来,在愉快、舒心、宁静的心理状态下,人体的肾上腺素分泌适量,呼吸平和,血管舒张而血压偏低,唾液腺分泌适中,肠胃蠕动加强等,这些生理反应均有助于身体内部的调节和保养。
  但紧张、焦虑时,肾上腺素分泌过多,血压升高,心跳加快。消化腺分泌过量,肠胃蠕动过快,乃至出现腹泻或小便不自主泄出,这一切都有害身体内部的调养。
  如果一个人经常处于某种不良情绪状态之中,久而久之便会影响一个人的身体健康。上述,人体内的两种不同的生理反应,都是人的情绪作用的表现。
  21世纪,人们对健康的认识,已经不再局限于狭隘的生理学模式,而广泛于生理心理社会学的模式中。健康的新概念,超越了身体无病症的范畴,它将健康定义为:生理健康、心理健康以及社会功能良好三个方面。
  而情绪的良好,本身也是心理健康的一个重要组成部分。茶确实能对人的情绪起到潜移默化的调节作用。高情感、快节奏,心理节奏日趋紧张,精神负荷也日益加重的现代人更需要喝一杯好茶

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