当你和他人交流时，是不是内心很害怕、很紧张。尽管表面看上去游刃有余云淡风轻，内心却不由自主地产生压力，无法避免地感到恐惧。问题在于，你长期扮演别人，没有自己的主见；想说的话太多，不知从何说起；过于在意对方，从而不会表达。如何突破或改变自己，不妨来读一读《高敏感优势》，书中分享了5个小方法，让你的内心变强大。1、摆脱心累：认清界限，停止揽责；安抚情绪，防止陷入混乱。2、担心说错话：对待嘲讽，学会利用沉默；对待批评，先承认他人的意见；对待诋毁，及时划清界限。3、消除自我厌恶：拒绝他人时，一定要放平心态；把自己的真实想法放在第一位。4、重塑强大自信：多把成功归于自己的努力。5、强大的人际力：探寻对方优点来共筑友好关系；培养积极思维来影响他人。相信你读完这本书，会从高敏感变为高情商。

我的孤独隐秘于一朵花中美文窗外的黄花开了，在今夜偶然间看见，但仅仅是因为失眠，才会去留意那早已对着天空笑语的花。不过值得庆幸的是，如今花期正好，当然我也的确为自己找到了一个很好的理由，来掩饰我曾经的匆匆而错言可信而时异美文梦易醒，情已殇，人自醉。时光荏苒，岁月如梭，转眼间一个月在我手指间溜走。回忆模糊了双眼，寒冬风干了忧伤。每个午后，深夜，抑或是黎明，都弥漫着压抑与不安的气息。每次都会深呼吸然后告诫关注孩子的心理感受的幼儿教师教育随笔把皮球送回家咯。户外活动结束后，随着我的提醒，孩子们蜂拥着将手中的皮球投进一个大大的网兜里。啪，一个又重又响的声音随即响起，只见自然角里的木架子被明道弄倒了，各种花盆噼里啪啦滑落下给人生一个耳光美文在经受挫折跟人生给我沉重打击的时候，我总是选择还击人生一记耳光。岁月太匆匆，人生总是喜爱喜怒无常。很多的时候，特别是阳光灿烂，人生得意的风口，人生总会跟你开个不大不小的玩笑，或是困随笔阅读我搞不懂cctv我搞不懂cctv文韵荷小屋我是齐鲁大地的儿女孔孟之乡，可以说我自己是明事理的人我是燕赵热土的子民燕赵儿女多壮志，可以说我很爱自己的祖国，爱自己祖国的每一寸土地，更爱我们的政府，更从心情随笔说点什么吧说点什么吧朋友来不及说出的未完还要羞涩的小小心思只是说着些的简约的平淡的还有灯光中蓝色精灵样的未完语言文字都不足够你简约的片片说点什么吧只是要说者个一直想要等待的未完像像一列列机车理科思作文心情随笔从小学到高中一直反感日记，厌烦作文，一直以来就是语文偏科，而偏科的主要原因是作文难得及格。高三月考，60分作文一般就刚好过半，偶尔上了40那是喜从天降。最低分更创造过10分的历史新生活随笔一起来感受幸福记得一次单位的招聘会上，主管领导问一个应聘的小姑娘你认为什么是幸福？，女孩淡定的回答感觉幸福就是幸福！。几乎所有的评委对这个女孩的回答都给予了高度的评价。我自然诧异于这个20岁女孩有关我家的幸福的随笔我的生活平实而简单，在我的家庭中，也一直拥有着这样一份简简单单的幸福！家中的幸福靠外婆。外婆是家里的掌勺大厨，任何菜肴只要经过她的巧手，都能成为不可多得的餐桌佳肴。因为有了外婆，我当感情变成害怕心情随笔激动不安彷徨，不断充斥着我，我以为她又回到了我身边，吻着她的唇，但已感觉不到从前的温度，牵着她的手，却不能感受！我猜不透她的想法，温柔也不再，爱已经被冻结！我原来很幸福，没想到走到闲对风光随笔泥融飞燕子，沙暖睡鸳鸯。阳春三月，万物复苏。当动物们还沉浸在冬日的美梦中时，当人们还慵懒地躲在被窝里时，燕子就已经披上战袍，飞向了属于它的战场，开始了又一季的奋斗。早春的清晨，还带