人到中年，你与美好人生之间的距离，或许只差一份稳定的情绪

　　众所周知，每一个人都会一定的情绪。
　　也可以说，情绪是生而为人最重要的属性之一，不管你喜欢与否，它都在那里，不增不减，不生不灭，就算你是圣人，也依然会有各种情绪，只是圣人本身更懂得如何控制情绪而已。
　　甚至可以说，当你能够控制自己的情绪时，也就意味着离圣贤不远了。
　　而对于我们普通人来说，一份稳定的情绪也非常重要。
　　为什么？
　　因为情绪稳定指的是一个人即使是在面对压力、消极情境时，仍然能够保持情绪平衡和稳定的能力。
　　也就是说，情绪稳定性高的人，遇事往往能够客观、理性地面对，以至于不太容易感到紧张或慌乱，而这种冷静、沉着才解决好问题的关键，恰恰相反，那些情绪容易大幅波动的人、甚至常常为一些日常琐碎之事搞得心烦意乱，这样的情绪或态度，当然很难解决实质性的问题。
　　正是有鉴于此，我们才讲一个能够稳定自己情绪的人，在生活当中，往往很少会有无法解决的问题，在事业上甚至会少走弯路，于是成就美好人生。
　　因此，从这个角度来说，人到中年，我们跟美好人生的距离，并不是财富，也不是虚名，而是一份稳定的情绪。
　　为什么如此肯定呢？
　　我们将从以下三个方面来进一步探讨，即：
　　一、能够稳定情绪的人，更易从容应对消极情境
　　情绪稳定性高的人，往往懂得如何控制住自己的冲动。
　　也就是说，他们尽管也有情绪，甚至一样有消极的情绪，但是他们却很少会受到这些情绪的牵引，更不会因为自己的情绪而做出冲动或者过激的行为。
　　甚至可以说，他们在面对自己的负面情绪时，往往能够很快地做出调整，从容应对各种消极的情绪，即使是出现了悲伤、愤怒等，也不会深陷其中，让情绪影响到自己的正常生活与工作。
　　二、能够稳定情绪的人，更消楚自己的目的，也容易专注于自己的目标
　　当一个人的情绪稳定时，就更容易把注意或精力从情绪之中跳出来，而不继续受其所缚，有些人甚至可以把这些消极的情绪转为成就事业的动力，即化悲痛为力量，更加专注于自己的目标。
　　但是普通人则刚好相反，即他们更容易受到情绪的牵引，而深陷其中，甚至有意去扩大这种情绪的渲染，乞求他人的同情与怜惜。
　　而这当然与真正美好的生活背道而驰了。
　　三、能够稳定情绪的人，更容易适应新的改变，甚至未知
　　我记得南怀瑾老师在讲《周易》时，曾说过唯一不变东西的就是变化本身。
　　因此，一切事物每时每刻都处于变化流转之中，包括我们人也一样，从没有片刻的停息。
　　或许正因为如此，人们才容易对变化感到焦虑，甚至不喜欢或不愿意接受不熟悉以及未知的事物。
　　但是情绪稳定性高的人，往往很少会有这样的顾虑，也就是说，一切的所谓变化，他们很可能会欣然接受，并试图改变，因为他们明白，唯有改变才能去适应新的未知，新的美好。
　　所以，我们从以上的分析可以看出，人人都有可能拥有更加美好的生活，但是，有些人却误认为美好生活遥不可及，这当然是一种误解，因为你和美好生活之间，或许只差一份稳定的情绪而已，即：
　　情绪的稳定性决定你的幸福指数！
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　　本文资料重点引自《王阳明全集》《论语》《楞严经》