一个人开始高度自律的3种迹象

　　大家好，我是喵小卡。
　　知乎上有一个热门问题：如何从一个空有上进心的人，变成行动上的巨人？
　　这让我不自觉想起，一些特殊的时间节点。比如在新年过后，会下定决定，办健身年卡，努力减肥塑身。。。。。。
　　比如新学期第一天，会热衷制定计划：这个学期要过计算机二级，多学习一门外语。。。。。。
　　但这一切热血，又很快在欲望的操控下，逐渐淡化，最后连打脸的疼都感觉不到了。
　　放纵的目的是为了快乐，但放纵的结果往往不会快乐。在放纵中，也慢慢趋向于平庸。
　　而一个自律的人，是能驾驭着欲望，以积极的态度去承受痛苦，去解决问题，并在这个过程中不断蜕变成长，为自己的人生赢得更多选择权，从而活得高级而漂亮。
　　今天的文章，是想告诉大家：
　　自律的前期是兴奋的，中期是痛苦的，后期是享受的。
　　越是自律的人，越懂得主动做好以下这3件事。
　　01。hr接纳自己
　　拒绝任何形式的自我合理化
　　不少人看到别人，取得不错成就的时候，会产生酸葡萄心理：
　　如果我也和他一样努力的话，肯定轮不到他拿这个奖；
　　如果我也上课认真听课，平时及时复习的话，我也可以拿奖学金。
　　会出现这种心理，是正常的。
　　当我们得不到想要的东西时，为了淡化内心的失落感，我们会为自己找慰藉。
　　之前我也是一个很酸的柠檬精，在最初写文章做公众号的时候，会过分在意同行文章的阅读量。
　　当自己拥有比较高的阅读量，我就会沾沾自喜；一旦阅读量比别人低，就狂自我安慰：没事，这肯定是碰巧的；
　　他们应该有找朋友帮忙宣传，而我孤军奋战，阅读量比我高，肯定是正常的。
　　不仅是写文章，在生活中，也常用这种方式来自我放纵，比如：不想运动，就找借口：今天工作不顺心，太累了，还是好好休息吧；
　　不想早起，就自我安慰：算了，昨晚熬夜了，今天还是多睡会吧，明天再早起吧。。。。。。。
　　当无法正视与别人的差距，想逃避时，就很容易陷入自我合理化的思维误区。
　　导致很长一段时间，我的文章阅读量都很差，挠破头皮都想不清楚原因；生活也很糟心，提不起动力，找不到方向。
　　直到有一天，有幸和一位很崇拜的自媒体大佬交流，聊到我最近文章数据不乐观这个问题的时候，他问我：
　　那你有没有去分析别人的文章，为什么能比自己的好？
　　这句话，仿佛一个巴掌，啪地一下打醒了我，我也才慢慢意识到，原来自己一直在逃避问题。
　　这种过度的合理化，除了自我给予安全感之外，其他的我什么也没有得到。
　　我的写作能力还是没有提升，别人还是比我优秀，我还是被他们按在地板上摩擦。
　　再看看这位连出爆文的大佬，他毫不吝啬地和我分享，一直坚持的写作理念：每天都会学习拆解别人的好文章；
　　接受身边人以及读者提出的建议，正视自己的问题；
　　承认自己与别人的差距，不气馁，仔细琢磨改进的方法；
　　即使自己出了爆款文章，也会分析爆点，而不会原地踏步。
　　一对比就看到差距，这也是他能把品牌账号越做越大，在行业领域里越来越有声望的原因吧。
　　如果经常采取自我合理化的形式，来安慰自己，会断绝向别人学习的机会，扼杀了进步的空间，自己止步不前，还一直洋洋得意。
　　而高度自律的人，则懂得接纳自己的不足，并冲破束缚，拓宽人生边界，勇于探索生活的无限可能。
　　02。hr不止步于当前
　　不断突破个人天花板
　　在刚毕业的时候，很多人都是充满斗志，对未来充满向往，卯足一股劲往前冲。
　　但是，在工作23年之后，你就会发现，绝大部分人，都会开启咸鱼模式。工作开始稳定，拿一份不错的薪酬，开始得过且过；
　　下班后只会葛优瘫在沙发上，刷刷娱乐信息，玩玩游戏。
　　这样子的生活，我承认，稳定且又快乐，但长久下来，生活也很快会成为一潭死水，毫无波澜可言。
　　在这个时候，你可能会反驳：
　　并不是所有人在舒适区里，就很颓废；虽然我身处在舒适区里，但我也有在拼尽全力。
　　是的，我知道。
　　但我想说的是：在舒适区里生活不可怕，可怕的是，人生早已设限，却不自知。
　　当自己达到一定的能力，不管是在学习工作也好，交际也好，都不要只是在同一个层级、同一个领域里打转。
　　我有个朋友，在摄影方面是他们团队的天花板。虽然有着不错的薪酬待遇，老板也很重视他，但前段时间，他还是提出离职。
　　辞职之后，他跳槽到另外一家公司。虽然工资只有他原来的二分之一，但他却干得很开心。
　　他不仅可以玩他喜欢的摄影，还可以学习视频领域的拍摄。
　　他说：在之前的公司，我不管做什么，别人都说好；我也不知道自己究竟有没有在进步；
　　而在新公司，我能接触不同领域的东西，能明显感觉到，每天是有在成长的，这才是我想要的。
　　只在同一个圈层里奔跑，虽然看起来是在拼尽全力，但像是在原地高抬腿，看起来每一下都很用力，实际上却是在原地踏步。
　　自我感觉有在突破，但其实是在固化自己的思维。
　　而自律的人，是不会止步于当前，不会满足于当前现状，也不会向生活缴械投降，把人生过程一种模式；
　　而是会在构建自己稳固的圈层之后，不断突破自己的天花板，与不同领域的人接触，更新自己的知识，打破人生的壁垒。
　　《奇葩说》里有句话流传很广：没有不受重力的飞翔。
　　当远离自己熟知的领域时，世界会变得更有趣。拼尽全力超越自己，才能振翅飞向理想的天空。
　　03。hr持续输入高密度信息
　　保持高频率的深度思考
　　在当下信息化便捷的时代，想要获取快乐，并不是一件困难的事情。
　　只需你手指来回滑动屏幕，就能让你1s进入快乐天地。
　　但这些张手即来的快乐，往往是不需要我们，做深层思考的低密度碎片化信息。
　　虽然便捷，但如果长期依赖，你就会发现，你的高密度阅读的能力在渐渐失去，深层思考的耐心在慢慢消失。
　　不信你想想：你有多久，没有耐心看完一本纸质版的书籍？
　　如果看完之后，要你简单概括一下这本书的内容，你是不是大脑一片空白？
　　我们总是喜欢追求轻松、不烧脑的事情，这是人之常情，也正是人性懒惰的弱点。
　　而那些能一直跑在我们前方的人，往往都会拒绝诱惑和懒惰，并愿意坚持长时间学习、思考。
　　就比如我们熟悉的董卿，不管多忙，几十年如一日的保持，每天抽出一定的时间，给自己的大脑输入高密度的知识。
　　同时，还会有随时摘抄积累的习惯，并保持高频率的思考，内化成自己的知识。
　　这长时间的自律，让她知识储备量大得惊人，加上她的才思敏捷，不管在什么场合她都能调动脑海里的知识，应对自如。
　　自律的人，会持续不断地学习高密度知识，用深度思考打开世界的圈层，用自己的大脑去看世界。
　　拥有独立的思想，自己咀嚼这个世界的悲欢，而不是只会张口被别人投喂。
　　这也让他们成为更加独立的人，成为更加优秀的佼佼者。
　　04。hr写到最后
　　我很喜欢杨绛写的一段话：
　　人要成长，必有原因，背后的努力与积累一定数倍高于普通人。
　　不同程度的放纵，必积下不同程度的顽劣；不同程度的锻炼，必取得不同程度的成绩。
　　用自律来投资自己，还是用放纵来透支自己，结局肯定是截然不同的。
　　你想要什么样的人生，终究还是要看你自己的选择。
　　但不管做了哪一个选择，喵小卡想和你说：
　　最为重要的是，仔细想想你渴望的生活，选定之后，不要后悔就好。
　　我们之所以痛苦，不在于是否成功，而是总在看着别人的生活，不断后悔当下的选择。
　　所以，请认真思虑，慎重选择，不悔当下，点个赞，开始我们循序渐进的人生吧。