我是乐笙Y，点击右上方关注，每天为你分享快乐自律、学习上进的干货。
　　优秀女孩悄悄变优秀的自律清单，姑娘你一定要坚持做下去，如果命运是世界上最烂的编剧，那么你就要争取做你人生最好的演员。
　　这些自律清单分享给你们，任何时候都要保持爱自己、自我提升，圈层不一样接触的人自然不一样，始终相信吸引力法则，优秀的人才会相互吸引。
　　1、坚持每晚睡前列下第二天的计划
　　避免第二天不知道干嘛而浪费时间，提升自己的时间观念感和做事效率。
　　2、每日复盘，反复得失
　　每日复盘可以让你的生活过得很充实，有计划，不会迷迷糊糊地又一天。坚持复盘后，可以抛掉焦虑，会发现自己一天原来可以做这么多事情。
　　3、保持学习的习惯
　　学习永远不会辜负你，不要怕前期努力的时间长，这都是在为你后面得到你想要的生活铺路；
　　4、养成阅读的习惯
　　再忙每天都要抽出半个小时读书，读书可以塑造内心格局，对抗平庸，也是最低成本的旅行，是让自己变得豁达辽阔的过程，在诗词大会上董卿曾说过：你在读书上花的任何时间，都会在某一时刻回报你。书犹药，也可医愚，静下来读书，它会让你变成一个有温度会思考的人。
　　5、坚持记账，并强迫自己存钱；
　　你可以知晓自己每笔钱的去向，做到心中有数，知道自己钱包的余额，避免超支，沦为月光族，可以帮助你去掉不必要的消费，存个小金库，实现财务自由，提高理财水平。
　　6、坚持运动
　　运动会让人身体产生多巴胺这种让人愉悦的物质，哪怕每天抽出十分钟运动，长期坚持可以缓解精神和身体的内耗，减少负面情绪。
　　7、减少刷朋友圈的频率
　　观察嫉妒别人只会让你产生更多的精神内耗，不如利用这些碎片的时间去做有意义的事情，用来提升自己。
　　每天微小的进步胜过完美的计划；
　　真正的美好，耐心等待，要相信日累的微力；
　　自律的人才会让自己变得更加优秀，优秀的人才会相互吸引，正如教堂的白鸽不会亲吻乌鸦，自律即自由，活成自己喜欢的样子。
　　下面是我之前写过的提升【自己】的方法，喜欢的小伙伴点这里啵
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　　作者介绍：
　　乐笙Y，一个爱生活，快乐自律，实现经济独立的95后，喜欢分享自己所见、所学的知识和生活，一扫生活迷茫。

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