两个人在一起越来越累，说不爱又是假的，怎么办？

　　两个人在一起感觉越来越累，慢慢地有人就会选择逃离。为什么会累？因为一个想爱，一个想逃离。
　　当两个人用力的方向不一致的时候，感情就像拔河，看谁可以把对方拉到自己这边，而这个过程是最痛苦的。如果两个人都还爱着对方，在一起却很累，应该怎么办呢？
　　如果两个人都还很在乎对方，却爱的很累，只能说明你们不知道如何去爱。当你的爱里面掺杂了试探、做作、冷漠，爱到最后只会两败俱伤。
　　当爱一个人让你感到很累的时候，不妨试试这样做：
　　1.两个人停下脚步回想下爱情开始的时候
　　每段爱情的开始都是因为吸引，如果你现在嫌弃对方没有跟上自己的步伐，想想当初在一起的初衷，如果爱，放慢脚步等一下对方有何妨？
　　2.正视问题
　　感情出现了问题，所以才会觉得爱一个人很累。如果要解决问题，首先就要正视问题。人在爱情里容易自欺欺人，更愿意避重就轻。
　　例如，明知道对方不爱了，却还觉得是自己做的不够好。
　　3.给彼此放个＂单身假＂
　　爱一个人的时候，不知不觉就会把对方当成自己的全世界。你给予的越多，心中期待的就会越多。当对方无法做到的时候，你的心中就会装满委屈。当一个人男人跟你说爱的很累的时候，通常是他要决定放手的时候了；而女人对你说爱的很累，只是想得到你更多的爱。
　　作者的问题，道出了许多伴侣之间相处的困境，要解决这一问题，首先，我们应该弄清楚两人在一起越来越累的原因有哪些，这如同看病，只有找到病因，才能对症下药。
　　第一，如同婚姻中的＂七年之痒＂一般，两个人可能相爱时间长了，进入了感情倦怠期。
　　要知道，任何感情都不可能一直处于热情如火的状态，大多数恋爱在甜蜜期过后，都会进入一个很累的阶段。
　　第二，两个人在一起后，随着逐渐接触，对彼此有了更深刻的认识，当初的神秘感和拘束感渐渐消失。
　　原来吸引自己的优点成了习以为常的习惯，反而是一些缺点和不足慢慢暴露出来，想要进一步适应彼此需要不断努力，会感觉疲累。
　　第三，两个人的成长步伐不一致，在思想认识、行为处事方面的差距越来越大。
　　伴侣之间最怕的，便是一个人不断学习新东西，适应新环境，快速成长，而另一个人却被困在原地，踏步不前。
　　这种差距会造成两人相处起来越来越累。
　　人们常说＂相爱容易相处难＂，的确，从风花雪月到柴米油盐，是将每一对伴侣从高高在上拉落凡尘的一个过程，在这个过程中，我们每一个人，都要认真学习两个人相处之道。
　　不要把这种累看做负担，而应看做必要的人生过程，并积极需求解决办法。
　　第一，态度上，不要逃避，要及时的交流沟通，找出问题所在。
　　如果两个人相处中有了矛盾，却什么也不说，憋在心里，双方的隔阂只会越来越大，最后形同陌路。只有通过交流沟通，找出问题所在，才可能解决问题、走出困境。
　　第二，感情上，要相互理解和包容，善于自我反省。
　　世上从来没有十全十美的完人，我们既要看到彼此的优点，也要接受双方的缺点和不足，并在相处过程中，反思自己的不足，不抱怨不埋怨、相互理解相互支持，相濡以沫才能走的长久。
　　第三，成长上，要互帮互助，共同成长。
　　当一个人成长较快时，要对那个还困在原地的另一人伸出手，帮助他一起进步。
　　而成长可能慢一些的那个人，也不要气馁颓废，要认真踏实、积极向上。只有两人携手并进才能轻松自在。
　　第四，行动上，进行一次旅行是增进感情最好的助推器。
　　当两人都感到累的时候，放下手中的一切，共同去旅行一次吧。可以去一个新地方，看看新的风土人情、放松心情打开心扉；
　　也可以故地重游，在两个人曾经走过的地方回忆起曾经的美好和甜蜜，增进彼此的感情和面对一切困难的勇气。
　　第五，相处上，培养一项双方共同的爱好或兴趣，寻找双方之间更多共同语言。伴侣之间相处，没有共同语言是一件很悲哀的事。
　　而培养一项双方共同的爱好和兴趣，比如运动健身、书法绘画、陶艺烘焙等，既可以有更多的共同语言，也能够共同进步，增加彼此的信心和成就感。
　　两个人相爱相伴，从来不是如同行走吃饭一样的本能，而是需要不断学习和适应，既然彼此还相爱，何不好好珍惜这份感情，共同打破这种越来越累的困局呢？
　　有书君语：对此问题你有什么不同的见解呢？欢迎在下方留言评论，别忘给有书君点个赞哦~关注有书君，私信回复句子，有书君送你一句特别的话
　　妇专委特邀心理问答专家志愿者王宏梅：
　　王宏梅，国家二级心理咨询师、中级职业指导师。中国心理卫生协会会员，中国心理卫生协会专家讲师团讲师、公益人。熟识精神分析、家庭治疗、叙事疗法。擅长领域：夫妻关系、亲子关系、人际沟通。
　　很多曾经很相爱的伴侣最后分手就是因为一个字：累！
　　一句歌词说：相爱总是容易相处太难！大概就是这个意思吧？相爱的时候充满了渴望，急切地想要得到对方、想要跟对方在一起！一日不见，如隔三秋，因为距离带来了美，因为有意无意地把自己最好的一面呈现给对方的心态，所以对方在你眼里是完美的，你也渴望着这份美好！这种美好因为还没有得到而不断地被你放大而显得更加珍贵和美好！在这份渴望中你把自己的全身心放在对方身上，愿意为他（她）生，愿意为他（她）死，愿意为他（她）上天入地、赴汤蹈火！你的心里、眼里全是他（她），他（她）高兴的时侯你觉得天都是蓝的，他（她）不高兴的时侯你都觉得天都在下雨！
　　但是真正在一起就不一样了，当最初的激情褪去、当你想象的那层光环不再的时候，剩下的也许就是生活的鸡毛蒜皮、鸡零狗碎了！
　　谁都不会更多地关注对方、谁都想要对方多给自己一些！谁都有着得不到的不满足、怨恨和愤怒！
　　两个人在一起越来越累！
　　在这个时候怎么办呢？任何事情都在发展变化之中，正如人类社会从原始社会历经多种社会形态一直进化到到未来的共产主义形态，是历史适应人的发展需求而不断进化、不断改变的。这是历史规律。
　　跟人类的进化史一样，两个人的感情也是应该随着发展而不断停整、变化，感情才能不断地升华和进化！
　　随着感情的发展，重要的是不断地调整相处的模式和沟通的模式。
　　在恋爱初期两个人总是喜欢腻在一起怎么呆都不够，但是时间长了肯定是不行的，需要给对方自己的空间，两个人既有在一起的时间，又有独立的不被打扰的私人空间，不能强迫对方时时刻刻跟你在一起，更不能要求对方时时刻刻为你付出。
　　激情期总是心甘情愿地为对方付出，被照顾的一方也总是理所当然地接受，但是如果时间长了谁都会累，谁也当不了那个一心为了对方活着而不求回报的人，好的感情也是半斤对八两，有舍有得，有回报才会刺激更多的付出。
　　激情中的一方忍不住会讨好另一方，把对方的命令当成甜蜜，还记得当年《奋斗》里的李小璐吹着哨子命令文章的那个镜头？最后还不是一直吹着哨子把文章吹得累惨了而撤退了吗？
　　两个人在沟通中如果一方总是命令式的，也会让对方受不了，没有人理所当然地应该听命于另一个人，好的沟通是站在对方的立场上思考问题，能够倾听对方内心深处的声音、不批评、不指责，如果自己不舒服了，就事论事地表达自己的感受而不是批评对方这个人。
　　无论哪方面的成功，都是经营出来的，感情尤其需要经营！
　　相爱容易相守难，两个人在一起会经历很多事，一件事解决不好没关系，但长久以来不好的情绪会积累，终有一天发现心累了。我热情TA冷淡，我主动，却不知TA是否放在眼里，话越说越少，问候越来越少，见面越来越少，恋爱本应该热情似火，却提前相敬如宾，明明不是单身，却过着如同单身一样。说没有感情那是骗人，说还剩多少感情，却说不上来。现实中我们遇到太多此类问题，当我们遇到这样的问题时，就说明感情已经出现了问题，累了，心累了，可是当心累了我们要怎么处理怎么守卫我们的爱情，时冷淡对待，慢慢演变成单方面终结男女朋友关系，还是不忘恋爱初心继续前行呢？希望这篇经验对朋友们有帮助。
　　静一静，冲动时不要做任何决定：
　　问题发生时，让自己静一静，瞬间做出的决定情绪性太强，避免做出事后会后悔的决定，伤害到两个人，我们心会累，有因为长时间单方面的付出没有得到想要的回应，让自己的心歇一会，给两个人时间让两个人都冷静冷静。
　　理性分析两个人的感情，决不能冷战：
　　我们要理性分析什么导致了我们感情发生了不平衡，不能只想对方的不是也不能替对方找借口，把引起我们心累的问题找出来，才不会成为感情中一根刺不断积累矛盾。切忌冷战，长时间冷战就等于你单方面结束了你们的感情，回头都难。
　　好好谈谈，如果可以当面谈：
　　有问题，心里不舒服就说出来，两个人好好谈谈，谈恋爱就是要谈的，把矛盾问题和我们心里的痛苦难受说出来就好了，如果两个人能见一面谈谈那就更好，平时两个人见不到，能见一面即使心再累只要在对方怀里哭一哭都会好的。
　　如果对方表现出无所谓，那就放手：
　　感情是两个人的事，需要双方共同付出才能维持，如果对方已经无视你的付出和存在，你难受对方没有了一丝安慰，那这份感情已经走到头，对方已经不是你最初相爱的那个人，不管你怎么付出怎么心累他都不会在乎，那就只有放手。
　　尽早结束冷淡，去到对方身边:
　　即使心累了，两个人对彼此都有爱，我们要一起努力尽早结束异地恋，因为异地恋短时间内距离产生美，但长久的距离产生就是分离。异地我们要自己承受所有烦恼，心难免会累，尽快想办法来到对方身边，以后遇到什么事情都有了依靠。
　　遇到问题就解决，不要逃避：
　　两个人在一起肯定会有很多问题，两个人要相互关心，谁做的不好就说出来，遇到问题两个人要说开了一起解决，一起对感情负责，同样问题经常发生时间久了心就累了，两个人在一起不容易真的要珍惜，莫等心凉了感情就彻底破裂了。
　　总结 ：如果确定你仍然爱着TA就结束所谓的矜持，所谓的面子，在爱情面前这些东西伤人伤己。你不问，我不说，你回答，我敷衍，这像是一对恋人该有的表现吗？即便几十年夫妻也不至于如此相敬如宾吧。所以遇到这种情况，一定要问问自己，TA是否适合自己，我是否真的爱TA吗，我们之间是否能走进婚姻殿堂。如果上述三点只要有一点有疑惑，那就不用再继续了，别想着备胎，别想着拖延，还对方一个自由身，对谁都好，不用尬聊，也不用再心累。
　　爱情是平等的，绝不是单方面的一味付出，一味主动，也绝不是我的热情你的冰冷，所以当有人说，两人相处感觉心累，在我看来根本原因就是是不够爱。
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　　两个人生活在一起会越来越累的时候，应该这样。
　　1、 需要互相理解对方。
　　我们需要形成一个观念：对方如果有某些自己看不惯的地方，那是非常正常的。
　　每个人都是独自成长起来，即使是双胞胎也不一定就是同样的学校，即使是同样的学校，同样的班级，所交的朋友不一定就是一样的，也就是说世上没有完全相同的两个人。
　　而这样的两人走在一起以后，会有各种问题，但以前为何不会感觉到累？那是因为两人生活不够久，不够时间去好好适应另一人的存在，或者说，为了给对方有好的印象，我们会习惯性去满足对方的要求，对方在自己眼里，就会非常符合自己心目中的理想对象。
　　但当两人在一起久了后，原来的思想、观念都在生活中慢慢地暴露出来，而我们也不会一直保持完美形态。总是会有自己想做的，不想迁就对方的地方。
　　这时我们才发现，自己需要去适应对方的各种习惯，而对方的习惯又跟自己从小养成的观念、习惯有非常大的差别。比如有个朋友，她特别地喜欢吃某一样食物，但他老公家人不太喜欢，久而久之，她就不吃了。
　　当然每每她想起这道美食，还是会觉得有点小遗憾，因为这道美食在她看来是非常好吃的，却得不到认同。但如果这个朋友不理解老公的不喜欢，久而久之感情也就淡了，会感觉与对方生活在一起没有共同语言。
　　但如果有了理解，对方有自己看不习惯行为是正常的心态，那就不会太累。
　　2、 能顺手做的事情，就顺手做。
　　生活是两人的，为何会感觉累，对方老是会对自己有各种要求？那是因为某一方，没有承担起生活中的杂事。
　　什么叫生活，什么叫在一起？两人在一起是应该互相承担住处的生活杂事。比如家里的卫生，都是一个人做，重复做，那个人肯定也会累的。而这时，你却在一边看电影享受，那肯定是越看越火冒三丈，甚至对你横挑鼻子竖挑眼的。
　　如果你在平常的时间段里，做点小卫生，那对方就不会觉得累了。比如朋友的老公，每一次上班的时候，就把家里的垃圾整成一袋子，顺手带到楼下扔到垃圾箱里。或有时有好吃的，不忘记打电话，问要不要带回家等。
　　或回家的路上，打个电话或发个信息问需要带菜不等，做自己所能及的事情。这样，对方只会感觉到你的爱意，也不会对你有各种不满。你爱对方，总得做点事，让对方感受到不是吗？
　　3、 学会拥抱。
　　最能让人感觉到爱感觉的，拥抱是最好的方式。有时不需要多说话，只需拥抱一下，那么对方就会感受到安慰，感觉到你的爱意。
　　看见电影中出现的各种拥抱场景，是不是会有一种温馨的感觉？不管多累，拥抱一下什么累的感觉都会消失了。
　　总之，两人在一起会越来越累，那是因为你让对方承担了过多的生活杂事或作出让对方寒心的行为，只要学会有爱的心，也得有爱的行为，那两人就会越来越好。
　　有一个环节处理好，就可以解决大半！ 先来看看所说的＂累＂可能是这样的：
　　1、出现意见和分歧时，没有了和气，从讨论升级到争吵，甚至会忘记解决分歧，直接因对方的态度互相激怒，互相指责，冷战；
　　2、或者在需要讨论时，听到这样的话：＂只要你感觉满意就行，我怎么样都能接受。＂听不到走心的建议，只看到了敷衍的回答，其实是有不满意，但不想争吵了，爱怎样怎样吧；
　　3、又或是刚刚讨论有些激烈，就以这样的话结束：＂是！你说得对！行了吧？＂连争吵都免了，直接不耐烦。
　　如果越来越累是这样的情况，其实是沟通环节出了问题 ，两个人长期在一起，彼此都会越来越在乎对方，看重对方，遇见问题往往会扩大化，容易主观过激，造成不冷静，说出过分的言论；试想如果是刚恋爱时，距离感会让两个人更客观的面对彼此，遇到问题就会客观冷静，理智沟通。
　　如何良好的沟通，才能让爱延续呢？
　　1、学会倾听
　　彼此给对方倾诉的时间，并耐心倾听，了解对方内心的真正诉求，从而可以用准确的角度回应对方的谈话。
　　2、坦诚的方式
　　无论是否认可对方的做事方式或观点，都要及时并坦诚的说出，比如：＂你这样做我觉得很棒＂；或：＂我不同意你的说法＂；又或是：＂你说的对，我确实考虑不周＂，这样才能有效沟通，让对方明白你的态度。
　　3、理解与接纳对方的不完美
　　我们都是一样的不完美的人，每个人都会有这样那样的缺点，理解对方，接纳对方，当用宽容的心态对待对方的缺点时，自然就会在发生分歧的时候主动让步，使沟通愉快顺畅。
　　改善沟通方式 ，让彼此相处不累，爱得如初。
　　两个人在一起越来越累，可能是因为生活上面的压力造成的，也可能是因为两个人在一起久了，到了疲乏期，可能觉得看不惯他这里或者那里，总能找出对方的不对，你看不惯我这里，我也看不惯你那里，反正就是会放大对方的缺陷，久而久之就觉得两个人在一起过得很累很不开心。但两人一起已经有点久了，已经习惯了对方，有亲情在里面，所以说不爱是假的。
　　所以，建议遇到这种情况，两个人好好沟通是最重要的，看看两个人的感觉是怎样的，问题出现在哪里，一起想办法解决，如果一时无法解决，也找不到问题所在，可以先彼此冷静一段时间，过过一个人的小日子，然后再找问题找感觉找回以前的感觉。
　　对于这个问题，我想说，两个人在一起越来越累，但双方又相爱着，这说明你们之间的相处模式出现问题。因为两个人在一起久了，难免会出现争吵，小矛盾，或者缺乏生活情趣和激情等。那么就要找出感情里存在的问题，需要两人共同去解决。切记，找到问题原因，懂得沟通，互相倾听对方意见，达到共识，才能真正把问题解决。感情的事最忌讳互相埋怨和计较。
　　其实我个人觉得吧，只要彼此都有感情，都懂得互相尊重，那么问题就不大。如果实在不行，就互相冷静下来多想想，换另一种方式相处，也是可以的，切记，不要冷战，互相冷落对方，那都是最伤感情的事。多一些理解和宽容，多一些生活情趣，说不定会有所收获。以上都是个人理解和建议，希望对你有所帮助！
　　一，为什么会累呢？两个人在一起久      了，无论是夫妻还是恋人，难免双方都会暴露出各自的缺点，容忍度也会降低，如果同时又面临其它问题，比如工作方面的，父母方面等等的问题，都可能成为困扰感情的因素，久而久之则会出现疲倦厌烦的感觉，其实这是很正常的。反之，那就是两个假人在一起生活。因为完美的人是不存在的，世间之所以会有近乎完美的感情，那是他们比我们更多了一些包容和理解，处理问题的方式也比我们理智平和一些。他们也有累的时候，也有困扰的时候，只是他们能更好的处理罢了。
　　二，为什么还爱着？人都是感情动物，两人相处久了，会慢慢形成一些习惯，然后你在身体或者精神上会依赖它，甚至离不开。比如，你习惯了对方饭菜的味道，习惯了只属于你们的称呼，习惯了对方身上的气味，等等。相处久了习惯了，仿佛对方是透明的空气。确实，对方已深入你的生活中无处不在，就像离开空气你会窒息一样，离开对方你的感情世界会窒息。所以又离不开。
　　三，又累还又离不开怎么办？
　　1，生活不止远方和诗，还有眼前的荆棘和玫瑰。在计划明天的同时先找到今天问题的根源，多做有效沟通，互相理解，共同解决。
　　2，感情始于颜值，终于三观。茫茫人海两人走在一起不易，一起再走更不易。这就要求未来两人需要同步生活和工作，如果两人有了差距，飞的快的要等等对方，对方也要努力追上。
　　3，物质方面和精神方面的问题都沟通解决好了，那么还有什么能阻挡你们爱的步伐呢？朋友 ，调整心态，正视问题，修正感情，才是王道！
　　其实有很多人在一起之后都有过类似的抱怨，大部分还是在一起之后没有过往的激情和热情，让两人有了感情降温的感觉。
　　没在一起之前，两个人之间会有很多感情的拉扯，情绪的起伏，会有眼泪也有甜蜜，那样的感情会比较精彩。在一起之后，更多的是平淡，或者有种＂例行＂的约会，特别是如果在一起的时间很多，不可能像以前总是处于约会状态，更多的是很生活化地做着自己的事情。
　　有的时候，你突然有明显的感觉，想为此做什么，可能对方的不同步，都又回到原点。这种状态到底是好还是不好？
　　我觉得，两人同步状态最关键。
　　相对来说，女生其实对一件事情往往比男生更能坚持，对于感情新鲜度，甜蜜度的坚持也不例外。而男生，不管是说他们懒于过分持久花心思也好，还是崇尚细水长流。反正很多实例都说明，在一起之后，男生更多倾向于生活化的恋爱。很多时候，男生不是特意忽略，而是真的没有意识到，有时爱情也需要点调味剂。女生也只是情绪突然汹涌而来，其实两个人有时都会忽略。当有一个人感觉到两个人之间的感情，需要一点新鲜感或者其它一些不一样的时候，说明两个人的状态稍稍不太同步了。这样的不同步，女生会感到失落和怀疑；而男生会感到有点无聊，想找点刺激。
　　为了达到两人的同步，第一件事，也是最重要的，就是表达。虽说情侣或夫妻之间的关系很亲密，但毕竟是独立的两个人，不可能真的时刻做到＂心有灵犀一点通＂。所以，当你觉得需要对方一起配合调剂两人感情的时候，请做到清楚表达。特别是女生，有的时候通过生气，伤心来表示＂抗议＂或＂博关注＂，常常结果适得其反。原因在于，男生对于女生情绪这块的领悟力真的差，你越是情绪化，他就越是不知道你想要什么。所以，清楚表达自己的需求，能很好地使得两人的状态同步。
　　第二件事，就是要接受事实。不可能将生活每天都过得像情人节。不单单是男生做不到，女生也不会做到。不要过分要求对方总是去适配你的情绪和需求，有时的不同步是很正常的事情。要在沟通之后，找到两个人都能接受的调节方式。要知道，除了恋爱，你和他都还有自己要做的事情。
　　第三件，带动对方情绪。可以自己设计一些小惊喜，小浪漫，带动对方的情绪。人为地制造恋爱氛围，增加两人甜蜜度。
　　当然，我相信每一对都有自己的一套经营方法，大家都可以和我分享。
　　我觉得爱一个人，不是持续的激情，而是能够最自由地持续做自己。