佛说：别什么都想要，多一物有多一物的麻烦，少一物有少一物的自在，在这个选择暴增的 年代，人们在买东西时越发买不到快乐的感觉了，人们已经意识到太多的选择也是烦恼的根源，选择的多样性使我们降低了对选择物品的便利性和舒适性，反而提高了选择成本和占用了我们的心里成本，可见选择多即是少，选择多会给我们带来选择上的焦虑。
　　那什么才是最佳选择，怎样让自己对内在和外在的选择做管理？
　　一，明确自己真正想要的，
　　我们在选择时必须学会怎样去筛选，必须自己去决定哪些是真正重要的，然后把精力集中到那。
　　经济学家罗伯特.佛兰克在著名的著作《选择适当的池塘》中说：我们的生活质量取决于我们渴望成为哪个池塘里的大鱼。如果只有一个鱼塘，每个人都把自己和别人进行比较，那么绝大多数都是失败者，毕竟在一个有鲸鱼的池塘，即使是鲨鱼也是渺小的，所以说与其和别人比较不如从整个世界里划出一个适合自己的群体，在自己的池塘里每个人都是成功者，选择一个适合自己的池塘。
　　二，简化，过滤噪音，让大脑学会断、舍、离。
　　在《简捷生活》里写到：一天结束的时候，我们一直忙着做这做那，却没时间停下来思考，也从未关注自己内心的需要，《简捷生活》会为你提供一个行动方案，让你免受琐事之扰，让你的时间放 在想做之事而不是必做之事上，简化是清晰目标的前提。
　　简化意味着我们要简化外部输入的信息、也要简化我们表达的信息，更要简化我们思考着的信息，过滤没有价值的信息。
　　三，对物质的低欲望追逐
　　对生活的标准定的太高，快乐建立在车子、房子、物品上，每天忙碌的奔波，可到头来快乐的人又有几个？有一个有关研究幸福感的调查，它的结论是：总体上说，富裕国家比贫穷国家的居民更快乐，不过，调查结果也告诉我们，钱没有想象中的那么重要，一旦人均收入脱离了贫困线，达到小康水平，国家财富的增加对国民幸福感的影响就不会很大。
　　比如，日本的平均收入是波兰的10倍，但是波兰人和日本人的快乐水平相当。
　　所以，在这个选择剩余的年代，我们也可以游刃有余的自恰的活着，选择对我们而言也可以是一种时代的符号。

一朵玫瑰花情感美文一朵玫瑰惊艳了时光背后的故事却在时光中慢慢枯萎凋谢了红颜有谁在经年过后还执恋着她的模样一如既往眷恋着她的芳芳把她凋谢的红颜葬在心里永不泯灭爱她的初心感悟精选二一朵玫瑰花有位绅士在花情感美文我愿为你撑伞情感美文我愿为你撑伞这世上有很多的负重你必须去承担，你负担的少了，你身边的人就会负担的多。而所谓成长，就是不断去承担的过程。我们常会埋怨世事的差强人意，情感的纷乱纠葛，恋人的小脾气不该陨落的星星美文赏析不该陨落的星星小时候听故事，说天上一颗星，地下一个人。每死一个人，天上就会落下对应的星星。那时候常常会对着天上看，想看看自己的星星究竟在哪。后来看三国演义时，诸葛亮曹操等等的人物离任这世界，灯火阑珊美文欣赏时维十一，虽未正式入冬，但杭州的天气已然向萧肃转变。清晨锻炼路过校门，就那么凝神注视了会我即将度过的大学圣地，便觉一阵砭骨的风窜进了我的袖子，我不禁蹲下身子，俯身一团以获取更多的温相约唯有在梦境中情感美文寂寞的星空，潮湿的夜空，月光在流年的叶尖上跳舞，一些铭心的话语，还萦绕在耳边，一些温柔的微笑，还浮动在眼前。几度风雨，倦倚窗前，且歌且行中，是谁拈花浅笑？静守红尘，揽一缕清风，掬一英语美文让将来的你感谢现在努力的你时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来，让将来的你感谢现在努力的你，下面一起来看看小编整理的励志英语美文！让将来的。你感谢现在努力的你39Alwaysrem情人节的玫瑰美文爱情不是靠钱堆起来的，爱情是靠不断的坚持和追求，下面是小编收集整理的情人节的玫瑰美文，希望对您有所帮助！情人节的玫瑰（一）吟露是丹尼儿商场的会计，新婚都一年多了，可人们总能在她眼里心很痛情感散文这几天心很痛，原因很简单，因为他，至从遇上他后我的心一直不好，经常有从高空掉下来的感觉。很痛，揪心的痛，痛得让人受不了，也许我真的很难放下这段不该有的感情。爱情对于男人与女人来说，一路走来懂得了许多的情感散文人生，是一个渐行渐悟的过程是一个删繁就简，去伪存真的过程。光阴在你脸上刻下岁月的印记，心却如春水明镜，喜乐清好。心智的成熟，必须经过寂寞的洗礼和孤独的磨炼，那些寂寞孤独的日子，也正捡一枚新绿留下春的印迹散文今日立春，阳光明媚，武汉东湖的梅开得正浓，我听到了春潮在涌动。题记梅是冬的芬芳，亦是春的信使。梅园内，一朵朵一枝枝一树树寒梅争着吐露芳菲。温婉了冬的寒凉，充盈了清浅的时光。萼绿蕊黄烟花三月春韵江南散文三月的江南，春风轻拂，暖意融融。在淡荡的春光中，远山，近水，鲜花，绿草，都是那么明媚动人清晰如画。一帧帧鲜活的画面，张扬着生命的美好，也把江南渲染成一片春的海洋缤纷的色彩在大地流动