孤独本是常态，你我皆不例外

　　摄影张力斌
　　作者：念念
　　1hr周末，和几个老朋友聚会，一起喝茶闲聊，度过了很是开心的一天。
　　可惜转眼，就又到了要分别的时候。
　　开车回家的路上，看着夜晚的霓虹灯火，心头忽然就涌上一种难以言说的孤独感。
　　有那么一瞬间，很想拿起电话发微信给朋友，告诉她们，能不能再多陪陪我。
　　可转念想想，还是忍住了。因为知道，天下无不散的宴席，就算留得住此时，也留不住下一刻的分别。
　　越来越体会这样一句话：相逢有多美好，离别就有多孤独。
　　温情犹在，转身后的漫漫长路却只剩自己踽踽独行，那种落差，最容易将人拉至孤独的情绪中。
　　其实大部分时候，我们都是很不愿意承认孤独的。
　　成年人的自尊心让我们宁愿咬紧牙关，故作坚强，也不想透露出对陪伴的需求感。
　　告诉别人自己有多孤独，就好像，要亲手剥下面具，将自己的脆弱赤裸裸展现出来一样，是一件挺难以启齿的事。
　　然而无奈的是，它又总是如影随行，无论你怎么拼命抵抗，也难以彻底摆脱孤独的侵袭。
　　有人说，只要你足够忙碌，孤独就追不上你。
　　但这只是自欺欺人罢了。
　　就算是站在再拥挤人群中，孤独依然会在不经意间将你笼罩。只要，你还在渴望爱与被爱。
　　2hr听过一段令人百味杂陈的话：
　　孤独是什么？
　　孤独是转身后的落寞，是欲言又止的无奈；是你对美好过去的怀念，对未来陪伴的等候。
　　孤独，是夜深人静只余空调轰鸣，是四周无人只听心声回应。我想，与其说孤独是因寂寞而生，不如说，孤独是一种无言的期待。
　　期待在茫茫人海中，自己能被看见被给予，期待伸出手时身后不会空无一人，期待快乐有人可以分享，忧愁有人可以分担。
　　也正因为这份期待，人心才会变得那样敏感，面对自己所在意的人和事，连一点风吹草动，都会让你不由自主，心生惶恐。
　　其实如果一开始就没有体会过温暖与美好，我们也许对孤独的承受度反而更高。
　　最怕，忽然之间发现，不知道从何时起，身边慢慢没了朋友，也没有一个值得深交的人。那种心突然变空的感觉，何其令人无助。
　　电影《小红花》里有一个场景。
　　韦一航喝了酒，在雨中敲开马小远的家门，泪流满面地说道：
　　我这个人，走路喜欢挨边走，坐公交车必须得坐在最后一排，去饭馆必须得坐角落，我不想跟任何人产生联系，我怕我刚把我的真心掏出来，我就死了。
　　是啊，孤独得久了，都是既期待又害怕。怕无人作伴，更怕有好不容易沉寂的心又被人所扰。
　　可是谁又真的喜欢孤独呢？
　　所谓孤独成瘾，不过是明白，比起来了又走的失望，孤独更让人安心罢了。
　　一个人怕孤独，两个人怕辜负。在孤独中，至少，我们只需要对自己负责。
　　3hr经常听到有人感慨：每到夜晚，明明知道该去睡了，却总是还想再等等。
　　其实哪有什么可等，那些时刻里，我们都只是在与孤独做徒手搏斗罢了。
　　每个深夜独自消化心事，然后在筋疲力尽中入睡，又在清晨醒来后重新振作。
　　如此日复一日，慢慢地，你也就会发现，无论什么样的生活状态，好与坏，喜与悲，最终都会被习惯。
　　当你学会接受世事无常，看淡缘分聚散，人生便没有熬不过的孤独，扛不过的悲伤。
　　《夏目友人帐》中写道：我必须承认，生命中大部分时光是属于孤独的。
　　是的。一切都是常态，你我皆不例外，包括孤独。
　　既然如此，那宁愿让自己在孤独中清醒，也不要在热闹中迷失。
　　一个人的夜，有落寞，也有清欢。
　　我们守住自己的心，如同守住整个世界，不必再为任何人而患得患失，只需做好自己，顺其自然。
　　走过万丈孤独，才能用坦然姿态，迎接惊喜，拥抱改变。
　　这篇文章，送给所有曾经或正在感到孤独的人们。
　　愿你与孤独握手言欢，哪怕生活曾让你遍体鳞伤，伤口长出的依然是最坚强的翅膀。
　　作者简介：念念，80后女子，念念沐心主笔，可文艺，也可理性，坚信只要念念不忘，岁月必有回响。