柏拉图在《理想国》里说：
　　我们一直寻找的，却是自己原本早已拥有的；我们总是东张西望，唯独漏了自己想要的，这就是我们至今难以如愿以偿的原因。
　　在这纷繁芜杂的世界里，庸人自扰，智者自渡。
　　我们必须明白，这世界上真正的解忧人是自己。
　　01阅己：认清自己，才能重建生活。
　　《半山文集》里有这么一句话：
　　读一百本书，不如把一本喜欢的书读十遍；读一本书十遍，不如把自己的人生经历反省一遍。阅人，真不如阅己。
　　活得明白的人，往往会在经历中认识自己，在反省中成为自己。
　　苏格拉底就曾提出：未经审视的人生不值得过。
　　聪明的人会看到自身的缺点，愚蠢的人只看到自己的优点。
　　02越己：优于过去的自己，未来才可期。
　　在书上读过一句话：在自我审视中看清方向，在不确定中勇往直前。
　　敢于突破自己的天花板，才能完成华丽的转变。
　　都说人生最大的障碍是自己，一旦跨过，就是一马平川。
　　留在原地很容易，而坚持突破自己的人，才会看到更多风景。
　　真正的成长，正是不断优于过去的自己。
　　最
　　03悦己：取悦自己，才是最顶级的自律。
　　著名演员俞飞鸿曾说：
　　一个独立自信的人，从来不会把自己寄托在别人身上。人生是我自己的，何须靠他人获得满足感。
　　一旦活在他人的评价里，就是失去自己的开始。
　　只有在乎自己的感受，才能活出自己的轨迹。
　　世界是自己的，与他人无关。
　　我们不需要在乎看客的眼光，必须学会的是自己欣赏自己。
　　想起蔡澜先生一个经典的人生哲学：
　　我们跟整个宇宙相比，只是短短几十年，一刹那的事情，希望自己快乐一点，我在很年轻的时候就懂得这个道理，就一直往快乐这个方向去追求。
　　每个人终其短暂的一生，最该取悦的人是自己。
　　修好了取悦自己的这门课，才能真正接纳自己，拥有更强大的内心。
　　作家冯唐曾落墨：
　　敢于做自己，敢于表达自己，敢于取悦自己，才能在这纷乱的世界中，站稳自己的位置，活出自己的格局。
　　把自己活成喜欢的样子，把生活过成想要的样子。
　　如此，足矣。

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