学会控制情绪，扩宽心胸才能成就大事

　　随缘谈如何做人之四
　　人是感情动物，所以会有情绪的波动，这是人和其他动物不同的地方。不过，有的人控制情绪功夫一流，喜怒不形于色。而有的人则说哭就哭，说笑就笑，说生气就生气。
　　哭笑随意的情绪表现到底是好是坏呢？有人认为这是＂率真＂，是一种很可爱的人格特质。这么说也不是没有道理，因为喜怒哀乐都表现在脸上的人，容易让别人了解，也不会有戒心。而且，有情绪就发泄，而不积压在心里，也合乎心里健康。但是这种＂率真＂其实很不适合行走在中上层社会。
　　因为不能控制情绪的人，给人的印象就是不成熟，沒长大。
　　大家都知道，只有小孩子才会说哭就哭、说笑就笑、说生气就生气。这种行为发生在小孩身上，大人们会说是天真烂漫，但发生在成年人身上，人们就不免会对这个人的人格发展感到怀疑了。就算不当你是神经病，至少也会认为你还没长大。
　　其次，容易哭会被人看不起，认为是＂软弱＂，容易生气的人还会伤害别人。
　　哭，其实也是心理压力的一种舒解，可是人们始终把哭和软弱扯在一起。虽然大部分的人能忍住不哭，或是到没人的地方再哭，但却不能忍住不生气。
　　生气有很多坏处，第一，会在无意中伤害无辜的人，有谁会愿意无缘无故的挨你骂呢？第二，因为你经常生气，别人会和你保持距离，你和人家的关系在无形中就拉远了。第三，偶尔生一下气，别人会怕你，而常常生气别人就不在乎了，甚至会产生看猴戏的心理，这对你的形象也是不利的。第四，生气也会影响一个人的理性，导致对事情做出错误的判断和决定。第五，生气对身体不好。
　　所以，置身于社会中，控制情绪是我们如何做人很重要的一环。你不必＂喜怒不形于色＂，让人觉得你阴沉不可捉摸。
　　如果能恰当地掌握自己的情绪，那么你将在别人心目中呈现沉稳、可信赖的形象，虽然不一定能因此获得重用，或在事业上有立竿见影的效果，但总比不能控制情绪的人要好。
　　每个人都会有失意事，包括事业上的失意、感情上的失意、家庭上的失意。
　　失意事本就是一种痛苦，搁在心里不找人倾吐更是痛苦。但是，吐露失意事，不管是主动或被动吐露，都会有很多副作用。
　　一是无意中塑造了自己无能、软弱的形象。如果你的失意情绪引来别人的安慰，温暖固然很好，但你也会由此变成一个无助的孩子，而觉得可怜。
　　二是别人对你的印象分数会打折扣。然而对你的态度也会很自然地转变，由尊敬、热情而变得不屑、冷淡。
　　三是形成社会印象。你的失意如果说得太多，经他人传播，就会为你贴上一个失败者的标签。明明是小失意也会被传成大失败，这都会对你的人生造成或大或小的障碍。
　　但又不能把失意闷在心里，这就需要看对时机和对象。一是只能对好朋友说，在普通朋友，尤其是初次见面的人，一句也不可说。
　　二是只能在得意时说。失意时谈失意事，别人会认为你是弱者，得意时谈失意事，别人会认为你是勇者。
　　为人处事，除了控制情绪外，还要心胸扩宽，才能成就大事。
　　——不要太在乎名与利。再高的名再厚的利，终会随着生命的萎凋而消失，因此对名与利，尽力就好，不必太过在意。
　　——不要太在乎得与失。世事多变化，得而复失，失而复得，没有永恒。最好怀抱＂得之我幸，失之我命＂的心情。
　　——不要太计较是是非非。不管谁先谁后，迟早都要走到生命的终点
　　人生在世，与人相处，由于利害的冲突和恩怨的纠葛，指责和谩骂免不了会发生。当有人骂你时，最好的应对方法不是回骂，而是沉默以对。
　　——打架要有对手才能打，对方还手，才越打越起劲，若对方不还手，这个架也就打不下去。吵架也是如此，人若不还口，对方也会骂不下去。
　　——你若不还口，对方气势会越骂越弱。
　　——不管你有理还是无理，骂不还口可塑造你的弱者姿态，引发旁人的同情。当然，也会引发旁人对骂人的人不以为然。而你的风度也会获得别人的认同。
　　因此，人在受到外来的羞辱时，需要一点把心胸放宽的功夫。骂不还口可使自己处于绝对的上风。如果，羞耻心过重，受到一点刺激就受不了，承担不了委屈，喜怒哀乐都挂在脸上，这样的人就很难成就大事。
　　(待续)