人为什么要养好自己的情绪，这是我听过最好的答案

　　我们都应该成为情绪的主人，而不是成为被情绪随意差遣的奴隶！
　　一、情绪稳定的人，更容易幸福
　　我闺蜜是属于那种情绪稳定的人。
　　刚和她相处的时候，真的很让人生气，感觉就像是你一个人瞎着急，你气得不行了，而她却一幅云淡风轻的样子，什么都无所谓似的，总感觉她好像什么都不在乎，一点都不在乎我，然后什么时候无论发生了什么事，都很有耐心，不会生气，从来都不会生气发火，这样的她，一度让我很无语。
　　可是渐渐地，我发现，她并不是不在乎我，只是她的方式有些特别。
　　我的性格是有些急的那种，在很多事情上都显得没有耐心，特别急的时候就容易发火，有时候我就不停地说，不停地抱怨，甚至会冲她吼，可是，她会很有耐心地哄我，笑着给我说抱歉，还会为了让我高兴，紧抓着我的胳膊带我去吃好吃的，丝毫看不出生气的情绪。
　　可能很多人和我一样，刚开始会觉得她有点敷衍，两个人相处怎么会不生气发火呢？可是，闺蜜就是这样的人，她懂得及时调整自己的情绪，不会轻易地生气发火，更不会让自己的负面情绪影响身边的人，当然也不会让身边人的情绪影响自己。
　　换个角度想想，不轻易发火，懂得控制自己的情绪的闺蜜，不仅不会让自己的身心健康受影响，还会潜移默化的影响身边人，在她的影响，我渐渐地也变得＂安稳＂一些了，不会轻易地发火，看问题看事情不会那么的极端，说话做事也不再那么着急，情绪的改变，让我的生活也有了很大的改变。
　　我发现，我更容易感受到幸福了，感觉生活也变得简单轻松了。
　　情绪善变极端的人，不仅仅容易发火，做事着急，面对事情的态度也比情绪稳定的人更消极、更极端、更容易将事情往坏处想，而且行动力较差。在闺蜜的影响下，我不再那么消极极端了，情绪更稳定了，生活也变得更幸福了。
　　非常感谢闺蜜，在她的影响下，不仅仅改变了我的脾气性格，更改变了我的生活，这都归功于她懂得控制情绪，是自己情绪的主人。
　　二、情绪稳定的人，更容易成功
　　约翰米尔顿曾说＂一个人如果能控制自己的情绪、欲望和恐惧，那他就胜过国王＂！
　　很多人之所以成功，或者更容易成功，并不仅仅是因为她们具有超人的能力和惊人的毅力，更多时候，是因为她们懂得成为情绪的主人，而不是情绪的奴隶。
　　拿破仑曾经说＂能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大＂。 在当时，有许多人对拿破仑心怀不满，到处散布流言，说拿破仑之所以秘密地向塔尔姆学习行为规范，是因为他坐没有坐相，站没有站相，经常不知所措。
　　得知这类传闻后，很多人以为以拿破仑的身份地位，他肯定会大怒，甚至会派人去抓那些人，可是并没有。
　　在一次隆重的晚会上，他当着对他不满的那些人的面，对塔尔姆说说＂我要衷心感谢您，亲爱的老师，感谢您教会我稳固地坐在皇帝的宝座上，并且牢牢地抓住权杖＂。真正懂得情绪重要性的人，都不会轻易地向情绪低头，不会轻易地因为情绪被他人抓住把柄。
　　三、情绪稳定的人，更容易把握主动权
　　有一对情侣，刚在一起时非常的相爱，但是女孩的脾气大也很任性，又因为是男孩追的她，所以就越发的狂妄。
　　有时候会无缘无故地骂男朋友，经常找男朋友的茬，很多时候会因为一件小事和男朋友争吵，男朋友哄她的时候也会耍脸子，恶语相向。
　　时间久了，男朋友厌烦了，吵架或者她生气了，也不会主动哄她了，这时候这个女孩反而开始着急害怕了，她就开始主动向男朋友示好，也不再任性随便发脾气了，求着男朋友只要不分手不离开她，她绝对不会再胡作非为，也绝对不会再向他乱发火。
　　如果这个女孩从一开始，就正常一些，虽然人人都有脾气，可是，作为爱人，懂得包容理解，更容易获得更长久的爱，因为＂作＂、因为不懂得控制情绪，硬生生地将自己的主动权在无形中让给男朋友，而且还让自己处于尴尬又不堪的处境。
　　情绪稳定对我们每一个人来说，都非常重要，不仅仅影响我们的身心健康发展，还会影响我们的思维方式、为人处世的方式和生活的态度，希望我们都可以拥有一个稳定的情绪，一个幸福的人生。