每天提升自我的八大习惯，你做到了几个？

　　你知道哪些习惯可以提升自我吗，我整理了我认为可以使用的八大习惯，大一起参考参考吧。
　　第一个习惯：每天坚持读书。
　　人一天不吃饭，肚子会挨饿，但如果一天不读书，思想就会变得很平庸。许多时刻我们觉得迷茫和困顿甚至变得浮躁和焦虑，恰恰是因为我们读书不多，才会有诸多的杂念和烦恼。读书也许不能够使人变得富有，但是却可以让一个人变得智慧，变得通透。每天呢在闲暇之余至少抽一个小时读书，一段时间后你会发现自己会有脱胎换骨般的进步和变化。
　　第二个习惯：每天坚持运动。
　　俗话说生命就在于运动。现在很多人整天都在忙于工作，常常久坐不动，不仅严重影响了身体健康，甚至还要为此付出了生命的代价。所以我们可以适当的散步走路，多活动筋骨，身体好了，一切才有资本和底气，没有了身体，一切都失去了价值和意义。每天花点时间运动和健身，看似不必要，其实，拥有一个健康的身体，远离疾病和伤痛比什么都重要。这次的疫情大家应该都有了深刻认识，锻炼身体，增强免疫力。
　　第三个习惯：每天坚持反省。
　　俗话说：人非圣贤，孰能无过每个人身上多多少少都有一些小缺点，或许是在待人上面不够周到和礼貌，或许是在做事上面考虑的不够周到和细心，又或许是在个人的成长上还有懒惰拖延和懈怠。其实每天我们每个人都应该学会自我反省，做的好的地方继续保持，做得不足的地方就要改正，唯有不断的去更新自己，不断的去提升自己，你才能够不断的进步，也才能够不断的变得愈加完善。
　　第四个习惯：每天坚持微笑。
　　无论遇到了多困难的事情，一个人一旦保持了微笑，既会给人带来快乐，也会让自己内心感到愉快。没有人喜欢一张苦瓜脸，也没有人喜欢一个整天负能量的人。当你把正能量传递给别人的时候，自己也收获了一份好心情。所以多微笑对待他人，你就会收获更多的善意，对事多微笑你也不会感到那么难了，对自己多微笑你就会变得越来越阳光，自信啦
　　第五个习惯：每天坚持早起。
　　一个人早起的状态会影响一整天的状态，大家有没有发现，你起得越晚就越容易出错和忙乱了，为了赶时间你可能会忘了吃早餐或者是敷衍对待，也可能忘了带重要的东西，甚至是丢三落四没有收拾。但是你越早起就越能够从容的去面对所有事情，你可以利用早起的时间锻炼身体看看书，也可以早一步出门上班，既不拥堵也不会迟到。比如有句话说，我从未见过一个早起勤奋谨慎成熟的人抱怨命运不好。因为坚强的意志是不会被假设所谓的命运击败的。
　　第六点：每天坚持早睡。
　　早起一定要早睡。如今很多人晚上总是熬夜，不是在玩手机，就是在吃宵夜，要么就是辗转反侧睡不着。其实无论你白天有再多的事没有处理完，无论你有天大的事压在心上，应该在休息的时候就一定要休息。因为只有保证了良好的睡眠，形成了良好的工作作息习惯，你才有更好的精力和体力去面对和处理更大的麻烦。难题不是吗？
　　第七个习惯：每天保持好形象。
　　每天醒来，无论是出门还是在家，都要把自己收拾的干干净净的，整整洁洁大大方方，不需要浓妆艳抹，也不需要西装革履，更不需要穿戴的有多名贵，其实保持一个好的形象是对自己和他人的尊重，有句话说：没人有义务透过你邋遢的外表去发现你优秀的内在。每个人都愿意跟一个看起来美好的人去交往，并且每天稍微打扮和休整一下，这会让你显得更有精气神。
　　第八个习惯：每天保持好心态。
　　人的一生难免会遇到许多不顺心的人和事。有时候你越是去计较，越是去纠缠，越是去执着，就会让自己活得烦恼和痛苦，等你把心放宽，把心放大，把心放宽就就会发现在这个世界上没有什么是过不去的坎。因为你开心过是一天，你不开心过也是一天。那么既然无法逃避，既然已经发生，还不如坦坦然然的去面对好了。
　　这是我个人认知的，如果你有更好的方法你也可以分享给我呀！总之提升自我真的很重要哦