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请问你敢用一年时间狠狠改变自己吗?

  2021年很火的一条视频一段话
  你敢用一年时间改变自己吗?
  我敢!我要!我在改变!
  不知道是2020年的疫情来的太突然,还是在2020年的时候自己的心态飘了没有很详细的规划自己的人生轨迹。总而言之,2020年一年过的没有那么开心,相对来说过得很闷。
  现在,2021年已经过去八个多月了,经过了从鬼门关里走一趟后,你行动了吗?
  不过这些我并不在意, 要允许自己有一个很烂的开始 ,相比较不完美,我更开心的是自己突破了内心,做了一直很抗拒的事情。
  我走出了改变自己的第一步,那么你们呢?要不要一起认真思考一下,做什么才能用一年时间改变自己?
  这里我给大家提供一些思路,希望对你们有参考作用。
  1、思考:一年后我想要变成什么样子?
  举个例子:我自己。
  1年后,可以做好表情管理,表达能力变强,可以像一个主持人一样,对着镜头自如的表达.
  1年后, 英语达到八级以上.
  1年后,我的自媒体创业,稳步提升.
  2、行动:我要怎么做?
  录制至少60个视频,分享出来。
  每天坚持晨读跟读英语,精听复述训练保证至少3H+.
  每天坚持更新文章问答音频视频....
  3、如果你实在想不出做什么?可以从这3点入手。
  一、专注死磕一件事情。
  比如你想用一年的时间提升认知,那么可以专注一年的时间去大量阅读。看上个100-200百本书,并且坚持写思考笔记。
  或者你想用一年的时间,升职加薪,那么就对工作全力以赴,其他的事情,都暂时放一放。
  说不定不用一年时间,3个月就能看到成果。
  二、做一件突破自己的事情。
  可以像我一样,尝试做一件自己内心一直不想做的事情。
  突破自己后,可以变得更勇敢,感觉之前不敢面对的事情,其实也不过如此!
  三、做容易迁移、能产生复利的事情。
  比如锻炼演讲能力。如果你演讲能力好,找工作、公司开会发言等有优势,可以让你快速脱颖而出。
  再比如美学能力,美学说起来好像会比较虚,但是其实生活中运用到美学的地方很多,小到我们平时的穿衣搭配,大到公司的产品设计等等。还可以帮助我们做出漂亮的手帐。
  其他还有很多通用能力,再如写作、沟通等等都是的。
  你有没有想好,利用一年的事情,做什么快速成长呢?
  一年之约,明年2021年9月28日再来看下自己的改变吧!

人民日报金句系列(51)1。把读书学习当成一种生活态度一种工作责任一种精神追求。2。依靠学习做好今天,依靠学习走向未来。3。国家的希望在青年,民族的未来在青年。4。新时代是追梦者的时代,也是广大青年成就梦致风雨中的自己今夜,又是一个无眠,坐在阳台上,看着楼下三三两两过往的车,寂静的心死得像一潭湖水,毫无波澜!明天,我将失去诚信,真正的成为一个所谓的老赖。我努力过,奋斗过,挣扎过,好像就是有一种力过了三十岁,必须要知道的七个真相一个人过了三十,必须要懂得七个人性的真相。一你一定要永远保持一种神秘感。和一般人交流,你只说百分之三十,和熟人交流,就说百分之五十,和家人交流,就说百分之七十。当你有了一份属于自己愿你的眼睛永远明亮先认识这个世界,然后我们坐下来谈谈信仰,谈谈爱,艺术和诗歌,谈谈那些不会让你速朽的东西。马良坦白书结束一天的忙碌,回家的路上,等红绿灯的间隙将疲劳的头抵在车后座缓缓休息。突然看到前为什么你经常会感到累?一整天看似没干什么,但情绪和精神上却是高负荷的状态。这是你最近的感受吗?当一个人心理的紧张与焦虑持续存在,便是身心在释放信号,提醒你内存将满,是时候开启低耗能模式,去过一种松弛的更(20)名人名言名句一个人要发现卓有成就的真理,需要千百个人在失败的探索和悲惨的错误中毁掉自己的生命。俄门捷列夫门捷列夫一个人找不到自己的远方是可怕的,有了远方也就有了人生追求的高度,而一旦有了追求,一个人最愚蠢的行为不合群人们总是习惯性地认为低质量的合群,不如高质量的独处。我们似乎对合群这个词汇有很多偏见,觉得任何圈子对我们都没有帮助,关键时刻还是自己的后盾最坚硬。但我们并不是超人无所不能,每个人的余生很贵,不念过往余生漫长,总免不了经历悲欢离合,喜怒忧惧。亲情爱情友情,海内知己点头之交擦肩陌路相遇和离别每天都在上演。也相信这世界,除了柴米油盐,还有远方的诗和田野。或许在不经意的时候,我们总会原来,人这辈子,除了有定数,还会碰到这3个变数01hr有道是得之偶然,失之必然,顺其自然,平淡安然。无论是偶然也好,还是必然也罢,它们就像是一对矛盾,围绕在我们的身边。人生,就是偶然和必然相互结合的过程。说得直白一点,所谓的偶爱与自由长到这么大,见过很多的人也听过很多故事。慢慢我发现,其实每个人生下来的时候都是带着缺口的,并不完美。可能你有糟糕的,一点就燃的情绪,可能你脆弱,常常深夜无眠。我们穷尽一生不是为了找走上坡路的人,都有这些智慧1hr保持乐观有人说一个人思虑太多,就容易失去生活的乐趣。要做管理情绪的高手,懂得调节自己的心情,对于可控的事情保持谨慎,对不可控的事情保持乐观。积极乐观的人,人生也会更顺。2hr
烦恼公主与快乐王子很久很久以前,在一个国家里有一个小公主,她从生下来起就一直不开心。她总是说我怎么这么多烦恼啊,可当人们问她有什么烦恼时,她却说不上来。小公主总是闷闷不乐,简直没见过她笑过。国王为此青蛙王子诗歌青蛙王子诗歌1有一只初生的蝌蚪,想在水中找到星将却没有。但他不放弃,因为他总认为自己在天池。他用带蹼的脚掌撑起身体,用异样的目光打瞰这世界。鱼江塘河里,他确认自己就是青蛙王子,但几戒指爱情诗歌戒指在树枝上摇啊摇惹起风的不满那枚陈旧的戒指很值钱那是几十年前的结婚戒指儿子大了戒指也越来越厚重脏了擦擦还是像几十年前光亮价值如何女人没有想过戴着它如同把整个家揣在怀里人在那家就在溺爱的王子国王的儿子自打出生,就被国王和仆人们娇惯着,没有经历过任何的苦难,从来也没有摔过跤,受过伤,就连学会走路时,也是在一大群仆人的搀扶下进行的。国王的母亲看到自己的小孙子什么都不会,心王子猷居山阴原文及译文赏析王子猷居山阴主要讲述了王子猷(王徽之)居山阴通过王徽之访戴安道乘兴而行,兴尽而返的言行,表现了当时名士率性任情的风度和一种乐观豁达的人生态度。下面是小编整理的王子猷居山阴原文及译文云朵的心事诗歌你看蓝蓝的天上云儿慵懒的晒着太阳我想为你扯下二朵一朵铺成褥暖着你的身一朵绣成被慰藉我的心就那样静静的眯一会儿天上的云许多许多朵我要的只有二朵你却给不了我的多情给了天给了地给了山给了诱人的幌子诗歌流光做成的温柔苍老的灯光下苦涩灼伤的眸子里陨落着一曲轻叹现实掐死了希望滴水掀起的浪,唤不醒冰凉爱情遗留下的预言,便是生死相随的断章,或者面带微笑,死亡流光挟持了世界枷锁禁锢的泪水里幸福烛光诗歌烛光如我心情似小鹿奔向原野将上翘嘴角照亮迷人笑意荡漾天地苍穹烛光似我热情如岩浆肆意流淌驱散严寒似凤凰花儿火红一片烛光跳跃着温暖着似清晨的一缕曙光将前行之路照亮呈现金色一片点燃幸福烛我的希望,我的渴望诗歌我希望生命中只有单纯的渴望没有太多的尔虞我诈狗苟蝇营只有一颗干净通透的心我希望终有一天能不再追逐别人虚荣的梦即使万般无奈,还是要笑着说好我多想在我累时亲人能张开双手,拥我入怀我希望永不放弃诗歌既然选择了接受,就没有理由退却。无论经受多大的阻力,咬牙坚持无话可说。有些事情就是这样,未必付诸了行动,就能收到预期的成效。要想把一件事做好,除了刻苦地努力,也需要一点小小的运气。真爱诗歌三首真爱真爱向你我悄悄走来彼此无比迷醉欢快我是你眼中的太阳你是我心里的月亮幸福暖流全身流淌花前月下亲吻拥抱构成了一棵合欢树的。影像现实的严酷无情棒打鸳鸯东西奔你漂泊到大海边我流浪在沙漠