二胎日常老大想打死老二？这就对了！明智妈妈这样做

　　二胎日常中最常见的一个场景：老大想打死老二，怎么破？
　　当发生这样的事实，我还是首先想要恭喜你。没错，就是恭喜！因为，你拥有一个健康的大宝，一个有着自然而然发展出来的情绪的大宝，一个可以正常表达自己情绪和想法的大宝。这一切，难道不值得庆祝和恭喜吗？
　　作为父母，我们要时刻关照自己的情绪，让自己的情绪有个合理的出口或者能够让情绪在不伤人不伤己的情况下自如流动。同理，我们也要允许孩子的情绪能够得到自由流动和表达。
　　当大宝跟你说，我想要打死弟弟/妹妹的时候，你就知道，自己应该怎么做。
　　走过一段漫长的心理路程，你会发现，再好的二胎心理建设，也无法百分百避免大宝自然而然对二宝产生的一些＂恨意＂，毕竟，二宝的到来，确确实实存在威胁其稳定安全的亲子关系，至少，打破了原本自己一个人独享父母和家人全部的爱的事实。当你看清这个本质，你就能理解，大宝萌发的想法是多么的自然。
　　那么，我们可以为自己，为大宝和二宝做些什么呢？
　　Part 01 引导孩子接受事实
　　让大宝接受二宝，有一个很重要的前提，就是尽早让大宝接受二宝是家庭成员一份子这个事实。这个建设过程，是缓慢而漫长的，甚至可以从备孕开始。如果一切来不及，没关系，从现在开始，去真诚地告诉孩子，他们是手足，共享同一个爸爸妈妈，这个事实，谁也无法改变。
　　或许你认为，孩子已经知道这件事，但实际上，孩子知道，和父母的直接确认，还是有着本质的区别。毕竟，孩子无法理解，新到来的宝宝，是一直在这个家里，还是只是像个玩偶一样，暂时呆在这里。与其让孩子自然发现和不断猜测甚至幻想二宝的消失，不如一开始就告诉他，二宝跟大宝一样，是家庭的重要成员，会跟大宝一起，共同分享同一个爸爸妈妈。
　　说起来容易，操作起来也不是件那么简单的事。不管这个过程，大宝是接受还是抗拒，父母首先要稳定自己的情绪，一如既往接纳孩子的情绪和自然的心理反应。同时，一如既往地关照大宝，让他看到，二宝的到来，真的只是多一个人分享，而不会夺走父母全部的爱。
　　所以，可以在日常的互动中不断渗透，有了弟弟妹妹，我们只是多了个人一起分享，爸爸妈妈对两个孩子的爱，是一样的，不会多，也不会少。
　　同时，还可以传播一个理念给大宝：弟弟妹妹之所以会成为他的弟弟妹妹，是因为弟弟妹妹很爱他，所以选择他做自己的哥哥姐姐。你知道吗？弟弟很爱你，所以挑选你做他的哥哥，是不是？
　　你看，他都没有去明明家，也没有去当当家，他们也很想要一个弟弟，但是弟弟都没有去他们家，就只来我们家，因为他喜欢你这个哥哥。
　　注：以上是很长一段时间里我和哥哥的对话日常，在恰当的时机，自然而然地不断重复和渗透，这个观念就可以植入他的思想，他会逐渐认同父母的解说，把关注点更多转移到爱的成分上。当然要注意，这种植入也要注意边界，在孩子情绪稳定的时候进行渗透，如有情绪，要先共情他的厌恶和愤怒等负面情绪，而不是强行灌输，会适得其反。
　　没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。当这种敌对和抗拒，注入了爱的成分，一切都会不同。让恨有去处，爱就有出口。
　　Part 02 平等对待两个孩子
　　手心手背都是肉，对于两孩甚至多孩家庭，平等对待是个重要命题。无分别心地对待孩子，就能够生起平等心，滋生平等爱。
　　所谓平等，不是一视同仁，而是要能够切合孩子的个性给予适合孩子的教养方式，满足孩子的个性化需要。
　　我一直认为，人性是个复杂的东西，一念起而万念生，所有的行为方式背后都有一个最本质的核心。而我认为平等对待二孩的关键，是要做到无分别心。你觉得哪个孩子更讨你喜欢呢？
　　你更偏爱哪个孩子呢？
　　哪个孩子更聪明机灵呢？
　　如此种种，这种问题，想都不要去想，时刻牢记，每个孩子都是独一无二的个体，他们都自带个性，每个孩子都有其优劣之处，切勿生分别心，有了分别心就有了比较，就容易以尺之所长去衡量寸之所短，就会有偏颇有失公允，平等就无从谈起。
　　所以，从一开始，自己就要坚定信念，无分别心，不比较不偏爱。如果要比较，也是拿他本人，和自己的表现进行纵向比较，切勿与除他之外的第二者第三者等等进行横向比较。让你抓狂的时候，多想想他好的地方暖心的瞬间，而不要去评判说你这样就不是乖孩子，还不如哥哥/弟弟乖之类的。
　　所以，平等对待，并不是那么简单。不是说穿同款衣服，用同款杯子就可以解决的问题，而是孩子要得到符合自身需要的满足。比如，给予双方同等的选择权，都可以自主选择自己喜欢的杯子，如此种种，以此类推。
　　为人父母，切记，分别心乃是一切苦恼的根源。以无分别之心，平等对待孩子。
　　Part 03 给孩子高质量的爱
　　生育二宝，在当下对父母来说都是很大的挑战，最大的挑战莫过于精力的分配。所以，高质量的陪伴和爱就成了当务之需。正所谓，量不在多，有质地就行。
　　在每一个可以陪伴的当下，都尽可能心无杂念，享受每一个亲子互动的瞬间，于彼此，也是一份莫大的滋养。
　　如何做到高质量陪伴，私以为可以从以下三个方面入手：
　　1.确保单独陪伴时间
　　分配好自己的时间，分别给予两个孩子单独的陪伴时间。让孩子了解到，有了兄弟姐妹，自己还是可以得到父母的单独关照和呵护的，这是一份对孩子的珍视，也是用行动告诉孩子，父母的爱，一直在。单独陪伴的时间可以按需而定，五分钟也好，半小时也罢，都无关紧要；是一起看本书也好，出去游玩也罢，重点是贵在坚持。
　　2.真正看见孩子
　　朋友在进行自我探索之后突然发现，惊叹自己在过去八九年的时间里，尽管自己在当全职妈妈照顾孩子，然而并没有看见过孩子。这里的看见，是心理上的看见，是感情上的看见，是指我们能否通过孩子的行为看见孩子行为背后的情感和心理需求。全然看见孩子。只要有那么一个瞬间，足矣。
　　3.全然接纳孩子
　　不管孩子表达愤怒也好，表达恨意也罢，都接纳他，都用语言和行动告诉他，这种情绪是被允许存在的，只是与此同时，我们可以有更好的方式去选择。
　　比如，弟弟喜欢抢哥哥手中的玩具，哥哥可能会推倒弟弟，我们可以引导哥哥寻求帮助；或者是自己把弟弟抱走，如果他力气够大；用语言代替行动表达愤怒，比如告诉弟弟我生气了。所以，当大宝说，弟弟，我想把你打死，我们应该鼓励孩子说，嗯，是的，弟弟抢你玩具，你非常生气，所以你想把弟弟打死，但是你没有真的去打他，你真有好办法！
　　Part 04 小结
　　所以，当大宝说想打死二宝的时候，你还惶恐吗？你还焦虑吗？其实这只是大宝表达自己愤怒的一种方式而已，而且这是一种不伤人也不伤己的事情，为何不能允许呢？
　　对于同样处在幼年的大宝，并不能像大人那样理性控制自己的情绪和行为，何苦要求孩子对于自己的愤怒不能行动也不能用语言发泄呢？更何况，很多成人也未必能很好地控制自己的情绪，更不要说全天候全年无休保持理性了。
　　作者简介：我是空空聊成长，二胎妈妈，哲学硕士，儿童发展心理学研究生，国家二级心理咨询师。在育儿的路上，我愿将这份温暖，化作文字，与你分享，我们不孤单。
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