和一个人聊天会心情好，这是为什么？

　　在心情不好的时候，情绪有些郁闷的时候，如果自己呆着，有可能会自我调节到好的状态；
　　可有时候会钻牛角尖，在这种情况下，去找朋友聊天是很好的选择，但是千万不能找心情同样处在低潮的朋友。
　　一定要找开朗快乐的朋友一起聊天，不去想那些不开心的事，谈谈笑笑，使情绪得到疏解，心情变得愉悦。
　　所以说和人聊天心情确实会变好。
　　和一个人聊天会心情好，这是为什么？
　　唉！怎么让我看到这样的题目了呀！让我本来平静的心情，一下子给打乱了。我们在情感世界中，总会有那么一个人能够打乱你的心扉。会让你生不如死，痛不欲生！
　　这几天我的心情非常糟糕。原因就是每天都在和我聊天的女朋友不和我说话了。真的让我的心好痛啊！这两天我什么都没精神干，真的像霜打了的茄子一般，软的浑身没一点劲儿。
　　我真的没想到，和一个异性朋友一直聊天会如此上瘾！也没想到这种聊天成为我的精神依赖。不要说什么一天不见如隔三秋，我是一时不见如过一年。我无时不刻的听着我的手机提示音。听到一个信息就马上打开手机看。唉！原来是一个朋友发广告的信息。我发现，她和我聊天与否，能够左右了我的心情。在好久看不到她的信息的时候，我的心情好不平静。在看见她发来信息的那一霎那，一下子就精神百倍了，情不自禁的急急忙忙的认真回复她的信息。我真的感觉到和她说一会话儿就心情愉悦了很多。说完了以后就可以积极的去做事去了。真没想到，与她的聊天有如此大的精神动力！
　　她怎么无缘无故的不给我发信息了呢？看不到她的真的让我心神不宁啊！我是怎么了呀！怎么就让和她聊天给迷上了呢？她又是因为什么原因不主动给我发信息了。唉！我好想主动发个信息试试，看看她回复我不！平时一般都是她主动给我发信息的，因为好几次我给人家发信息了，人家很生气啊！所以，吓的我从来不敢主动给人家发信息。
　　啊！想起来了，莫非是她原来的老朋友又联系她了吧！她们好久没有联系了呀！不可能吧！真的是旧情复燃了吗？那我还有戏吗？（哭脸、哭脸、哭脸！）还有一种可能是，那几天她说让我给她五千块钱 ，用来春节买衣服 ，我说暂时没钱，没有承认她的请求。我的那个一起聊天的人 。你究竟在干什么呢？我在等你呢，你能感觉到吗？
　　大家替我想想，她为什么不给我发信息了呀？谁能够帮助我一下呢？
　　＂知我者谓我以忧，不知我者谓我何求＂，＂独自凄凉还自遣，自制离愁＂，人需要倾诉，千愁万绪无人倾诉时，再娇嫩的花也会憔悴不堪。
　　人情是纸张张薄，世事如棋局局新。平时总是战战兢兢，如临深渊，如履薄冰，很压抑很堵心，暗自伤神。以为自己百毒不侵，无端封闭自己，强咽苦痛，不需倾诉，不需安慰，独自消化掉所有烦恼和焦虑。躲在想象的世外桃源，邀看世事变迁。说＂没事＂，其实心最难受；说＂顺起自然＂，其实是自己无力挣扎的借口。堤坝内的蓄水，超过警戒线必须泄洪，人的感情也需要倾诉。
　　适当的场合适当的人聊天，可以缓解压力，释放痛苦，让精神舒缓，安详宁静，让心灵靠岸。心静便能化解所有喧器与无奈，让自己活在一个无比清新的世界里。如果怀着愉快的心情谈起悲伤的事，悲伤就会烟消云散。别让自己心累，应不时的将心情在烈日下晒晒，给疲惫的心灵解解压。
　　人生的成功，便是人际沟通的成功。笑看昨天，珍爱今天，期待明天。风霜雨雪，细心品味，静以修身，宁静致远！（原创）
　　＂酒逢知己千杯少＂，遇上了真的和自己合得来的朋友，不论是聊天还是做什么，哪怕就只是待在一起，也会觉得内心平静欢愉。
　　说不上到底是因为什么，就是在某时某刻觉得这个人真的不错。和他在一起不用勾心斗角，不用担心会被背叛，更没有什么利益冲突，并且和他呆在一起会越来越让你觉得自己是个优秀的人，有勇气去做以前不敢做的事。伯牙与钟子期应该就是这样的人，或者比这还要更高级些。不仅是相处的欢愉了，而且达到了精神上的共鸣。不奢望能像他们那样，只希望能找到到一个陪我一起哭一起闹的朋友就好。
　　人生难得一知己，如果遇上就要万分珍惜。没什么是天上掉下来的，想要朋友真心带待你，你也应该也要拿出自己的诚意，先好好待他。
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　　和一个人聊天会心情好一点这是正常人的心理需求。当一个人感到工作有压力或遇到不舒心的事的时候总想找个倾诉的对象，讲一通并不见得能解决问题但可以宣泄自己的感觉和不快，使自己的心理得到减压，神经得以松弛而更加冷静。可以从容地面对需要解的决问题。所以，人生需要朋友，即使听朋友倾诉一下也是对朋友的帮助。何况真正的朋友不光是你的倾听者也是你的帮助者。他们一定会为你出主意想办法，如有困难也一定会倾囊相助。
　　每个人都需要有自己的倾诉对象。都需要相互关注和安慰。有什么心事和难处就敞开心扉去和朋友聊聊天，以减轻心理负担和无名的压抑。不要封闭自己，尽快融入到朋友中去。去享受友谊的乐趣。去聊聊天吧！
　　因为自己内心的不良情绪得到了宣泄，把压抑已久的负面情绪都说了出去，能够说出去，内心就会舒畅很多，人的心情也会开朗很多，有时候很多事情压抑在内心会产生很多的不良情绪，那些人缘好的人，一般都是比较开心的，因为自己有好事了能和身边的人分享，有不好的的事情了能和身边的人吐槽一下，心情很快就翻页了，也不会停留太久。
　　所以说我们应该多接触点正能量的人，能带动我们的情绪把我们给正能量话，我们的负面情绪也会减少很多，若我们每天和一些心情开朗的人在一起，我们的心情也会好很多。若我们身边的人都是一些闷闷不乐，优柔寡断的人在一块，我们也高兴不起来。所以说人的心情和所处的环境有很大的关系。也和身边的人有很大的关系，所以人生需要知己，需要朋友。
　　和一个人聊天可以宣泄一下自己的情绪，相互可以增加彼此的信任度，人都是相互的，你对我好，我也会对你好，彼此能够分享快乐，分享一下有意义的事情，可以把快乐传递下去，让生活变得多姿多彩。这样的人生才有意义，我们才能对的起自己，多结交一些朋友，我们的人生总不能每天每天都是苦闷的吧，这样我们也太对不起我们自己了。
　　当我们不高兴了，就找自己的基友或者闺蜜吐槽一下，或者向父母聊一聊人生，心情就会开明很多，人不怕自己会陷入困境，怕的是自己走不出来，只要敢于直面惨淡的人生，正直自己的价值观，我们每一天都是晴天。不开心了就找好朋友们聚一聚，喝点酒，唱个歌，嗨一下，这就是生活。
　　⊙2019.01.02
　　本编不完全赞同＂和一个人聊天会心情好＂这一看法，因为没有明确这＂一个人＂的状况。
　　众所周知这句话:＂话不投机半句多＂，还有这句:＂跟着蜜蜂找到花朵、跟着苍蝇找到厕所＂。
　　什么意思呢？其意思就是如果和兴趣相投，话题一致的人聊天，会聊到一起去，会越聊话题越深，越聊越高兴，心情会好的。否则，兴趣不一致，话不投机，难聊到一块去，聊着聊着就聊不下去的，越得很别扭，心情自然不会好。
　　人有内向和外向性格之分。内向的人通常缺乏自信、易害羞、冷漠、寡言、较难适应环境的变化。  外向的人通常爱社交、活跃、开朗、自信、勇于进取、对周围一切事物都很感兴趣、容易适应环境的变化。和内向人聊天往往会越聊越沉闷，和外向人聊天则会越聊越放松。
　　有的人被负能量情绪所控制，和这样的人聊天会陷入负能量的阴影；而有人充满着正能量的激情，和这样的人聊天如沐浴阳光。
　　所以找对聊天对象是决定心情好的关键。
　　谢谢，顺颂安康！
　　一一《养气场》
　　关于为什么和一个人聊天会心情好的答案就像人为什么要吃饭一样无解，仁者见仁，智者见智。人吃饭是为了充饥，与人交往是为了丰富精神世界，和人聊天能够让自己的情绪得到一个抒发，好的不好的都可以通过聊天说出来，这样被倾听后心里就会过得安慰，从而不会郁结心中。反过来一直不和别人聊天，那么久而久之就会变得自闭、内向，甚至语言能力下降，长时间不说话，容易导致不自信、自卑。
　　和一个人聊天不管是书面还是对话，都是一种抒发心情的好办法。
　　因人而异，我不喜欢聊天，个人认为，
　　有一首歌写的很好，叫情不自尽爱上你。五百年回眸，五十年等待，终于遇到你，多么不容易。最爱的人，爱你是多么幸运，被爱是多么幸福。天涯海角，天长地久，你就是我的守候。你就是随缘而来的爱人。爱恋之情，相依相伴，不离不弃。经过时间考验才会到永久。我们相遇了，那么我们有了难舍难分的爱恋。如果有一天，我们彼此好好照顾，相伴，相守，携手一生，白发到老。