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每天提升自我的8个习惯建议收藏

  查尔斯的小舍,点击上方关注,每天分享情感干货~女性成长故事~
  刘同在《谁的青春不迷茫》中说" 没有什么是学不会的,关键是你敢不敢豁出去 。"以前觉得只有取悦了别人才能快乐,才能成功,后来慢慢发现,只有做一个对自己真诚又舍得投入的人,才是有可能成功的前提。
  我们都会简单地以为,成功就是拥有高薪的工作、拥有象征财富的好车好房、拥有象征美满的家庭和拥有数不尽的金钱,可是, 一个人最本质的成功难道不是成为自己吗 ?
  成为自己羡慕他人羡慕的那种人,即使这种成功在很多人看来很简单,很不值得一提,但是,越是容易轻易被我们丢掉的,越容易成就我们、成就我们的人格魅力、成就我们的人生信仰和幸福!
  如何不断地接近那个真实的自己,不断地提升自己最终真正的成就自己呢?分享一下六点建议,喜欢的记得点赞和关注吖。
  一、每天坚持微笑
  微笑有多重要呢? 微笑就是你的第二张脸!
  相比一张苦瓜脸,任何人都可能更喜欢微笑的人,微笑可以在无形中拉近人与人之间的距离,会让人莫名想要接近你,会给人你很号相处的感觉,同时在一定程度上,也会给人很有教养的感觉。
  泰戈尔曾说"世界以痛吻我,我却回报以歌。"
  没有谁的生活会更容易更轻松,每个人都会有所处位置和所拥有身份带来的痛苦和不堪,如果所有人都顶着一张苦瓜脸,这样的生活还有什么乐趣呢?
  正如同季节,人的情绪、成就、运气,都有高与低的变化,也有好与坏的循环,我们唯一能做的就是努力调整好自己的心态,给自己给生活一个微笑,让阳光有机会照进来!
  二、每天坚持早起
  你怎样过一天的,你就会怎样的过一生!
  早起的一天是从容的、舒适的、安静的,可以做运动,做完运动给自己做一份简单的早餐、然后不紧不慢地去上班,公司楼下还可以买一杯咖啡来开启一天的美好。
  卡点甚至赖床不仅仅会让你整个人都没有精神,还会影响你这一天的质量。
  没有精神头着急过马路撞到路人,来到岗位害怕碰到领导东张西望,工作时不能集中精力导致工作效率低下不能按时完成工作。
  没有办法留下来加班,等到下班已经很晚了,计划好要做的事情都来不及去做,伴随着诅丧悲伤弥漫的心情入睡,第二天依然如此。
  这样的生活会让你觉得没有幸福感可言,你唯一想做的就是逃避。
  这句话送给大家—— "我未曾见过一个早起勤奋,谨慎诚实的人抱怨命运不好。良好的品格,优良的习惯,坚强的意志,是不会被假设所谓的命运击败的。"
  三、每天坚持早睡
  坚持早睡,是许多好习惯建立的基础。
  睡得晚起不来没办法坚持运动,没时间做早餐,来不及赶公交,来到公司匆忙紧张,直接影响第二天的状态,所以,早睡有多重要就不用多说了。
  四、每天坚持读书  "你为什么读书?"为了成为自己想成为的人,为了成为一个有温度、有情趣、会思考的人!
  读书,是为了将来能和爱的人,不仅仅讨论柴米油盐酱醋茶,还可以谈论琴棋书画诗;
  是为了将来能和自己的孩子谈论天地之大之奇之有趣,而不是每天吼骂孩子;是为了当有一天遇到有趣的人时,可以有话说有情趣共鸣。
  五、每天坚持运动
  每天运动,无形中就是在加长生命的长度!
  每天坚持运动,可以让一天变长,可以做很多有意义的事情,可以让自己的生活变得更有动力和活力。
  六、每天保持好形象
  "没人有义务透过你邋遢的外表,去发现你优秀的内在。"
  好的形象,并不需要你浓妆艳抹,也不需要西装革履,更不需要穿戴名贵,只需要一个淡妆和一身得体的衣服,就是一个好的形象。
  好的形象,不仅仅是对自己和他人的尊重,更是对生活态度的体现,当你认真对待自己对待自己的生活时,还会有谁会轻易地对待你呢?
  以上,共勉!

闲人愁多,懒人病多忙,是人生的关键,崛起的拐点我是拾书青年作者清夜语,你的世界,并不孤独,你的故事,我愿倾听。在评论区或者私信留言,说出你的故事吧。文清夜语拾书青年最近,阿志开始找班上了,这让我们感到意外。一年前,阿志辞去工作你的进取,决定了你人生的层次高低试想一下一个婚姻家庭里面,男人不进取,没有上进心,每天都是得过且过,安于现状,过着躺平的生活,不去为未来做打算。显然,这个家庭的未来会很糟糕。同样,如果女人婚后不进取,放弃投资自己4句话,送给2021年的你,人生就该这样活,句句在理时间过得真快,转眼就快到2021年,忙碌了一年,不止年龄,我们的心境也在成长。回顾这一年,有太多难以忘怀的经历,不管它们是好是坏,我们都学会了坦然接受。学会了用平静的心态对待生活,智者选择时机,愚者不择时机说话看时机,不能喧宾夺主不同的场所有不同的环境,这就决定了你该怎么说话。清晰地界定自己在某一个场合的位置是十分有必要的,切忌主客倒置,反客为主。智者选择时机,愚者不择时机。凡是聪明真诚是赞美的必要元素真实的赞扬是拂面清风,凉爽怡人虚假的赞扬让人烦腻不堪。有一次,一群朋友在一起聚会,吃饭的时候,大家交换名路,其中有一位来自报社,另一位试图对其进行称赞,一看是报社的,便稀里糊涂地说如果你的赞美不是发自内心的,你的赞美很难达到预期的功效如果你的赞美之辞不是发自于内心的,那么,你的赞美很难达到预期的功效。赞美别人就是发现别人的美,并且用恰当的语言表达出来。赞美的语言稍微夸张一点儿是可以的,但是倘若言过其实,便会让人倾听是对讲话者的高度赞美赞美他人我们往往用的是语言。其实倾听也是对讲话者的高度赞美与恭维。倾听不仅是一种对别人的礼貌与尊重,也是对讲话者的高度赞美与恭维。每个人都希望获得别人的尊重,受到别人的重视。当我们很多男人都想错了,这两种行为,得不到女人的青睐一次采访,主持人问李嘉诚,人生最重要的一件事是什么?李嘉诚不假思索回答道,找个好老婆。主持人不解,问其原因。李嘉诚笑着说你的爸爸有个好老婆,你的童年将在幸福中度过,你将来找个好老婆别在意,别比较,生活,适合自己就好最近,读到了这样一句很有哲理的话,平底鞋给不了高跟鞋的骄傲,高跟鞋给不了平底鞋的安全感。仔细想来,确实有理,不管是人也好,事也罢,适合自己,才是最好的。不对味的人,相处起来就是对牛一切经历,皆是修为,说得透彻,有理文清夜语拾书青年昨晚,死党L打来电话跟我说觉得工作好累,压力好大,人生好像没什么意思。我问她,为什么不停下来好好休息呢。她说,不敢停,停下来就没钱。我开玩笑说,那你哭吧,哭过再笑,余生,请善待自己,身体好才是你最大的成就文清夜语世界卫生组织曾经公布过这样一个数据个人的健康和寿命15决定于遗传,10决定于社会因素,8决定于医疗条件,7决定于气候影响,60决定于自己。可见,在健康的问题上,你自己比任何
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