身份证1968年以前出生的，50岁以后的中老年人，请看一下

　　人到老年要像土豆，
　　做人做事有圆有方。
　　人到老年，
　　生活经验很丰富了，
　　更要懂得做人需
　　有方有圆的道理，
　　给后辈做好榜样。
　　不能太圆，太圆惹人厌，
　　不能太方，太方惹人怒；
　　做人三分傻，不可太圆滑，
　　方圆有度，才是处世之道。
　　人到老年要像莲藕，
　　凡事留点心眼。
　　面对家庭多个心眼：
　　少抱怨，少发牢骚，
　　理解爱人，理解儿女。
　　面对朋友多个心眼：
　　什么朋友该交，
　　什么朋友不该交，
　　心里要有面自己的明镜。
　　交错朋友，半生后悔；
　　交对朋友，幸福晚年。
　　面对健康多个心眼：
　　人到老年，
　　千万别肆意和身体健康作对。
　　不要和年轻人比，
　　更不要逞能。
　　坚持科学锻炼、养生。
　　人到老年要像白菜，
　　有层次，不杂乱无章。
　　不要因为退休，
　　生活就没了重心和希望，
　　变得杂乱无章。
　　有条理地计划好退休生活，
　　才能让晚年更精彩舒适。
　　经历过太多遍春夏秋冬，
　　感受过太多次命运无常。
　　人生如戏，
　　活在当下，享受生活。
　　人到老年要像西瓜，
　　时而有籽时而没籽。
　　人越老就应该学会直抒己见，
　　也更要懂得倾听他人。
　　该发泄时就发泄，
　　该赞美时就赞美。
　　有些事情，
　　睁只眼，闭只眼，
　　不该说的放心里，
　　该说的吐出来。
　　人到老年要像豆芽菜，
　　有一颗返老还童的心。
　　豆子明明发出来的是根，
　　却被称作是芽，
　　所以你瞧，
　　装嫩装着装着，
　　还真嫩了！
　　思想上青春，
　　平凡的晚年生活
　　才会靓丽多彩。
　　人到老年要像卷心菜，
　　把一层层的感悟累积到心里。
　　人到老年要看开一些，
　　鸡毛蒜皮的小事不值得去计较，
　　身外之事也不必再去管。
　　退休是人生的新开始，
　　以后的日子才是
　　真正为自己而活的。
　　所以这些年的喜怒哀乐，
　　一层一层，
　　一年一年累积下来，
　　到了退休全看开，
　　这就是一种心的开始！
　　人到老年千万别像苦瓜，
　　满脸皱纹，苦一辈子。
　　活着不是找罪受，
　　快乐生活豁达点好。
　　与其天天沉浸在烦恼里，
　　不如出去找乐子。
　　孤芳不自赏，
　　快乐要自找。
　　心态好的人，
　　总是越活越年轻！
　　人到老年其实最像老生姜。
　　嫩生姜，犹如豆蔻少女；
　　老生姜，犹如五十岁后的中老年，
　　沉淀了几十年的精华，
　　更辣更有味！
　　其实人生大道理，全部都在生活里，
　　短短三万天，很珍贵，别浪费！
　　送你一首《老年醒悟歌》
　　写得非常现实！
　　人生天定是个零，
　　过方过圆都不行；
　　从零开始走向零，
　　顺其自然心态平。
　　晚年莫想富有余，
　　来者糊涂走者迷；
　　生前死后啥是你
　　应该醒悟莫迟疑。
　　能知足，能常乐
　　生活过的乐呵呵；
　　富莫喜，穷莫愁
　　顺其自然享自由。
　　莫强求，莫乱争
　　人生如梦一场空；
　　天也空，地也空
　　人生渺茫在其中。
　　日也空，月也空，
　　东升西落永无终；
　　田也空，房也空，
　　不断更换主人翁。
　　爱也空，情也空，
　　换来眼泪和哭声；
　　金也空，银也空，
　　死后何物握手中。
　　名也空，利也空，
　　双眼一闭美梦终；
　　胜也空，败也空，
　　人生如戏完无声。
　　官也空，权也空，
　　无人一生坐朝中；
　　活要了，屋要小，
　　身体健康为最好。
　　春夏秋冬如人生，
　　过夏入秋迎寒冬；
　　看破红尘心想通，
　　没有人生留世中。
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