王林平随笔老年公寓记实

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　　这一小段视频是我昨天去广外老年公寓看我老妈录的，这位红衣老人便是我老妈。
　　每天下午三点，护理人员挨着个的把一部分老人推下楼，开始锻炼与做游戏。
　　我和妹妹坐在楼下的院子凉庭里，与老妈一起参加了每日的游戏锻炼活动。
　　看了一下下来的老人不是太多，楼上还有一些老人午休后不愿意活动，下了楼的都是些精神矍铄的。
　　从年龄上来看，都是八九十岁以上的老人，一位76岁的老人拉着自己97岁的老母亲一起坐在长椅上，还有一位97的阿姨和一位96岁的大爷被护理人员搀扶着坐在了轮椅上，而我老妈在这群老人里属于中年，88岁。
　　昨天的午后有些闷热，但是一阵阵秋风时不时的掠过带来一丝的凉爽，老人们午觉后吃完水果，坐在院子里沐浴着温暖的阳光，一切都是时光穿梭中的安静与舒适。
　　游戏开始，我老妈虽然眼睛不好使，腿脚不利落，但是脑子挺好使，于是，担当了整个活动的拉拉队负责人，手里拿到了两朵纸质花朵，主要是带着大家给护理人员的演出摇花呐喊叫好。
　　老人们先是做了一套轮椅操，我与妹妹也跟着做，一会儿就是汗涔涔的，老妈比我俩熟练，因为她天天做。
　　演出开始，是老人们的自娱自乐，一位阿姨唱了几首歌，甭说，唱的还真不错，另一位阿姨唱的河南豫剧，也是有板有眼的底气十足味道浓厚，接下来是护理人员带着大家一起唱，这里让我忍俊不禁了，大部分叔叔阿姨都跟着唱，个别的几位老人耷拉着脑袋一直在打瞌睡，怎么叫都叫不醒，院子里一位阿姨走来走去的不知是想跳舞还是就想在众人面前转转，据说这位阿姨几年前是家里人背着来的老年公寓，在护理人员的静心护理下居然能站立起来且活蹦乱跳的，像这样的事情在这里比比皆是。
　　比如我老妈，来这里四个月了，刚开始腿脚没力量，上个卫生间都要好几次扶着凳子才能站起来，走不到十米就走不动了，经过几个月来每天的轮椅锻炼，唱歌联欢，丰富合理的健康饮食，现在走路比以前好了很多，不但站立轻松了许多，走路速度也快了许多。有这些老姐妹的陪伴，心情也舒朗了许多，心里确实感谢公寓里护理人员的精心照料与辛苦付出。
　　视频里我老妈是拉拉队负责人，每当节目演完都举着花朵快乐的舞动着一份无忧无虑的心情。
　　虽然看着这些老人们耄耋之年的垂垂老矣，有很多无奈与各种病痛的无助，但是，能看到她们每天能锻炼与开心的联欢，觉得这也是我们若干年后老年生活的印证，因此，趁我们还跳的动，走的动，抓紧时间去做自己喜欢的事情，开心快乐每一天吧！
　　朋友们早晨好！