父母到了这三个年龄段，记得多陪陪他们，你会回来感谢我的

　　你是否在曾经的一刹那，有过这样的感觉：父母亲在一瞬间突然就老了，两鬓一夜斑白；挺直的背，一夜之间佝偻了起来。
　　小的时候想快快长大，能过成为大人，做自己喜欢做的事。可长大后才发现，世界并没有自己想象的那么美好，自己也并没有那么快乐。
　　小时候希望时间快一点，长大后却希望时间慢一点，看着父母逐渐老去，多希望时间能够停止。但时间不会停止，只会不停地前进，父母也会逐渐老去，年华不再。
　　然而，对于我们子女来说，要为父母记住三个时间段，因为一不小心，他们在这三个年纪就会突然变老。人一生三个衰老的过程
　　科学家经过研究，发现人体从出生后就一直持续着衰老的过程，但是衰老并不是一个匀速的过程，34岁、60岁和78岁，这三个时间段，是人类衰老的主要时间阶段点。
　　在人类血液中存在着上千种蛋白质，通过追踪发现，血液中三分之一的蛋白质会随着年龄的增长而变化，这也就成为了人类衰老的指标之一，同时，也是主要原因之一。
　　科学家通过对四千多名1895岁之间的测试者抽血检验，发现34岁、60岁和78岁，这三个年龄段的人，他们血液中的蛋白质有着明显的上升或者降低。
　　根据人类衰老的指标可以判断，这三个年龄段的人衰老速度是最快的，很可能出现影视剧中那样一夜白头的现象，这个时候你难道不想陪在他们身边吗？如何让人体衰老减缓
　　至今为止，人类的衰老都是不可逆的，但衰老是可以减缓的。影响人体衰老的因素有两个，身体与思想。
　　我们常常会听到30岁的身体，70岁的心、人老心不老，其实这也是有依据的，保持一颗年轻的心，让身体放松，机能自然会出于活跃状态，反观那些每天熬夜，心态老化的中年人，你会发现，他们更加憔悴、更符合衰老的特征。
　　其次，人体衰老跟染色体末端的颗粒有关，它控制着细胞分裂的次数。人体细胞可以分裂五十次，在不改变细胞分裂次数的情况下，我们想要延缓衰老，活得更久，就需要让细胞保持更长久的活性。
　　就比如一个一张车，你如果每天都坐着它到处跑，这张车可以用5、6年。如果你把一张新车停在哪里不用，过个1、2年你就会发现，车生锈了，这跟人体细胞一样的。
　　经常运动着的人，和整天懒惰着的酒鬼，两人的细胞代谢成都是不一样的。也许酒鬼1年，细胞就开始分裂了，而保持运动的人，细胞可以坚持2年以上。
　　人想要减缓衰老，最自然有效的方法，就是保持心态和保持身体的活力。总结
　　记住34岁、60岁和78岁这三个时间段，有时间多陪陪父母，他们的身体会快速的衰老，你将亲眼看到他们身体的改变。这个时候唯有多陪伴他们，才是做子女应该做的。
　　陪他们在林间小路走一走、聊聊天，回忆曾经的美好时刻。这才是真正的陪伴，才是一个子女该做的。不要说你没有时间，你只要愿意，难道还挤不出时间来吗？