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每天提升自我的8个习惯建议收藏

  查尔斯的小舍,点击上方关注,每天分享情感干货~女性成长故事~
  刘同在《谁的青春不迷茫》中说" 没有什么是学不会的,关键是你敢不敢豁出去 。"以前觉得只有取悦了别人才能快乐,才能成功,后来慢慢发现,只有做一个对自己真诚又舍得投入的人,才是有可能成功的前提。
  我们都会简单地以为,成功就是拥有高薪的工作、拥有象征财富的好车好房、拥有象征美满的家庭和拥有数不尽的金钱,可是, 一个人最本质的成功难道不是成为自己吗 ?
  成为自己羡慕他人羡慕的那种人,即使这种成功在很多人看来很简单,很不值得一提,但是,越是容易轻易被我们丢掉的,越容易成就我们、成就我们的人格魅力、成就我们的人生信仰和幸福!
  如何不断地接近那个真实的自己,不断地提升自己最终真正的成就自己呢?分享一下六点建议,喜欢的记得点赞和关注吖。
  一、每天坚持微笑
  微笑有多重要呢? 微笑就是你的第二张脸!
  相比一张苦瓜脸,任何人都可能更喜欢微笑的人,微笑可以在无形中拉近人与人之间的距离,会让人莫名想要接近你,会给人你很号相处的感觉,同时在一定程度上,也会给人很有教养的感觉。
  泰戈尔曾说"世界以痛吻我,我却回报以歌。"
  没有谁的生活会更容易更轻松,每个人都会有所处位置和所拥有身份带来的痛苦和不堪,如果所有人都顶着一张苦瓜脸,这样的生活还有什么乐趣呢?
  正如同季节,人的情绪、成就、运气,都有高与低的变化,也有好与坏的循环,我们唯一能做的就是努力调整好自己的心态,给自己给生活一个微笑,让阳光有机会照进来!
  二、每天坚持早起
  你怎样过一天的,你就会怎样的过一生!
  早起的一天是从容的、舒适的、安静的,可以做运动,做完运动给自己做一份简单的早餐、然后不紧不慢地去上班,公司楼下还可以买一杯咖啡来开启一天的美好。
  卡点甚至赖床不仅仅会让你整个人都没有精神,还会影响你这一天的质量。
  没有精神头着急过马路撞到路人,来到岗位害怕碰到领导东张西望,工作时不能集中精力导致工作效率低下不能按时完成工作。
  没有办法留下来加班,等到下班已经很晚了,计划好要做的事情都来不及去做,伴随着诅丧悲伤弥漫的心情入睡,第二天依然如此。
  这样的生活会让你觉得没有幸福感可言,你唯一想做的就是逃避。
  这句话送给大家—— "我未曾见过一个早起勤奋,谨慎诚实的人抱怨命运不好。良好的品格,优良的习惯,坚强的意志,是不会被假设所谓的命运击败的。"
  三、每天坚持早睡
  坚持早睡,是许多好习惯建立的基础。
  睡得晚起不来没办法坚持运动,没时间做早餐,来不及赶公交,来到公司匆忙紧张,直接影响第二天的状态,所以,早睡有多重要就不用多说了。
  四、每天坚持读书  "你为什么读书?"为了成为自己想成为的人,为了成为一个有温度、有情趣、会思考的人!
  读书,是为了将来能和爱的人,不仅仅讨论柴米油盐酱醋茶,还可以谈论琴棋书画诗;
  是为了将来能和自己的孩子谈论天地之大之奇之有趣,而不是每天吼骂孩子;是为了当有一天遇到有趣的人时,可以有话说有情趣共鸣。
  五、每天坚持运动
  每天运动,无形中就是在加长生命的长度!
  每天坚持运动,可以让一天变长,可以做很多有意义的事情,可以让自己的生活变得更有动力和活力。
  六、每天保持好形象
  "没人有义务透过你邋遢的外表,去发现你优秀的内在。"
  好的形象,并不需要你浓妆艳抹,也不需要西装革履,更不需要穿戴名贵,只需要一个淡妆和一身得体的衣服,就是一个好的形象。
  好的形象,不仅仅是对自己和他人的尊重,更是对生活态度的体现,当你认真对待自己对待自己的生活时,还会有谁会轻易地对待你呢?
  以上,共勉!

羊皮卷(奥格曼狄诺)前言PREFACE羊皮卷是奥格曼狄诺汇编的一部影响深远的著作。奥格曼狄诺是世界上最伟大的演说家作家成功励志大师之一。1924年,他出生在美国东部的一个普通家庭中。他在28岁之前有了囤货太多还没吃完?小心你家冰箱可能已经出现健康杀手囤货太多还没吃完?小心你家冰箱可能已经出现健康杀手!六道衆生梵修20200508囤货太多还没吃完?小心你家冰箱可能已经出现健康杀手!有个问题想问大家疫情期间屯的食物,都吃完了嘛?!六道一旦爆发核战争,普通人怎么生存下来?3种方法可自救供参考近年来,美国对外战争越发频繁和任性,这主要是因为美国对外策略正在改变。二战后,美国主要是建立一个以美国为主导涵盖全世界各国的秩序。在这个秩序中,美国不仅是秩序的维护者,同时也是秩序无标题文章中道而為,不落兩邊,方能心術合壹!儒家拿得起佛家放的下道家想的开合起来就是一句话用佛家的出世心态,凭借道家的超世眼界,做儒家入世事业。这也正是南怀瑾所说的人生最高境界佛为心,道为骨湖北省纪委监委对刑满释放人员黄某英违规离汉抵京问题湖北省纪委监委对刑满释放人员黄某英违规离汉抵京问题相关责任人立案审查调查疫情服刑结束去北京经湖北省纪委监委研究并报省委批准,决定对负有主要领导责任的省司法厅党委书记厅长谭先振予以立感党恩诵红色经典沐书香伴快乐成长书籍,是人类进步的阶梯读书,是通向世界最好的路。4月23日是第26个世界读书日,读书,能使我们视野开阔知识渊博读书,能让我们的童年变得缤纷多彩读书,能让我们的生活变得更加充实。人间释放激情,健康快乐为了全面贯彻翰林实验学校20202021学年学校工作计划,丰富我校教职工业余文化生活,预防和减少职业病的发生,全面提高教职工的幸福指数,增强教职工的团队意识和凝聚力,促进全面健身运童心向党,快乐成长五月芳菲满枝,六月蝉鸣不住。2021年是中国共产党成立100周年,5月28日上午在第71个国际儿童节来临之际,陶营镇中心幼儿园举行了以童心向党,快乐成长为主题的传承红色基因,庆祝六团圆家国情共沐文明风中秋的月最圆,是那样明亮皎洁中秋的月最美,是那样诗情画意。在此丹桂飘香丰收时节,城区五小开展了我们的节日中秋节主题教育活动。知中秋中秋是一个动人的故事,是一个悠久的传说。您听,老师这4个细节,是异性朋友关系变质的前兆任何感情都需要维护和发展,单纯的异性朋友关系一定是基于相互欣赏,彼此尊重,互不打扰的前提之下。如何判断异性朋友关系是否变质呢?下面这4个细节,是异性朋友关系变质的前兆,多半难被察觉最好的感情,是相互成就关于爱情互相差评的关系,注定不能长久出现问题,不要急着否定对方,首先要做的是解决问题,这才是增进感情的秘籍。单方面的成长,只会拉开双方的距离涂磊说如果爱情中总是一个人掌握主要节奏,
很多事情急不得,得慢慢来当今社会,发展的速度很快,我们慢慢习惯了快节奏的生活。不知道从什么时候起,我们已经没有耐心捧起一本书认真看完在手机上浏览各种新闻,有时候只看下标题,内容都懒得看工作的时候,只想尽快从什么事情知道别人没把你当朋友?自认为对这个问题可以说是相当宽容了我掉井里,你只要不推着一车石头往里倒,你就是我朋友。你袖手旁观都不影响咱俩交情,等我爬上来还会找你打游戏的,我要爬不上来折在井里,都会偶尔给你托梦时光知味,岁月沉香。那些温柔到极致的句子1。所求皆如愿,所行化坦途,多喜乐,长安宁。2。旅行的迷人之处正是在这里,扛着不轻不重的今生,到处浏览自己的前生和来世。3。你走来,山间云雾自散而开,你笑一笑,今晚没有月光也明亮。为什么喝凉水都会胖?有的人,美食从早吃到晚,中午披萨配可乐,下午奶茶搭甜点,晚上啤酒加烤串。却依旧四肢纤细体重想上都上不来。而我每天怀着一颗虔诚的心,又是跑步,又是撸铁,挥汗如雨,如此努力。难免偶尔用余生时光很贵,怎舍他人浪费人上了生命这条船,对于眼前艳丽时光,却不得不做减法。多一眼潋滟,就少一缕光阴。世人皆知一寸光阴一寸金!那时光越来越少,也就越来越贵啊!惊叹余生时光很贵,怎舍它浪费?又怎舍他人白白地时光荏苒,珍惜黑发时光荏苒,珍惜黑发!咱发出这样感慨,真是情不自禁呢。虽然我是个爱忘记年龄,心理年龄永远十八的人,可是看到我的同学长出白发,我心里还是明白岁月无情,不会饶过谁!不久的将来,也许那天早老人生病,送医还是在家等死?刚看到一个新闻,面对94高寿的奶奶生病,家里叔伯亲属不送医让穿寿衣在家等死。显然是让人大跌眼镜又错愕的新闻。但是不是都没有道理!想起了爷爷的去世!端午节前后,远在新疆和深圳打工的爸越活越妥协的人生!随着岁月的流逝,日渐衰老的不单单是我们的容颜,还有那渐渐消逝的热情!从爱情到婚姻,我们曾踏入并很接近幸福生活的殿堂。可是现在突然有一天发现,自己不会经营生活,婚姻是自己给自己加了一赤道与北极他和她的故事那年她正花季,刚刚踏入大学校园。对未来未知的象牙塔充满了好奇和懵懂的憧憬。那年他也正少年,刚刚入伍一年。练的一身肌肉和好身手。思想纯洁而端正,是中队的优秀士兵。秋天总是个充满童话色那些青春期的迷之尴尬!老同学扣扣留言要我的微信号,说把我拉进曾经学美术的班级群。我同意了,随后他就加了我微信,把我拉进了群。进去一看,果然大部分都是老同学,可是没有寒暄,默默地把群保存通讯录,聊天设置为你家宝贝所在的幼儿园限制用纸吗?很久没有听到孩子说起幼儿园的生活了,还以为自己给她选了一个不错的幼儿园。最近鼻炎犯了,每天接到她的时候真是狼狈,鼻子周围都是浓鼻涕,有的还弄到了脸侧面。第二天就放一包纸巾再她书包里