健康，家人最不该被忽视

　　人们常说，什么东西都可以缺少，但不能缺少钱。什么东西都可以有，但不能有病。可见钱对于人们重要性，反而生病对于任何人而言都是最讨厌的。
　　现实社会生活中，人个门为了钱而整天起早贪黑，忙忙碌碌。严酷的生活促使人们使出浑身的解数，去扩大金钱的来源，目的就是为了个人与家人们能够过上体面的、有尊严的所谓的幸福生活。多数人早不见太阳，晚不到圆魄升空是不会收摊回到家中。尤其是绝大部分的农民为了赶农时，还有城市里的小业主们，更是不惜个人的身体，其目的都是一样的，为了积聚个人的财富。
　　这些人中，仗着年轻力剩能吃能睡，体力恢复较快的优势，不爱惜个人的身体。还有就是生活所迫不拼死拼活去努力工作，很有可能家中的孩子缺了学费，老人少了买药的钱，不努力拼搏又没有好的解决办法。
　　人在年轻的时候，身体的抵抗能力强，头痛脑热小毛病根本不被重视，不在话下。不少人小病被拖成大病，健康人被耽误成了病人。可惜、可叹又可悲，原本一家之主的顶梁柱，一旦躺在病床上，很有可能还回不了家，个人所挣来的财富，甚至包括老婆孩子都成了别人的囊中之物。
　　健康，对任何人而言都是头等重要的大事，千万不能轻视。放眼望去，大大小小的医院病房里，有多少人在痛苦中呻吟、在痛苦挣扎，有多少人苦苦挣来的钞票被吸进了无底洞？人活着为钱而拼命，人死了要钱还能干什么？
　　健康，对于家人而言，无论男女老少任何人都不可粗心大意。特别是家中的一老一少，由于抵抗能力弱，容易被各种细菌、病毒所感染。人们生病原本就是常有的事情，但是由于家人的粗心大意所酿成的疾病，可谓是由小到大，由量变到质变的一个过程。
　　根据现代医学科学技术所证明，人们谈癌色变的癌细胞每个人都携带有，为什么有人就得了癌症，而有的人终生免疫？这与每个人的身体健康直接关联。
　　健康的生活方式、方法，很大程度上起着决定性的作用，当然也不排除极个别人的例外。人们需要一个健康的体魄，需要锻炼才能实现个人的愿望。
　　锻炼，需要的是每个人持之以恒。古代人为了身体健康，闻鸡起舞，坚持不懈。现代人有了钟表，为何不可以按照时间节点去锻炼身体？锻炼身体，根据每个人的时间来安排，早晚都是自己能够支配的时间，按照规律坚持下去，经过一段时间的锻炼，个人就能够体会出不一样的感觉。
　　路人退休将近五年，已经年逾六旬。每天利用下午三点左右，开始采用快走的方法进行锻炼，定时、定量，一小时的时间，五点五千米的距离。已经坚持四年多了，风雨无阻。就是冬季下雪也没有间断，个人感觉良好，少花医药费，从大的方面讲有效的节约了国家珍贵的医药资源，从小的方面说也为个人的儿女们减轻了负担。何乐而不为？
　　所以说，健康，对于家人而言千万不可忽视、轻视。人若没有一个健康的体魄，能干多少有意义的事情？(原创于:2022/03/20)