情绪的背后，是成长的方向

　　在很多人眼里，可能情绪是问题。
　　情绪不是问题，是我们身体的一部分，是基因最深处的预警系统。
　　每件情绪的背后，都是一个成长的方向。
　　接纳自己
　　金无足赤，人无完人。
　　完美是一种幻想，也是一种很可怕的存在。
　　因为完美代表着极限，没有了成长的可能性。
　　接受自己是一个普通人，往往是一切的开始。
　　有不足，才有可能的方向。
　　也就有了生命的意义。
　　情绪这种东西，比理智占据更大的能量，所以理智控制不了情绪是正确的。
　　遇到问题，重要的不是做别的，
　　而是平息激烈的情绪，冷静下来，稍微放低姿态，倾听内心的声音。
　　情绪是控制不了的。
　　但是情绪的运转，需要消耗大量的能量，缓一缓，能量不足以支撑情绪时，理智就有掌握主动权的机会。
　　直面问题，要正确地思考，一定要直至本质。
　　什么是生命的本质？
　　很多人活了一辈子，可能都没有活明白。
　　天大地大，生存最大。
　　只有让人健康成长的东西，才是最根本的利益。
　　核心的利益，确立之后，所有的动作都能得到解释。
　　接纳自己，不是无脑地认同自身，而是接纳生命的各种可能性。
　　别人说好，别人说不好，都是建议。
　　重要的是自己，需要什么。
　　改变自己
　　自我认同，有利于建立自信心，更有勇气去做事。
　　不过别过头了，成为迷之自信，就会陷入另一个怪圈：总以为自己的一切都是对的，然后一动不动。
　　接纳自己，接纳好的一面，也接纳不好的一面。
　　不要错误把不好的一面，粉饰成特异的优点，进行自我欺骗。
　　改变很难，特别是已经形成了习惯的。
　　但是不能不变，该改变的，还是要壮士断腕，说变就变。
　　具体的操作，应该注意改变的方向，要朝着好的一面走，改正缺点，也要引入优点。
　　难只是相对的。
　　生存本艰难，前行的时候多看看方向，成长就是顺势而为。
　　就像饿了要吃饭，渴了要喝水。
　　不能瞎吃，也不能瞎喝，吃营养的食物，喝干净水，其它的尽量避免。
　　人总是相信，自己看见的。
　　这样会有个问题，看多了别人说的，错以为是正确无比。
　　别沉浸在虚假的世界里不能自拔，自欺欺人，是要付出代价的，特别是吃喝上，那是拿生命作为代价。
　　凡事量力而行。
　　改变自己不是伤害自己，要学会修正自己，让自己活得更好。
　　突破自己
　　万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。
　　身体的裂痕，既是缺陷，也是突破的方向。
　　为什么这么说呢？
　　经常运动的人，就能发现，锻炼过多，会长茧子，肌肉会更发达。
　　身体的机能，会主动增强承压力最大的地方。
　　自我设限的人，受到打击，容易形成习惯性地选择逃避，颓废。
　　这是用当前的自己，来解决问题，忽略了人不是静态的，而是可以动态成长的。
　　遇到问题，解决问题，就是成长的时机。
　　有些问题，不及时解决，未来还是反复出现，给人造成更大的伤害。
　　甚至因为逃避过，习惯性逃避，最终让人终身困住。
　　有种令人不得翻身的绝望。
　　生命都是可以成长的，要有意识地去改进，走出舒适圈，主动去外面吸收能量（知识与信息）。
　　有句话说：人的野心是被见识放大的。
　　见识越多，能力越强，可以做更大的事情，获取更高的价值回报。
　　不要被眼前的问题，所困住。
　　想是问题，做是答案。
　　只要去执行，别的不说，至少焦虑会大大缓解。
　　推荐阅读：不能破局，就会陷入同质化的竞争中
　　若有收获，就点个赞，点个关注吧~