沉下心来，告别浮躁，从做好眼前事开始。
　　不知道什么时候自己的心开始浮躁，每每想到未来，都给自己规划好了一个漂亮的场景。实际上从第二步开始，就已经离未来越来越远。这是自己给自己画饼吗？
　　往往给自己的目标越大，失望就越大。从心理学角度看，如果达到目标的过程太长，也就是说，设置的目标过于远大，往往在中途就会遭遇挫折。与其中途要作废，不如一开始就不要建立。
　　所以我给自己定下来，两个目标：一是坚持，哪怕每天读几页书，哪怕每天抄一篇文章；二是静心，每天给自己半个小时的时间，冥想也好，打坐也罢，什么也不想就安静地坐着。这两个目标不为别的，就给自己培养一个气氛，让自己渐渐的沉下心来，告别浮躁，从眼前事做起，无论大事还是小事，踏踏实实的做，认认真真的做。

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