2022好的习惯！你值得养成

　　1。注意锻炼身体，身体才是革命的本钱！
　　运动可以改变一个人的心情，身体以及未来，特别是身体素质好会少生很多病。
　　2。注意休息，合理的作息能保证你每一天活力满满。
　　3。多笑笑！
　　无论你现在多么烦躁，多么痛苦，你要坚信保持悲观情绪只能越来越差，抽个空多笑笑，怎么都是一天为什不让自己更舒服的度过！
　　4。培养爱好
　　旅行，摄影，剪辑，画画，短视频，写作等等，你会发现当你有一天失业了，你还能用自己的爱好来好好生活，那是多幸福的一件事
　　5。学会存钱，学会花钱
　　学会存钱是指你要为了你想为的事物以及梦想，进行金钱的存储，当有一天用到它的时候可以直接拿出来，少些麻烦问题
　　学会花钱是指你要懂得投资自己，让钱生钱，同时可以在达到某些目的后激励自己，一味地只存不花，就会有较大压力，可以适当的激励自己这样再有压力的同时心情也愉悦！
　　6。懂得放松，学会忙里偷闲
　　减压一定要有的，多出去走走，做顿美食请朋友欣赏，学习个新技能，比如我这个冬天学习了滑雪！（虽然摔的很惨）
　　7。一定要保护好牙齿！
　　牙齿问题一定要及早去看，牙疼起来真要命，相信牙疼过的人深有感触！一定要保护好牙齿，按时按标准刷牙！
　　8。姨妈期，不要吃辣！不要吃凉的！这些只会导致你身体更不健康
　　9。拿起笔来记账
　　有一个记账的习惯真的很好，可以了解自己每天的花销，现在的电子消费时代，不像之前现金消费，记账可以让你知道每天的具体流出以及流入，可以为以后合理的规划！
　　10。及时复盘
　　及时复盘每天的工作，心情，生活，反思自己的不足整理自己的收获，坚持下来你会发现这多么重要
　　11。学会合理安排时间
　　比如我们下班时间或者没事时间不要过分沉迷于短视频之中，要安排好时间，配好身边的人以及家人
　　12。多陪陪你身边的人！
　　父母在，不远游，这句话会随着你的年龄理解更深，可我们现在为了生活选择远方拼搏，我们一天天长大，他们却一天天苍老，推荐大家看看乔杉与修睿在欢乐喜剧人演的一个小品《那些年，我们错过的一支舞》
　　不要觉得我们未来一直有时间，一直觉得未来可以好好陪陪父母，时间不等人，你永远不知道惊喜与意外哪一个先来，珍惜眼下时间，多陪陪父母与身边的人！
　　13。好好经营你的感情
　　两个人相遇不容易，该是有多大的缘分，我们要把握好这个缘分，不要等失去了再后悔莫及
　　14。多多开阔自己的眼界
　　多读书，多走走，身体和灵魂总要有一个在路上，跳脱出现有的井，去看另一片广袤的天地，你会发现不一样的精彩
　　15。学会安抚好糟糕的情绪
　　一个好心情看到的世界都是彩色的，一个坏心情看到的世界都是灰暗的，当你烦躁时不妨出去走走，吃自己爱吃的零食，总之你要学会开心哦
　　16。看到好的事物，好的文章麻烦动动双手双击屏幕
　　17。看到美好的事物记录下来，世间万物时时刻刻都在变化，我们看到美好的事物要用心记录下来，当你以后回头看时你会依旧感触颇深！
　　18。懂得做自己
　　涉及到你自己的，别人说的都是建议，你可以采纳可以不采纳，人生在世，只有你可以决定你自己！对自己好点，哪怕你身处黑暗，但一定要心向光明。
　　19。认认真真护肤！
　　20。晚上一定要多泡泡脚，忙碌一天了放松下
　　21。早上出门前，预留3分钟检查自己的物品以及心情，带着一个好心情以及所需的物品出门，新的一天从新开始
　　22。学会思考，学会与他人沟通
　　学会思考可以使我们不断进步，学会与他人沟通真的会少很多麻烦事，同时也会积累很多人脉
　　23。认真聆听他人的沟通，不要意气用事打断他人，很不礼貌，我们每个人都可以有自己的观点，不要霸权！
　　24。趁我们还年轻，在力所能及的时候，去做我们想去做的不用在乎他人眼光，听一场你最喜欢歌手的演唱会，去一次云南看风花雪月，去一次西藏享受洗礼，骑着摩托去摩旅追逐风和自由，好好地爱一个人爱她全部。人生短暂，我们要追逐属于我们的梦想