三个方法，帮助你改变自己

　　当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心，今天我明白了，这叫做＂真实＂。
　　当我真正开始爱自己，我才懂得，把自己的愿望强加于人，是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，那人也还没有做好准备，就算那个人就是我自己。今天我明白了，这叫做＂尊重＂。
　　当我开始爱自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何发生在我身边的事情，都是对我成长的邀请。如今，我称之为＂成熟＂。
　　当我开始真正爱自己，我才明白，我其实一直都在正确的时间，正确的地方，发生的一切都恰如其分。由此我得以平静。今天我明白了，这叫做＂自信＂。
　　当我开始真正爱自己，我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，但当我唤起了心灵的力量，理智就变成了一个重要的伙伴，这种组合我称之为，＂心的智慧＂。
　　我们无须再害怕自己和他人的分歧，矛盾和问题，因为即使星星有时也会碰在一起，形成新的世界，今天我明白，这就是＂生命＂
　　星星也会撞在一起，更何况是人呢？
　　你可以堕落，但你不能一直堕落毁了自己；你可以放弃很多，但你不能放弃自己；
　　你可以绝望无数次，但那你不能对自己年轻的生命感到绝望；你可以失败，当你不能从此一蹶不振失去自我。
　　优秀也好，自律也罢，都是一种习惯，如果你可以坚持一年的时间，你已经在无形中变得优秀了，用一年的时间，给自己一个开始，一起变优秀吧！
　　一、设立一个够一够就能实现的目标
　　一个月看一本书、每天运动半小时、每天坚持写日记、坚持不喝碳酸饮料，这些习惯是只要你坚持，就一定会实现的。
　　目标需要有一定的挑战性，但同时也要有一定实现的可能性。
　　只有这样，我们才能通过实现一个个小小的目标得到大成就感，不断的提高自己的自信心，感知更多生活的幸福感。
　　只有有了更加强大的自信心，我们才会不断的获得继续的动力和信念，去实现更大的目标。
　　例如说你月薪三千，没有任何副业收入，你却想每年存钱十万，这就是目标大于可能性，可以实现的概率太低，你还会因此丧失信心，感到挫败。
　　二、养成适合自己的好习惯
　　早睡早起、合理饮食、规律休息、每天看书、每天写日记、每天做计划、每天做复盘等等这些适合自己一个人的习惯。
　　只要你长期的坚持，一年的时间，你会发现，你整个人在不知不觉中已经完全改变了。
　　因为作息规律饮食规律，你会发现你的皮肤变好了；
　　因为每日做计划复盘，你会发现你的时间尽可能地都被利用了，做事的效率也提高了；
　　因为读书写日记提升自己，你会发现你变得越来越沉稳安静了，不会那么容易浮躁了。
　　能成大事的人，都懂得坚持小习惯，用小习惯让自己变得自律，用小习惯让自己变得更好。
　　我从去年开始在头条写东西，虽然中间有一段时间的因为时间原因，没有频繁的发文，但是我每天坚持看书阅读，有输入才能有更高质量的输出；
　　坚持每天写日记，记录自己的成长；坚持每天做计划做复盘，坚持头条一年，我明显发现自己做事更有规划，时间管理更明确了。
　　三、主动认识优秀的人
　　我们不得不承认，外部环境对于我们的影响非常大， 很多习惯，都需要外部环境的驱动，才能更好的坚持下来。
　　很多事情，与优秀的人一起做，更容易成功，更容易接近真相。
　　因为优秀的人的思考方式、思维模式、个人习惯等都会在潜移默化中影响你，让你产生变得优秀的冲动，让你获得想要变得优秀的刺激。
　　主动认识并跟随他们，看到他们的优秀和自律，然后更好的驱动我们自己去变得优秀。
　　2021年，坚持这些习惯，给自己一个重新开始重新出发的机会，加快脚步，持续努力，让两边引起质变，让我们主动去遇见更优秀的自己吧！
　　以上，共勉！
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