人生的许多痛苦，都是爱与恨的纠缠，爱生怨，怨生恨，恨又会生出许多痛苦，人生总是爱恨交织，苦乐相随，如果我们能放下这世间的爱与恨，看淡这世间的得与失，便可脱离人生的苦海。
　　爱恨情仇，都来自于人性的自私，一个人越自私，活得越累，也越伤不起，我们经常讲放下，其实放下也是一种放过，一种解脱。
　　自私是人性的一部分，如果我们只一味的满足于自己的私欲，而不懂得取舍，只会让人生陷入到无限的痛苦之中。
　　所谓有舍才有得，一个人不能活得太自私，自私是人生的苦海，欲望的悬崖，那些活得太自私的人，最后都会活成最可怜的人。
　　幸福的人生，总是以退为进，以少胜多，我们对别人的宽容大度，对自己又何尝不是一种仁慈呢？
　　作为一个有着七情六欲的凡人，我们很难做到不被世俗所扰，生活就是你中有我，我中有你，相互牵绊在一起，我们很难做到不染风尘，独善其身。
　　当我们越想挣脱这俗世纷扰，就会越痛苦越迷茫，也许人生的解脱，就是既来之则安之吧，与其苦苦挣扎，不如统统放下。
　　世间一切都是因果，因与果皆出自我们的内心，你对生活笑，生活便会对你温柔相待，我们的所作所为，一言一行，都会投射到自己身上，当我们怀揣怨恨的时候，又何尝不是一种自我折磨呢？
　　自私的人最可怜，心怀怨恨的人最痛苦，当我们感到郁闷委屈、想不开的时候，当我们被心中的怨恨，折磨得痛不欲生的时候，不妨试着放下，自私是捆绑人生的枷锁，放下是最好的解脱，只有做一个心胸宽广的人，才能让生活变得美好而温馨。
　　当我们学会了放下，放下的只是一己之私，却得到了一生的幸福。
　　别让自私的枷锁捆绑一生，人生本虚无，应该活得洒脱一些。爱与善良，是幸福的源泉，自私与偏见，是痛苦的根源。
　　自私的人，人生之路会越走越狭窄，善良的人，人生之路会越走越开阔。做一个善良的人吧，既是为别人，也是为自己。

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