生命诚可贵，爱情价更高，大学生为爱自杀，谁又记得谁

　　爱情是把双刃剑，当一个人爱情受挫又缺乏对生命意义的认识时就会产生内在的挫折感，成为大学生自杀的主要原因。而生命只有一次，生命可贵，生命无价。爱情不是生命的唯一，不是一个人存在的唯一价值，因失恋而自杀是一个人懦弱的表现，是把责任转嫁给别人，将问题转嫁给社会、以自己的一了百了给亲人和朋友留下痛苦、给民族和国家带来损失的自私行为。
　　认识生命，尊重生命，珍惜生命，才会活出精彩人生。人的生命是生物性、精神性和社会性的统一，生物性是生命的基本特征，精神性体现一个人的价值取向、道德观念，社会性是生命的根本属性，人不是生活在真空中的，而是与他人有着这样那样的联系，人的生命是社会性的存在。生命教育是一种全人的教育，包括人与自己的教育、人与他人的教育、人与环境的教育。
　　二、案例背景
　　小强（化名），男，在校学生，家中较贫困，性格内向，不善表达。在进入大学后的第一次班会上，班主任让同学们做自我介绍，班里有个女孩特别活泼大方，做自我介绍时给小强留下了很深的印象，从那时起小强就对她很有好感，她就是后来当选为班级组织委员的小欢同学。小欢是一个品学兼优、活泼开朗的女孩，对班里的每一位同学都很热情。在以后的学习生活中小超一直都在默默地关注着她，但鉴于自己比较内向又不善表达，经常苦于没有接触的机会。有一天，小强上课故意没有做好笔记，找到一个可以跟小欢接触的机会，于是下课后他鼓足勇气走向小欢，谁知小欢不仅很爽快地借给了他笔记，还热情地跟他说以后学习中遇到什么问题可以相互探讨之类的话，小强的心里乐开了花，这是他上大学以来最高兴的一天。后来，小超经常会想我能为小欢做些什么呢？，于是在一些节日中小强会留心买一些能表达自己爱意的小礼物，并偷偷地放到小欢的书桌里，每次看到小欢拿到礼物时的那种惊喜，小强内心都无比高兴。为了经常给小欢制造这种惊喜，小强尽管家庭贫困，他还是省吃俭用或向父母撒谎要钱来买。期末考试前小欢因病请假连续几天没有上课，小强很是着急，向小欢的舍友打听原因，得知她感冒的消息后给她买了药，还提了壶热水送到了小欢宿舍楼下，从此以后，他俩是男女朋友关系的事情就被传得沸沸扬扬，小强也沾沾自喜地默认小欢为他的女朋友，而事实并非如此，小欢仅认为这是同学间的互帮互助而已，而内向的小强却一直生活在这种美好的幻觉中。
　　一个阳光明媚的周日，班里组织外出春游。一路上小强紧跟小欢左右，活动时小强也总是围在小欢周围，春游活动组织的很成功，活动气氛热热闹闹，大家玩的都很高兴。春游回来后，小强在这种愉悦情绪的支配下鼓足了勇气给小欢发了一个短信做我女朋友好吗？，大约晚上十点钟小强收到小欢回信对不起，我觉得我们更适合做好朋友。简单的几个字，对小强来说却是晴天霹雳，心情糟糕到了极点。从此之后，他更加自卑甚至自我封闭，感觉生活没有了意义，这种无法自拔的情绪纠结令他十分痛苦，他甚至想到了以结束自己生命的方式来报复小欢的无情。
　　四、解决问题的思路
　　针对小超感情受挫产生心理危机这一问题，我们第一时间联系到小强，与其交谈，了解情况，稳定其情绪状态；二是安全监护。与班级心理委员、与其关系较好同学、舍友等座谈交流，让他们给予小强更多关心和密切关注，以保密的方式对小超进行安全监护；三是及时上报。上报学院领导、学校相关部门，及时反馈小强的心理危机状况；四是寻求专业指导。与我校心理健康辅导中心取得联系，及时转介小强同学到心理健康辅导中心寻求专业帮扶，运用合理的咨询策略和方法开展教育；五是寻求家庭支持。与家长取得联系，了解小强的成长经历及其家庭教养方式，得到家长的支持，开展共同教育，寻求对策。
　　在及时上报学校主管领导部门、与家长取得联系、做好同伴安全监护的同时，针对小强的情绪状态对其进行了长期的跟踪辅导。
　　1、制定辅导目标，包括具体目标和长远目标。
　　具体目标：一是通过我们的关心教育使他看到轻生是一件多么不理智的事情；二是重新审视他与小欢的关系，消除他的一些不合理想法；三是通过我们的咨询引导使他重新树立正确的恋爱观，消除恋爱错觉。
　　长远目标：一是帮他树立正确的人生观、价值观、生命观，使他成为一个具有责任感、使命感的人；二是帮他建立良好的人际沟通模式，学会表达，学会交流，少猜疑暗示，正确处理与异性关系。
　　2、制定辅导方案，包括运用的理论、方法、过程等。
　　运用的主要理论和方法是合理情绪疗法、认知行为疗法、空椅子技术等。小强的心理问题根源在于他对暗恋异性的看法和信念上，主要表现为过多猜想，缺乏沟通，不会表达上。而不良情绪认知的不断重复与强化反过来又加剧了其认知的偏离和行为上的过激，心理负担加重并催化了轻生的想法。
　　辅导过程大致分为三个阶段：一是建立良好互信的师生关系阶段。每周进行两次会谈，倾听他的感受和想法，让其做人格心理测验了解其成长历程，建立了良好的关系；二是给予心理引导帮助阶段。帮助小超找出其不合理的爱情信念进行讨论。
　　最终小强从这段虚拟的恋爱失败中走了出来，与同学们的交流也多了。他发奋读书，最终考上了一所双一流高校的研究生。
　　在这个案例中，我们的老师发挥了很大的作用，不仅打消了小强自杀的念头，还帮助他树立了自信，让他找到了价值。