身体是革命的本钱，要遵循大自然的规律，做一个自律的人

　　同事的姨妈是老家超市的老板，自家的房子 ，生意一直以来都不错，赚的满盆博体，一家人的生活也全靠超市的生意支撑，这些年还为女儿在长沙市岳麓区买了一套房子，就一个女儿，处处都为她考虑，吃穿都不用操心，置办好的给她。可是做生意顾不上吃饭是常事，她的姨妈就是十几年从没吃过早餐，有时午餐和晚餐也是随便应付。
　　就在前不久，她就感到不舒服，身体乏力，晚上严重失眠，暴瘦三十斤，原本圆润的身板瞬间成了筷子，白天还狂吐，但是啥也没有，就是干呕的那种，这种情况是第一次，她的第一反应就是：身体出问题了，她打电话给长沙的女儿，说明情况，火速就去了长沙中医院做检查，但是花了三万块还是没有检查真正的原因，转到湖南湘雅医院，第二天便确诊背部胰腺肿瘤，医生说这是长期不吃早餐，饮食没有遵循规律所导致的。
　　没想到自己忙碌辛苦了大半辈子，也到了该享福的年纪了，还得了这种病，简直是晴天霹雳啊。但是结果需要过段时间才能检查出，肿瘤是良性还是恶性，要是良性都要终身吃药了，恶性还不知有多长的时间，再也不能那么无视自己的身体了。现阶段正在女儿家吃中药，要半个月后去做确诊，家里的生意都由老公在打理。
　　十几年都是饿着肚子做生意，为了顾及店里的生意，早餐来不及吃，觉得已经习惯了这种方式，可是时间长了，身体受不了这种折腾，累的活要干，还不让我吃饭添加营养，那有这种道理的。钱挣到了不少，可是后期的治疗费用也不是小数目，难道就是所说的：年轻的时候用身体挣钱，年老了要用钱买身体了吗？
　　现在各种疾病都越来越年轻化，其实本不该有病的身体，都是被作出来的，疾病也不是一天两天形成的，是长年累月的积累，某些不良的生活习惯引起的。
　　不遵循自然规律，该吃饭的时候饿着肚子，该睡觉的时间还在刷手机，该休息的时候顶着头痛欲裂的痛苦做着损耗身体精力的事情，这些就是在给身体增加沉重的负担。身体就像一台机器，也需要保养和定期的清洗，汽车每年还要做保养，也是为了在行驶的过程中保证人的安全，倘若不去做保养，就会多千分之一的危险，千分之一的概率相当小，几乎是不会出事，可是万一呢，那就无法挽回了。
　　提前关照好自己的身体，每年做一次体检，也就是在买一份保险，生老病死是人都躲不过，但是我们可以延迟疾病的到来，早早的置之于门外，有强健的体魄去抵御疾病的侵袭，也就等同于对自己和家人负责的行为。疾病有时候就是来得猝不及防，让你不能接受，却在不得不接受的现实中败下阵来，向它妥协。如果回头想想肯定有对身体不利的恶习，睡前吃夜宵，晚睡熬夜，长期吃大鱼大肉，缺乏运动等等。
　　人在身体好的时候，不会想到病了的结局，只有在大病一场后，才明白健康有多重要，才去做补救的事情，好像那些都已于事无补，要是能早一些领悟，身体也就不会遭受如此大的创伤了。
　　人生只有一次，无法重来，只有越早善待你的身体，身体才会回馈于你，才能过有尊严体面的生活。再忙也要记得按时吃饭，早餐是一天当中最重要的，不要把它给忽视了，因为失去了健康就是一尊躯壳，不完整的躯壳了。身体是革命的本钱，去做一个自律的人吧！