今晚回听无明老师的课程，这一课的核心是：不要问为什么，接纳当下的一切，当下的一切就是最好的发生，最好的体验。我们不要纠缠于过去，也不要纠缠于未来，专注于当下，这是一种最好的生活态度。
　　不由得回想这段时间，去医院做了一个小小的手术，把左手食指上坏死的肉割去。
　　起因很简单，两个周前，我做菜的时候不小心划破了左手食指的指关节，大约一厘米长的伤口，出了一些血。因为太忙，没有消毒和擦药，我用个创可贴裹起来，第二天，我把创可贴撕去，看着伤口恢复的不错，就让它自行康复。
　　从小在农村长大，哪里有那么金贵，手指被划伤至少也是上百次，每一次都是简单处理的。
　　近段时间，偶尔会觉得伤口的地方有点轻微的痒痛，我看到外皮已经长得很好了，于是就没放在心上。
　　却不想昨天夜里，疼痛十分厉害，今早起床一看，发现伤口处变硬变黑了，手指肿得像个小馒头，无法弯曲。
　　我忍着疼痛上了两节课，还参加了课间操的跑步，跟着学生把800米的运动场跑了6圈。十点多，我请假去到医院。医生说，伤口内部细菌感染了，必须打麻醉，割开伤口，把被感染的组织和淤血清除，消毒后再缝起来。
　　这个检查结果让我大吃一惊，我心里埋怨自己划伤时不及时消毒擦药，但是事已至此，我马上意识到，埋怨是毫无意义的。
　　心平气和接纳这个结果，心平气和地拿着单子去药房交钱拿药，心平气和地等待医生给我做小手术，满怀感恩地配合医生完成手术，心平气和地回到家。
　　后来，伤口多次感染，周边的皮肤坏死，手指上一个小小的伤口，跑了好多次医院，一个多月才痊愈。
　　我感恩在这个医治的过程中，遇到了一位医术高超的中医大夫，是他配中药让我早晩煮水泡手，我的伤口愈合的炎症彻底消除，最后一周伤口愈合很快。感恩我的女儿，在周末换药她都陪着我去。感恩亲人们，承担了更多的家庭责任。
　　回想在最近一个月的时间内，我都做到了心平气和地接纳所有的发生。这件事也提醒我，我要学会更多的爱自己，及时处理手上的小伤口，这也是爱自己的一种表现。
　　感恩遇见，净心方法，开启美好。
　　谢谢你，我爱你！
　　2021年9月15日•一芸心理践行日记

女人要活出自己的精彩在现在这个社会，当个女人确实不容易，既要为男人延续香火，在家生儿育女，相夫教子，又要走上社会和男人共同奋斗，才有生存的价值，所以希望女人不要把自己的委曲和伤心事随便说给别人听，因为QQ里的漂流瓶（原创散文）我的QQ经常会收到一些漂流瓶。刚开始的时候，我并不知道是怎么回事，这些漂流瓶的主人大多不在我的QQ好友里。我很随意地点开一个，里面只有一句话远方的朋友你好吗？看着这句毫无来由的陌生天堂地狱欠债还钱，天经地义，墙上的字眼，仿佛一头猛兽，不断的侵蚀着自己的内心，周边站着一个个妖魔鬼怪，都在那张牙舞爪，随时要把我撕碎，一个人静静的站在那，孤立无援。那时候的我也曾风光无限，美好的一天，从一壶红茶开始新的一天又来到，哥们儿我把茶沏好。一份面包一份香肠，一杯热茶温暖胸膛。作为教培行业的新人，虽然前新冠疫情，后有双减政策，事业之路颇为波折但是我坚信，只要信念不动摇，总会抵达梦想的彼秋风起，情未了，往事回首，春梦过夏难入秋往事如烟，人去梦在，常常频回首流年悲喜，飞鸿情来，时时有相思。穿过红尘，走过四季，叶黄清秋静无言秋水漫过时光的彼岸，人去楼空，梦浅情深。我在红尘这边等你，你在岁月那边独自清欢，一个这是一个适合想念的季节有这样一句话一日不见，如隔三秋。或许，想念一个人，最好的季节就是秋天。气温刚刚好，湿度刚刚好，一切都刚刚好。白天，当你走在路上，秋风一吹，往事也都涌上了心头。那些陪了你很久的人，如爱，不是去改变对方，而是一起成长每日小情书你要努力成为对的人，而不是等着遇见对的人。（文来源杨二嫂社区论坛yangersao。com）爱，不是去改变对方，而是一起成长。爱，需要责任与能力情，需要互动与交融。生活久春笋初生惊蛰，春华还没灼灼竞放。桃李枝头，还不曾有璀璨的故事漂泊。暖风走走停停，从来没逾期。春雷从遥远隐隐投来响亮的暧昧讯号，丝丝春雨从朦胧迷离的天空淑女般的婷婷袅袅而来。春笋用独立的想象五个方法拯救不安迷茫的你有人说，迷茫就像是漂泊太久的船，彼岸浓重的雾，让它迷失了自己的终点。而我们每个人也都要面对，站在人生的十字路口，却没有红绿灯的事实。那我们怎么可以改变自己呢？迷茫，不安，难道只能停痛苦源于不切实际的比较我一直平凡的像一粒尘埃，或是无尽草原上的一棵小草，作为这大千世界中最朴素最普通的一员，我不曾被这个世界所注视。我哭过笑过，我也不甘一直躲在这世界的角落。我曾有过梦想，我想被外界所注在春天想念天堂的奶奶若有一个人永久永远住在你的心里，TA就没有，也不会死亡。最起码对你来说，是这样的，只有你永不会遗忘TA。奶奶就是这样的存在，而且永存在。我是奶奶带大的，我黏着奶奶一直到高中毕业。据