怎样才能管理好自己的情绪呢?评论区欢迎分享方法
临睡前,跟王先生因为孩子洗不洗头发吵了起来,他给两个孩子洗澡,我在收拾屋子,我说洗澡顺便洗一下头发,孩子也是有两三天没洗头发了,他说不洗,孩子有点困了,洗完头发干不了,就睡了,我就不依不饶的非要让洗头发,最后王先生还是没洗头发,而我竟然摔门而跑去卧室!孩子们吓得一脸蒙圈的看着我们,王先生一边解释今天不洗头了,明天再洗,一边哄着孩子洗完澡抱进卧室。进卧室以后,我就质问他,为什么要跟我作对,为什么在教育孩子方面老是要跟我对着干?王先生说我太死板,说什么事情不顺着我,我就不高兴,不愿意。孩子在旁边安静的躺着,听着我们的争吵入睡了,然后我俩就翻旧账,从五年前开始翻起,王先生觉得对我已经够迁就,而我还不满足!我呢却觉得王先生对我很不屑,根本就不在乎和体谅我。
好像我们进入一下死循环一样,每次吵架都是为类似的事情而吵,每次喜欢翻旧账,就为那些事情翻来覆去的吵,最后就是谁也不搭理谁,但过不了一天又好了!其实过后,连自己都不知道自己为啥当时会那么大的脾气,为啥会莫名其妙的发脾气!每次吵完架就后悔不该当着孩子的面吵架,可每次都控制不住。
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