那些喜欢在朋友圈抱怨的大学同学 请你原！地！爆！炸！好吗！！01 朋友圈对许多大学生来说，是一个可以任意发表观点的地方。因为在这个阶段，我们的微信里几乎都是亲人，以及各个阶段的同校同学。 这时的我们暂时还不用像职场人士一样，需要顾及自己在领导，在同事面前的形象。所以我们偶尔会在朋友圈里看到一些同学的抱怨。唉！好烦啊，明天又是满课 某些人心里没点数吗，现在还语音！ 患得患失，我真的好累啊 这些同学的初衷，可能只是想发泄内心的不满情绪，但他们却忘了，情绪也是会传染的。 心理学里有个踢猫效应，它描述了人们坏情绪的传染过程，以及因此带来的严重后果。 当一个人因为各种原因产生了坏情绪的时候，就会想要消化掉。有的人选择自己内化，而有的人会向外扩散发泄。 02hr朋友丁一曾经和我说过他的一段经历。 去年暑假的时候，学校给他们布置了作业，每位同学都需要写学年论文。 但丁一要去实习，在公司里忙得焦头烂额的，就把要写学年论文的事忘掉了。等到开学班长收作业的时候，他才想起来。 于是他下了课就去办公室找老师说明情况，当时同去的还有班上另一个没有写论文的同学。在他们说明情况之后，老师没有责怪他们，还给了他们五天的时间来补交。 出了办公室的门，丁一就打算赶紧回寝室拿上电脑到图书馆查资料，同去的同学见状，就和丁一约着一起去。 他们去的前两天还好，两个人默默地各自查资料，不说话也不讨论。 但到了第三天，那位同学突然就唉声叹气的，嘴里还时不时地念叨着：完了完了，只剩两天了，完了完了 丁一本来觉得时间虽紧，但赶一赶也能完成。可是听多了身边同学的唉声叹气，他也开始有点焦虑了。为了让自己不多想，他安慰同学说：还有两天，大不了最后一天通宵，肯定写得完。 哪知，这不安慰还好，一安慰他还来劲了：我还有好多没写，交不了怎么办，不会挂科吧？才给五天，怎么够 无论丁一后来怎么说，那位同学就是垂头丧气的。丁一无奈，只好在图书馆把所有的资料全下完后，就回寝室里自己写了。 作者赵星曾说过一句话：别到处说你的苦，没人愿意听你的负能量。 03hr那当你有坏情绪的时候，应该怎么做呢？那就是直面它，而不是压抑它。 首先在你意识到自己情绪不好的时候，你要看当下导致你产生负面情绪的事情是什么，然后分析出这件事是不是根源。 如果不是，那么在这之前，你经历了什么让坏情绪有了一个铺垫，导致你现在爆发出来，进而想出办法调整改善，让下一次的你再遇到相同事情时不再受影响。 如果是，那么就要分析这件事为什么让你产生坏情绪，它应该让你产生坏情绪吗，你可以怎么调整，怎么解决？ 蔡康永说人的情绪里有一个应该圈，这个圈可大可小，也就是你认为应该如此的圈子。它在你这里涵盖了哪些范围，是不是要缩小一些？让能影响你情绪的事情少一些。 看到这里你可能会说，我当时就处在负面情绪里，怎么可能做分析？ 那就需要你在每一次的负面情绪过后进行记录，然后再分析。 这样不断分析，不断改善，等下一次出现相同情绪的时候，你就会想起这次的分析，从而能够用上次分析出的办法更快地走出负面情绪。 图片来自网路，侵删。 一个圈无限大
当下的社会是什么样子的，以后会走向哪里呢？这个社会以后会更美好，走向共产主义社会，这是我们这一代人或几代人远大的理想和目标，老百姓喜乐无穷：迎接心中的中国梦：明天会更好？当下社会是什么样子的？说透了，其实很……走上坡路的人，有这5个习惯在你生命的最初30年中，你养成习惯。在你生命的最后的30年中，你的习惯决定了你。习惯，决定了我们的性格；而性格，则决定着我们的命运。从自己身上找原因笨人总是去……活着，就是一场修行我是碎影舞斜阳99，点击上方关注，每天和你分享不一样的精彩。01hr一本《活着》，三两天就看完了，可读后感却难产，几度辍笔。从来没有看哪本书觉得如此沉重过，福贵的命运看得……你读过哪些非常文艺的句子？1。我把火花点燃在指尖，跳跃成宿命的燃烧。2。没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有所有失去的，会以另一种方式归来。3。家人闲坐，灯火可亲。4。我们要有……四年级我的发现作文500字范文一奶奶家有一盆含羞草，当初爸爸抱回来的时候，我并不知道它是什么花。在一次偶然的机会我不小心碰了它一下，它突然耷拉下了头，我觉得很有趣，就问爸爸。爸爸说：ldquo；那……孤独的烟，寂寞的酒，兄弟！你何时走出你心里的阴影？今晚我拿着一瓶酒去看望多年不见的朋友，聊聊家常，看看曾经的朋友过的还好吗？一到朋友家里，电脑房里传来一首歌《孤独的烟，寂寞的酒》让回忆着放开你的手，你说天长，你说地久，承诺抵不……都说人生苦，到底苦在哪？人生的苦是人的最终结果而不是人生的过程，如生老病死，喜怒哀乐，人不如意十有八九等说法，从这方面来说，高兴的事的确不多，但人活着的意义是追求的过程，并且在人生中暂大多数时间光阴，……我的读书故事作文450字晚上，爸爸妈妈睡着了，我悄悄地拿了一本书看。当眼皮渐渐下沉时，我才不情愿地放下书睡觉。妈妈知道这件事以后，问我：ldquo；你为什么这么喜欢看书呢？rdquo；我抓了抓头皮也说……为什么有些有钱亲戚不愿意拉穷亲戚一把？能害你的，永远是你身边的亲人和朋友，没有任何一个人希望你过得比他好，这就是人性。你可以好，但是不能比我好。哪有雪中送炭，都是锦上添花。人穷无亲，树瘦无荫。我一亲戚在二三十……穷人越来越穷，往往是因为过于勤奋作为普通人，我们始终坚信，只要功夫深，铁杵磨成针，只要努力了，就一定能获得回报。然而，结果却是针没磨出来，自己却累出了一身病，生活还是困难重重。彷佛越勤奋反而越贫穷……你知道积极向上的句子有哪些？1、希望有一天，可以仅仅为了我喜欢这三个字去做事。夏遇2、我不想成为别人喜欢的样子，我只想成为我自己。卢思浩3、我愿作一枚白昼的月亮，不求眩目的荣华，不……35岁，一无所有以后该怎么办？35岁一无所有并不奇怪，只要你回顾过去总结经验教训，找到了三十五岁了一无所有的原因了，并且，树立信心和勇气，选择好符合自己的长处的事业，努力奋斗，克服困难，吃苦耐劳的拼命追赶过……