人健康长寿八大要素
一,要心平气和,心态平衡,提高心理素质,做到心理健康。
二,要经常积极主动地参加力所能及的体力劳动和文体娱乐活动,提高肌体免疫能力,强身健体。
三,要热爱生活,笑口常开。生活中,时常充满青春阳光自信,朝气蓬勃,精力充沛,活力四射,充分享受生活,不计个人得失,学会放下,心情愉快,才能笑口常开。
四,要胸怀大肚,包容一切。生活中要看淡一切,常怀一颗平常心,事事看长远,处处乐大方,时时想得开,才能包容万事万物,不会生任何不必要的气,显得有雅量。
五,要生活有规律,置物有序。在生活或学习中,要遵守自然规律,做到劳逸结合,收放适度,有节制和自制力,更要创造优美的衣食住行生活环境,做到秩序井然,置物有序。
六,要处处留余,不走极端。为人处世要谦和,崇尚中庸,人性化至上,做事不剑走偏锋,一杆子竖到底或一棒子打死,要留有回旋的余地,才不失为人处世之上策!
七,要终生学习充电,增长智慧才干,修身养性。人一生要虚心好学,活到老,学到老,树立终生学习的观念。无论是人文,天天,地理,科学,等等能够接受和掌握的一切有益的知识,要做到博览群书,努力涉猎,给自己人生不断地充电,增长智慧和才干,适应高速发展的经济社会环境,为人类社会做力所能及的贡献!
八,要与人和自然和谐共生相处。近到亲人和街坊邻居,远至朋友亲戚或一般关系的人或同事,就连有生命的有益动植物,都要有和睦,和谐共生相处的思想理念。
美妙的音乐会美妙的音乐会又是一个沉寂的黄昏,落日把余辉洒向大地,让人感觉一阵闷热。我坐在山坡上,仰望这金色的天空。ldquo;知了!知了!rdquo;蝉的呼唤声把我引入了一场奇……
我印象中的他我印象中的他青岛李沧区实验小学六年级李尚润他会看书,我很佩服他;他会考满分,我也很佩服他;他体育好,我还佩服他。在我的印象中,他就是一个琴棋书画的人,他就是张博淏。在我的脑海里……
经常发脾气的父母,将收获一个什么样的孩子?我们做父母的,有时候与其过度抱怨孩子身上有这样那样许许多多的小毛病,不如换一个角度,看看在孩子的成长中缺失了哪些应有的教育,积极作出改变,不让遗憾再传递下去。01hr父母……
做到这六点的妈妈,孩子将来肯定很优秀!大部分的孩子出生时智力并没有太多的差别,但是为什么有的孩子长大之后成为了领导者,而有些孩子一生碌碌无为呢?这和家庭有着千丝万缕的联系。现在的家庭都有一个非常普遍的现象,爸……
经常给孩子灌输这种思想的父母,孩子会变得胆小懦弱受人欺凌!文贝贝豆(原创文章,欢迎个人转载分享)父母对于孩子的家庭教育都很重视,为了他们好会给他们灌输一些思想,可如果给孩子经常灌输一些不对的思想,就会让他受到影响,甚至会让他变得……
百年历史,春天吃跷脚牛肉,让每次精心准备的聚会既周全又有品位刚进入三月几天,大家仿佛就都被春天的恬淡雅致感染了,纷纷计划着外出踏春,赏花赏景。春天实在是一个太让人喜欢的时节,让人想去感受温暖柔和的阳光,想去描绘每一朵轻盈的白云,想去欣赏……
蛋糕猪的唠叨日记(被遗忘的它)今天和昨天一样,我还是那个我。在网上我看到这样的一个故事:就像梦一样,你从来不知道梦什么时候开始,自从有了微信,我就再也没有登陆过qq。今天打开平板电脑,点开一个文件夹,……
2016全国卷1高考满分作文至于收获,要量力而为高考离我们只有一百天不到了,下面是整理的至于收获,要量力而为作文,欢迎阅读。第一篇:至于收获,要量力而为秋,这个熟悉又充满诗意的季节,收获的季节同时对于不同职业的人……
中考满分作文欣赏我想化作一丝雨水我想化作一丝雨水雨,轻盈地、缓缓地从天空上落下,一丝丝、一缕缕,织成一张朦胧的网。雨,是风的痕迹,风,是雨的信息,我想化作一丝雨,在世界间随着风自在闲游。我想化作一……
每个明星都有被尊重的权利如今,越来越多的人关注娱乐圈,黑粉也越来越多,韩国明星被那些所谓的爱国人士称为棒子狗,各种明星遭到anti的攻击。。。。。每个人总有讨厌和喜欢的类型,你讨厌明星没有人会阻……
人生没有后悔的药,我们又何必去怀念过往文芨芨草都说人生是一条不归的路。不归,就是没有回头的可能,也就是我们经常说的单行道。在人的一生中,从出生到生命的结束,都是单向的。即使再有钱有权的人,也无法让时间停留,也……
年纪越大,人越清醒放下这四大执念,人生少走弯路年纪越大了,往往看待这个世界就越来越通透。如果人生是一场在迷雾中寻找方向的芳香之旅,那么越往前走,迷雾越淡方向越明确。许多人对待人生有诸多的执念,认为自己应该如何如何,但……
宽容别人是一种能力作文宽容,是一种人生的豁达。对人对事从容宽厚的处事态度。是一种宅心仁厚与谦恭兼容的行为素养。宽容,就像一缕温柔的春风,轻轻地拂过暴躁、焦急的心田;宽容,又像一杯三伏天的凉茶,能够镇……
剪一段时光缓缓流淌人有时候很奇怪的,常常忽略周围的风景,却愿意花时间,花金钱,花精力,乘飞机,坐火车汽车,搭轮船,水陆空总动员,不顾车舟劳顿,长途跋涉,去外地看风景,似乎真的是外地的月亮比本地的……
五年级日记打扫卫生快过年了,早晨,叔叔和妈妈一起商量如何让屋子焕然一新,来迎接除夕。终于商量好了,大面积的走廊和高处归高个子的叔叔,家里归妈妈,分配好了大家就开始生动了。我么当然是一会儿帮这一会……
myhobby初中学生英语作文人生中,总会有一些令人喜欢的项目,那就是爱好,你的爱好是什么呢、。不妨把它写出来。现在小编为大家搜集整理关于myhobby的优秀英语作文,希望可以帮助到大家!初中英语作文:My……
推荐一本书,我花一个晚上加一个早上的时间读完了昨晚七点多开始看,睡醒起来后接着看,到今天九点半看完了,这本书对我太有吸引力了,叫做《有些事,一想就流泪》。正如这本书的标题,里面全都是朴素的小故事,不少让人看完直接泪目……
高中优秀劳动委员先进事迹范文素材作为一名高中生,我们更应该热爱劳动,当一名劳动委员是光荣的,与此同时也应该起到到头示范的作用。下面是品学网小编整理的一些高中优秀劳动委员先进事迹范文的相关资料,供你参考。高中优……
人生,是一本经典的书作文生命是一本经典的书,无论你富贵贫贱,都有自己最动人的情节。有时候行走人生的旅程,真的很累,纠结,疲惫,无法抛下的累。曾试着放下所有,远离尘埃,只是寂静自己一方净土,一座馨香的城……
我的家乡,你还好吗作文我的家乡沙县,位于福建的西北部。它虽然没有甲天下的桂林秀丽,也没有名扬中外的广州繁荣。但在人们的精心装扮下,它脱去了往日的衣裳,换上了新颜。家乡的山,最著名的就是淘金山了……
游梅山龙宫作文精选五一假期,我和爸爸、妈妈、表哥一起走进娄底新化的梅山龙宫玩。真美啊!一进洞内我便感叹道。数不胜数的石钟乳和石笋,在灯光的照射下,反射出五颜六色的光,仿若一个五彩斑斓的世界……
我喜欢的一些关于茶的文案1寻一处静谧,赶一场春雨。2。天青色等烟雨,而我在等你。3最美的不是下雨天,是曾与你躲过雨的屋檐。4下雨天了怎么办,我好想你。5雨纷纷,旧故里草木深。……
梧桐树作文350字一说起梧桐树,我想大家一定很熟悉,因为古有栽下梧桐树,引得凤凰来这句俗语。我喜欢梧桐树,因为它高大挺拔,是树木中的佼佼者。它的树皮青绿、很平滑,侧枝粗壮,翠绿色,树冠就像……
难忘的一件事一个细微的动作,一句温馨的话语,一个关爱的眼神,总会勾起对往事的回忆依稀记得那个时间,那个地点,那个人,她带给了我幸福的生活。一日,我正躺在床上,那是照入我的房间,……