对于未觉醒的人来说，每时每刻内心都会上演各种冲突，比如，你的爱人下班回家，没有注意到你精心准备的晚餐，于是你的内心不平静了；你穿了件新衣服和闺蜜约会，而闺蜜打扮盖过了你的风头，你的内心又开始不平静了；你的领导无视你的努力，嘉奖了和他走得近但是成绩并不出色的同事，你的心里很不是滋味我们都知道，觉醒的人没有内在的受苦，然而没觉醒之前怎么办呢？
　　其实，真的没有什么要做的，因为没有觉醒的头脑就是会有各种负面的想法，唯一能做的就是先让头脑安静下来，这样所谓的内在问题就会得以解决，当然，这里指的只是内在世界！在外在世界，我们该做什么就要做什么！你想表达不满是可以的，但是你要知道发生的事和外在没有任何关系，并不是别人做了什么引起了你的内心的情绪，而是你内在本来就有伤，只是被触发了而已。
　　真正的问题是，我们在内在有冲突的时候不停地想做些什么去阻止它，冲突本身无法解决冲突，因此在内在世界里，必须放下努力。你会因为一时的冲动对着爱人发脾气，因为冲动的情绪上来时，你没有选择让自己安静，过后你会内疚、自责，当你陷入自责的内在冲突里，这时依然可以选择安静，头脑也许会上演各种故事，停不下来，觉醒的第一步就是练习暂停的艺术，让头脑的故事停下来，让头脑安静下来，这就是所有需要练习的。

新的学期计划在这新学期来临之际，新年的钟声渐渐消逝，我们也从过节的快乐中走出，投入到紧张的学习生活之中，因此制定这个学习计划。在语文方面，我会做到课前预习，认识本课生字生词，查找与课……人生一念！前段时间，工作很忙，家里事情也多，孩子的学习啊，房产证的事情啊，好多事情堆积在一起，每天都忙得焦头烂额，整个人都不好了，动不动就想发脾气，感觉真是压力山大，生活痛苦不堪！……书伴我成长作文五篇篇一：书伴我成长从小到大，我有过许多许多的朋友，但其中，最有魅力，最有趣，最永久的朋友，就非书莫属了。小时候，每天晚上，在我的床边，总能听到清晰的，有感情的读书声。……非常管用的提升能量的方法分享最近，跟一个美女老师学习，感受颇深，她开悟了我的人生，让我懂得了很多很多，我几乎要膜拜她了，我决定把灵魂许给她了！她说的一切我都谨记在心！你的能量决定了一切！人的状……谁不想在炎热的夏季看见美丽的花朵呢繁花凋谢，小荷露尖，开往初夏的列车已经出发，满载幸福的思念和牵挂，替换掉了所有的忧愁和烦恼，驶向夏日，驶向幸福，请准时到车站去迎接。花泉眼无声惜细流，树阴照水爱晴柔。小荷……许永山父亲的饭量打记事起，对父亲吃饭的习惯，我好像有十万个为什么：为什么他总是感觉饿？为什么他胃口那么好、饭量那么大？为什么他爱吃剩饭？为什么吃饭的时候他那么高兴？后来，从我家的工分多、义务工……一颗感恩的心作文300字感恩，一个谁都懂，却不知要怎么去做的词。小编收集了一颗感恩的心作文，欢迎阅读。第一篇：一颗感恩的心是谁对我们倍加关爱？是谁给予我们幸福？是谁给我们创造了良好的学习环境。。……人生活着就有希望，有功德圆满一天，有的时候我会想，人活着到底是为了什么，在追求什么，或许是我太过年轻还无法去懂得人生的意义，所以总会因突如其来的迷茫而不知所措。忙东忙西，走走停停，这一路，看过太多的风景，错过太……初中议论文危机还是生机危机还是生机早上看报，见一个醒目的大标题：男生危机。男生危机？什么意思？我读了起来：上面说，现在的男生成绩平平，女生遥遥，运动也被女生抢尽了风头。就连娱乐、体质都不……励志送给8090后努力奋斗的我们1、混一天和努力一天看不出任何差别，三天看不到任何变化，七天也看不到任何距离，但是一个月后会看到话题不同，三个月后，会看到气场不同，半年后会看到距离不同，一年后会看到人生道路不……小学生春天悄悄来了作文寒冷的冬天过去了，春姑娘迈着轻盈的步伐悄悄地来了。天气渐渐地变暖了，温度也升高了许多，大地开始复苏，周围的一切都在发生着悄悄地变化。春风吹在人的脸上，虽然还带有一丝……感动中国人物作文四篇生活中，许许多多的小事感动着我们，正如感动中国人物的那般事迹。接下来小编搜集了感动中国人物作文，仅供大家参考，希望帮助到大家。篇一：感动中国人物作文2月14日，《感动中国……